ADHD和睡眠障碍

ADHD症状和ADHD治疗可能会导致睡眠障碍。了解有关童年和成人ADHD和睡眠问题的更多信息，睡眠障碍。

ADHD症状通常在七岁之前开始，但是相关的睡眠障碍往往不会出现直到大约十二岁。虽然在ADHD诊断中通常不考虑无序的睡眠症状，但目前的研究表明ADHD作为睡眠障碍的可能原因。虽然有些研究人员，相信兴奋剂药物，常见于治疗ADHD，可能是睡眠障碍在被诊断患有ADHD的人的原因。²

什么是adhd？

注意力缺陷多动障碍（ADHD）包括各种过度活跃，脉冲和/或不关注的行为。具有ADHD的个体可能会遇到主要是周围的症状，不复于期，多活跃冲动或两者的组合。ADHD通常与儿童有关，但估计60％的儿童继续与成年人有症状。

疏忽症状包括：

• 难以关注细节;倾向于粗心犯错误
• 无关刺激的分散经常中断正在进行的任务
• 困难和精神焦点
• 难以完成任务或执行需要集中的任务
• 频繁从一个未完成的活动转移到另一个
• 拖延
• 混乱的工作习惯
• 在日常活动中忘记（例如，失踪的约会，忘记带午餐）
• 频繁转变谈话，而不是倾听他人，而不是在对话中保持一个人的思想，而不是遵循社会情况的活动规则

多动冲动症状包括：

• 坐立着，在坐下时蠕动
• 经常起床走路或跑来跑步;跳跃和攀爬
• 难以静静地玩耍或参与安静的休闲活动
• 永远在旅途中
• 过度说话
• 不耐烦;不容忍挫折;中断他人

成年人与adhd.可能会遇到躁动而不是上面的多动症状。其他常见的成人ADHD症状包括：

• 不断担忧
• 不安全感;自卑;不起作用
• 情绪波动，特别是在从一个人或项目脱离时
• 穷人愤怒管理
• 无法转变精神活动之间的重点

ADHD和睡眠问题

与ADHD的共同发生睡眠障碍的可能性在青春期时代显着增加，随着年龄的增长而进一步增加。^3.儿童和成年人均经常经历以下睡眠障碍：

• 睡眠呼吸暂停
• 不安的腿综合征
• Parasomnias包括Rem行为障碍和噩梦

童年adhd和睡眠问题

大约有一半的儿童父母有adhd报告他们的孩子睡眠困难。睡眠障碍与童年的特定关系是未知的，但睡眠困难的儿童可能在白天难以集中，并且展示类似于ADHD的烦躁。躁动的腿综合征也与ADHD中的不良，情绪和多动症有关。

Bedwetting在童年adhd中也很常见。

成人ADHD和睡眠障碍

大约四分之三的成人具有ADHD报告失眠症的症状，主要包括延迟，通常是一个小时或更长时间，以便入睡。^3.人们通常会报告赛车思想，无法“转动他们的大脑”睡着了。睡着了，Adhd患者经常折腾并转向他们的睡眠伴侣可以选择在另一个房间睡觉的程度。adhd的成年人可以唤醒甚至安静的声音，往往不会发现睡眠清爽。

也许由于夜间失眠，一旦adhd的人睡觉，他们就会非常难以唤醒。人们睡过两三个警报是常见的，并且被醒来是诙谐的，有些人不会完全醒着，直到中午。^3.一些研究人员认为这是因为成年人的昼夜昼夜昼夜与ADHD在凌晨4点之间的时间不正确。

虽然一些有adhd的成年人无法入睡，但其他人在不恰当的时间内睡觉。有些人发现，当他们在世界周围的世界中不感兴趣时​​，他们就会脱离睡着了。这被称为侵入性睡眠，但在物理意义上它真的更接近无意识。侵入性睡眠可以被误诊为Narclepsy，但实际上是由一系列相关的脑波的差异化。^3.

ADHD也与药物滥用问题有关，这进一步使睡眠障碍的治疗复杂化。

参考：

¹Dodson，William M.D.ADHD睡眠问题：今晚的原因和提示休息更好！深色。2004年2月/ 3月http://www.additudemag.com/adhd/article/757.html

²没有列出的作者注意力缺陷多动障碍：ADHD在成人Webmd。2010年8月10日访问http://www.webmd.com/add-adhd/guide/adhd-adults

^3.没有列出的作者注意力缺陷/多动障碍：ADHD Webmd的症状。2010年8月10日访问http://www.webmd.com/add-adhd/guide/adhd-symptoms

^4.没有列出的作者ADHD和睡眠障碍Webmd。2010年8月10日访问http://www.webmd.com/add-adhd/guide/adhd-sleep-disorders

^5.Peters，Brandon M.D.Adhd与睡眠之间的关系。2009年2月12日http://sleepdisorders.about.com/od/causesofsleepdisorder1/a aadhd_sleep_2.htm