精神药物会影响您的睡眠吗？

如果您的抗抑郁药，抗精神病药，抗焦虑，情绪稳定剂药物会导致睡眠问题，该怎么办

如果您怀疑自己的精神药物会影响您的睡眠，那要做的第一件事就是与您的医生交谈。您的医生可以为您提供最佳的行动建议；无论是药物还是生活方式改变。

创建积极的睡眠习惯和例程有助于许多睡眠问题，甚至由精神病药物。每天晚上同时上床睡觉，白天不小睡，每天早晨同时醒来只是可以自然地鼓励睡眠的一些方式。请注意，如果不咨询医生，则不得使用非处方补品或药物。

如果改善睡眠习惯无济于事，您的医生将根据您的治疗为您提供医疗选择。您的医生可能会考虑一些事情：

1. 改变一天中服药的时间。如果药物促进清醒，或者在睡觉前，如果药物使您疲倦，则可以防止睡眠中断。
2. 医生可以选择添加抗抑郁药或抗精神病药物，取决于情况。有时使用这些药物，因为它们可以帮助潜在的疾病以及任何睡眠障碍。
3. t他的医生可能会添加镇静剂或安眠药睡前。

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