儿童和青少年的惊恐障碍

关于儿童和青少年惊恐障碍的详细资料;包括症状和治疗方法，以及父母如何帮助孩子克服焦虑和恐慌症。

一个恐慌症的孩子(PD)有突然的恐惧或严重焦虑．可怕的袭击会在几周或几个月内发生好几次。它们可能持续几分钟，也可能持续几个小时。攻击可能没有明显的原因。

攻击不是由于害怕单一的东西而引起的。那被称为a恐怖症比如怕狗或怕黑。攻击也不是由创伤性事件,就像虐待儿童或者在车祸中。如果由创伤引起，孩子可能具有创伤后应激障碍。

所有儿童和青少年对日常生活中的恐怖事件都有恐惧的反应。然而，它们的恐惧时刻通常很短暂，不会造成重大问题。恐慌症是指可怕的时刻一次又一次地发生，在没有明确原因的情况下突然开始，而且非常严重。帕金森病极大地干扰了学校和家庭的日常生活。

恐慌症最初在十几岁的少年进入30多岁时开始。但是，它有时会在童年时期开始。它始于几个来往来的攻击。通常它永远不会超越这一点，但有些孩子开始经常攻击。

像父母离婚或进入新的地方一样有压力事件可能会触发开始。但通常PD始于没有识别的压力事件。孩子们常常在几周或几个月内有时间，几周或几个月。导致停止和返回的攻击通常不清楚。

恐慌障碍在家庭中运行。如果父母有恐慌症，孩子们也更有可能具有恐慌症。然而，超过一半的人的PD没有父母患有恐慌症的历史。在与父母分开时经常害怕的孩子更有可能在以后开发PD。除了遗传之外，恐慌症的原因不确定。

惊恐发作往往是突然发生的。患有帕金森病的儿童或青少年可以:

除了这些主要症状，儿童或青少年可能会:

恐慌攻击经常发生在一定的一天，例如睡前，或者日常活动，例如，上学。当这是这种情况时，孩子往往担心这些时代的方法。孩子觉得无助地防止攻击。

你孩子的健康护理人员或心理健康治疗师可以告诉你你孩子的症状是否由恐慌症．专门与儿童和青少年打交道的心理健康治疗师可能最有资格诊断帕金森病。治疗师会询问你孩子的行为和症状，病史和家族史，以及你孩子服用的任何药物。有时你的孩子可能需要实验室测试来排除导致胃痛、吞咽困难或呼吸困难等症状的医疗问题。

除了PD之外，儿童和青少年还可能还有其他问题或障碍，例如：

认知行为治疗（CBT）帮助孩子学习导致他们感到恐慌以及如何控制它的原因。CBT教授管理关于攻击是否发生的恐惧和令人担忧的思考的具体技能。

其他行为疗法也很有用。渐进式暴露疗法教孩子在与恐慌症发作相关的情况下保持放松。

家庭治疗也可能有所帮助。家庭疗法对待整个家庭而不是孩子。当父母和兄弟姐妹参加他们并作为一组工作时，孩子们经常感到非常受支持。

当症状严重时，有时需要药物。药物可以帮助减少疾病发作的频率和严重程度。用于治疗成人帕金森病的药物可能对儿童和青少年效果不佳。重要的是有一个经验丰富的专业人员与您和您的孩子一起工作。

大多数儿童和青少年可以通过良好的治疗和家庭支持克服帕金森病。PD通常会持续几周或几个月，然后消失或显著减少。

如果孩子曾经有过一次PD，那么他们对未来PD的风险更大。治疗您孩子的心理健康专业人员可能会建议在您的孩子开始感觉更好后继续进行待遇。由于PD经常出现，而症状可能会退出，而没有明确的理由停止和启动。

帮助您的孩子感到支持和放心是非常重要的。

向孩子安抚你的孩子，他们的感情是可以理解的，他们不是“疯狂的。”您提供的支持和理解可以帮助儿童处理可怕的情绪。
如果你的孩子觉得准备好了，让他或她谈谈恐怖的感觉和对攻击的恐惧。如果你的孩子不想分享他或她的想法，不要强迫他们
让您的孩子在适当时做出简单的决定。因为PD经常让孩子感到无能为力，所以你可以通过向他或她展示他或她控制他或她生命的某些部分来帮助。例如，您可能会考虑让您的孩子决定如何度过这一天，特别是允许他或她挑选他们在攻击中最安全的地方。
告诉你的孩子（反复在必要时）攻击不是他的错误。
与老师、保姆和其他照顾孩子的人保持联系，分享孩子可能出现的症状信息。
不要批评你的孩子比他或她的年龄更年轻。如果他或她想用灯光睡觉或拿一个最喜欢的毛绒动物睡觉，那就可以了，可以舒缓。
确保您的孩子每天都睡得足够睡眠和锻炼。
教育儿童和青少年以避免酒精，咖啡因和像麻黄和瓜拉纳这样的兴奋剂。
照顾好你自己，这样你就有能力帮助你的孩子。如果你忽视自己的情感或身体健康，你就不可能支持别人。
如果你怀疑你的孩子有自杀倾向，立即寻求专业帮助。任何年龄的人都有严重的自杀念头，需要立即加以注意。