教悲观的孩子乐观

对那些将世界视为半空的孩子的任何建议？

父母可以证明一些孩子通过乐观镜头看到世界各地的人，而其他孩子来自悲观的前景。对于前者来说，生活的挑战被视为伸展自己的机会，在步幅中采取击败，轻松同化并以透视而放置并放置。悲观主义者通过限制经验来防止失望，或者由于信仰不会锻炼而无法实现最大程度的目标。尽管尝试指出生活中的积极态度，但父母被这个孩子的阴郁黯淡。

如果您的孩子认为他们的世界作为半空无常的读取乐观方式：

教育自己关于解释错误的心理过程，从而占上风偏见偏见歪曲了对模糊性的理解。你可以把它想象成，每当一件事情产生不确定的结果时，就会出现在你的视野里的忧郁字幕。想象一下，诸如“我不会玩得很开心”或“我不妨不费心去尝试”这样的语句会吸走生活的热情，以及将自己推向极限的能力。现在想象一下，你的孩子被这些有害的想法轰炸，而不仅仅是口头上的。悲观主义可以被比作一朵盘旋的疑云，雨点般地落在我们孩子的精神上，并提供了一种熟悉的安全错觉。

了解乐观思维的发展涉及广泛的体验和内部因素。孩子的成就和成功在学术，社会，活动和利益领域的生活方式不足以追逐云。年龄较大的孩子必须接受他们持有悲观的偏见，当它爆发到他们的思想时，识别它，并用不同的思想造成扰乱它。不要指望他们用玫瑰乐观替换它，但如果他们可以在他们的思想中到达中立的中间点，这是一个很好的开始。例如，“除非我尝试，否则我不会知道，”而不是“这将是可怕的。”

在生命呈现不确定性和逆境的情况下，将来的“乐观评估”和过去的情况。虽然失望和尝试情况是不可避免的，但他们不需要用作悲观主义有效性的证据。指出了人们可以看到良好财富的涟漪的频率，这些涟漪开始了不受欢迎的结果。例如，门票被卖掉了必须看看电影，但由于家庭意外地撞到了餐厅的老朋友，您的孩子更新了他们最喜欢的朋友联系。同样，父母需要监测自己的悲观主义，因为这些字符特征可以被交出。

当您听到熟悉的混浊前景时，轻轻地教育并鼓励您的悲观子。问他们，“你能在脑海中重写这些话吗？”好像你正在编辑他们的一个学校文件。指出有多重要积极思考是为了他们未来的目标，因为它会影响他们的信心和能力，从而影响他们生活中等待他们的许多机会之门。考虑一下这种可能性焦虑由于它通常用作这种类型的思维的燃料，可能会潜伏在悲观中。如果是这样，以适当的策略解决焦虑。