如何停止作为父母反应过度 - 有时

大多数父母有一个讨厌的习惯过度反应。当然，频率和强度的变化发生，但我们大多数人的罪行比我们承认的多次。当我在孩子教学之前（在孩子们之前）时，我的耐心似乎无尽。我不明白父母如何对孩子的轻微行为犯罪如此歇斯底里。毕竟，孩子会犯错误。错误只是童年的一部分。

那是二十年前。我现在年纪大了，两个孩子更明智。我的耐心现在有限。我成为那些在轻微违规时表现出令人尴尬的荒谬方式的父母之一。为什么我们倾向于对孩子的错误过度反应？原因之一是我们经常将错误视为故障。最不可接受的行为是普通的旧错误。儿童不是幼稚的小成年人。孩子没有经验，他们必须学习所有对他们的期望。

我必须告诉你多少次？

例如，当孩子第一次在墙上写作时，这是一个错误。必须教孩子哪些表面是彩色标记，哪些是可以接受的。仅仅因为他们一次被告知，并不意味着他们已经学会了。您只在一堂课中学到了多少件事？需要以不同的方式一遍又一遍地告诉孩子。他们需要从经验中学习的机会。错误是经验的一部分。

那是个错！您故意这样做。

故障是一种可能表明潜在问题的“实用”行为。孩子无视后果的行为（他们知道更好，但还是想这样做），或者做旨在伤害或甚至与某人遇到的事情（妈妈在电话上太久了，所以我在沙发上标有整个沙发）。很容易对缺点感到沮丧，通常会令人震惊。在这种情况下反应过度通常意味着“惩罚”孩子，但惩罚仅涉及行为，而不是问题。

自我控制 - 崩溃后！

最初的冲击后，需要合理的建设性努力来解决潜在的问题。在这些情况下，父母通常很难找到这种控制。在孩子们之前，我不明白这会有多大的困难。孩子所做的一切对于父母（尤其是第一次）往往至关重要。- 错误，“我们将情况投射到现在二十年，然后想：“哦，我的孩子将永远这样做。”

育儿不是理性的

理性地我们知道，但是谁说父母是理性的？育儿是一种情感经历。如果我们学会将行为视为简单的错误，找到处理错误所需的自我控制并不那么困难。当孩子犯错时，这是由于缺乏经验或判断力错误。那是我们可以教孩子的时候，我们可以向他们展示我们认为可以接受的行为，我们认为是不可接受的东西以及原因。

从一开始，孩子需要听到以下词来描述行为：

• 可以接受
• 不可接受
• 合适的
• 不当

学会思考。

如果我们对错误歇斯底里，我们将教孩子如何使我们歇斯底里。我们必须告诉自己：“这只是一个错误，现在我的孩子需要知道什么才能再次避免这个错误。”我们必须考虑几件事。

1. 如何教我们的孩子所需的适当行为。
2. 如何为错误做出修改
3. 如何让他们体验自己的行动的后果。

在这一点上，我们正在思考，而不是反应。

但是，我想不到！

这使我们带来了父母过度反应的其他原因。用儿童的骚动清楚地思考并不容易。除了孩子们之外，我们还应对其他事情。这些“其他事情”常常使我们感到疲倦，沮丧，愤怒，沮丧，疲惫等 - 所有这些都可以防止理性的反应。孩子们不会选择最佳时机来犯错。我们并不总是按照我们预期的方式做出反应。父母也犯错。幸运的是，我们可以再试一次。