儿童治疗如何处理愤怒管理?

儿童治疗可以解决愤怒管理，帮助您的儿子或女儿。虽然父母可以在家里与他们的孩子一起工作以减少愤怒问题，但通常需要治疗。作为父母，你如何知道愤怒管理需要儿童治疗时？

感到愤怒不是一个问题，即使是孩子。当孩子的需求是未满足或挫败时，愤怒只是另一个人的情感。当某人或某事威胁他们的健康意识时，如感到被接受，安全，身心和情感健康，孩子们经常在愤怒中反应。健康的愤怒与导致它的情况成比例，所以孩子可以用父母或教师的一系列帮助来适当地管理。当愤怒激励某人改变某种情况或甚至自己时，愤怒可能是积极的。

愤怒成为孩子的问题：

• 经常和/或持久
• 是激烈的
• 扰乱与家庭和/或学校的关系
• 掩盖了其他的感情
• 是破坏性的，伤害了他人

如果你的孩子的愤怒失控了，也许是时候考虑用儿童疗法来控制愤怒了。

愤怒管理儿童治疗的目的

一般来说，治疗儿童愤怒问题的治疗师寻求帮助他们管理现有的愤怒情绪，并防止未来出现愤怒反应。这些都是许多孩子缺乏的技能，但却是可以学习和使用的技能。

为了实现这些目标，治疗师与孩子们一起工作，帮助他们探索和理解他们的愤怒，以及是什么引发了愤怒。如果一个孩子不明白为什么他们会如此愤怒，甚至是爆发，不知道是什么让他们有这种感觉，那么他们就无法开始控制自己的愤怒。

治疗师也更深入地揭示了什么，无论是强烈的情绪都会受到强烈的影响。这远远超出了触发器，以确定为什么这件事引起这种极端响应。有时候，其他担忧如未知道注意力缺陷多动症,焦虑,自闭症谱系障碍（ASD）,或学习障碍非常令人沮丧和难以承受，导致孩子们愤怒的反应。

当孩子们开始进行愤怒管理咨询时，治疗师开始通过倾听和确定他们通过愤怒到底在交流什么来理解他们。他们使用评估工具来决定如何帮助孩子发泄他们的愤怒。他们使用的一些工具包括:

• 儿童库存愤怒游戏
• 图纸
• 自由发挥
• 自我评定量表，孩子们在不同情况下对自己的愤怒程度进行评定

愤怒管理的儿童咨询不是一个尺寸适合的人。所有孩子都是独一无二的，他们的愤怒也是如此。因此，疗法是个性化的，以帮助特定的孩子具有他们的特定愤怒。这种情况是儿童是否参加传统治疗或游戏疗法。

传统儿童治疗如何解决愤怒管理

又称谈话疗法，这种方法涉及主要与儿童与他们的水平交谈，通过使用游戏和类似活动使得可能。对孩子们愤怒的常见信念是愤怒的行为发生，因为孩子缺乏识别，监测和调整他们的情绪和行为的必要技能。

儿童治疗师通过教授技能并与孩子一起实践来促进愤怒管理。以下是孩子们学习技能的例子:

• 情绪调节
• 确定哪些情况能让人平静，哪些会引发愤怒，并有能力利用这些信息来选择健康的环境
• 改变某一情境的各个方面，可以对情绪产生积极影响
• 识别并改变对情况的想法和判断，以及/或他们处理情况的能力(CBT技能)
• 意识到愤怒和情绪反应，并在它们发生时修改它们

这些传统治疗技术被证明是有效的。不过，它们并不是对每个孩子都有效。另一个选择是玩治疗为了愤怒。

为愤怒管理进行疗法

游戏疗法适用于各种各样的儿童和愤怒类型。游戏是孩子沟通的自然方式。孩子们缺乏谈论他们内心经历所需的口头技能，常常甚至是他们周围世界的经历。游戏治疗通过让孩子们通过游戏进行沟通来解决这个障碍。

针对愤怒的游戏治疗技术让游戏治疗师能够解决儿童的愤怒管理问题。孩子们探索他们的感受和反应，他们强烈的愤怒，以及处理和改变愤怒情绪的不同方法，如下(部分列表):

• 木偶
• 粘土
• 绘画/
• 关于愤怒管理的游戏
• 音乐（制作音乐和歌曲）
• 电影（看电影的细分以识别愤怒管理技术）
• 呼吸技巧

通过玩耍，孩子们可以解决内心冲突和解决情境冲突。然后，他们准备决定如何管理和超越他们的愤怒。

儿童治疗可以在帮助愤怒管理中发挥重要作用，以便他们可以在家里和学校取得成功。

参见:

• 家庭和儿童为您的家人提供什么？
• 是否参加儿童治疗组？

文章参考文献