克服孩子的慢性疼痛
《征服孩子的慢性疼痛:重塑正常童年的儿科医生指南》是一本非常适合患有慢性疼痛的孩子的父母的书。
泽尔策LK，施兰克CB。(2005)。征服你孩子的慢性疼痛:一个儿科医生的指南，恢复一个正常的童年。纽约:哈珀柯林斯出版社，320页，ISBN 0-06-057017-2(平装:20.95美元CDN;14.95美元)。
“疼痛越来越严重，影响了我的睡眠。我走路有困难。疼痛是一种燃烧的感觉，就像我的腿着火了......我开始上五年级，试着做一些正常的事情，但疼痛太大了，我无法集中注意力. ......我变得非常沮丧。我失去了希望。我太痛苦了，我不知道该怎么办。”
在征服孩子的慢性疼痛:重塑正常童年的儿科医生指南， Zeltzer和Schlank提出了大量的案例研究，以证明增加功能(例如，上学、做家务、社交)通常也会导致疼痛或疼痛感知的减少，并增加自信和幸福。例如，泽尔策描述了一个患有偏头痛的5岁男孩，他的母亲学习了放松技巧，并和儿子一起练习。他了解到，他可以使用这些呼吸和想象技术来自己停止头痛。这本书是一本指导父母如何帮助孩子应对慢性疼痛以及在照顾孩子的同时帮助自己的指南。
Lonnie Zeltzer是一名30多年的研究人员和儿科医生。她是加州大学洛杉矶分校儿童疼痛项目的主任，加州大学洛杉矶分校儿科、麻醉学和精神病学教授，也是三一儿童护理儿科临终关怀医院的医疗主任。泽尔策和她的合著者克里斯蒂娜·施兰克(Christina Schlank)将全球儿科疼痛专家的观点纳入了他们的书中。这本书解释了各种因素(例如，疼痛的类型，以前的疼痛经历，养育，应对方式，发展阶段)是如何在疼痛体验中整合的。认识到疼痛的复杂性，为开放传统和互补治疗的整合奠定了基础。
这本书有四个部分。在第一部分中，作者描述了疼痛的类型和各种疼痛情况。雷竞技到底好不好用这部分将回答诸如“疼痛是生理上的还是心理上的，还是两者都有?”以及“情绪是如何影响疼痛的?”对与疼痛相关的疾病和慢性疼痛的描述将帮助父母了解他们孩子的情况。雷竞技到底好不好用此外，本节为学员提供了疼痛的有用概述。
第二部分侧重于疼痛评估，并告知读者如何衡量孩子所处的疼痛程度，以及影响疼痛体验的发展因素。提供了实用的建议，包括父母可以寻找的疼痛的具体行为指标。此外，还简要介绍了各种疼痛工具，如面部量表和受伤碎片工具，这些工具可在诊所中用于帮助卫生保健提供者进行疼痛评估。我赞赏作者详细阐述了疼痛体验是如何受到发展因素(如学习问题和发展障碍)的影响，以及焦虑和创伤后应激障碍(ptsd)等心理健康问题的影响。不幸的是，强调了心理障碍，父母可能会被误导，认为如果他们的孩子有症状而不是疾病本身，他们可能不会从心理治疗技术中受益。
第三部分介绍了慢性疼痛的各种干预措施，如药物、物理疗法、心理疗法和辅助药物，如针灸、冥想、瑜伽和艺术疗法。本节简要介绍每种治疗方法背后的哲学、治疗方法的工作原理以及在每个实践领域在哪里寻找合格的专业人员。然而，如果读者对这些治疗的有效性和作用机制有一个更批判性的回顾，将会有所帮助。不熟悉自己专业领域以外的治疗方法的专业人士可以从阅读第三部分中受益。
第四部分为家长提供了如何进行包括冥想在内的放松练习的循序渐进的指导。为如何使这些练习适合儿童的语言提供了一些指导。最后一章包含了一个关于常见问题的章节。此外，这本书有两页的“慢性疼痛的黄金法则”(例如，“不要问你的孩子是否疼痛”)——作者鼓励父母复制并张贴这条方便的提醒。
这本内容翔实、实用、写得很好的书无疑会使那些想要知道如何帮助孩子的父母受益。此外，对于想要了解自己的痛苦并学习如何治愈的大孩子和青少年来说，这本书可能是一个鼓舞人心的资源。为了促进临床医生和家庭之间的交流，这本书也推荐给临床医生-你将能够向你的病人推荐这本书，并讨论你的病人获得的知识。
参见:
来源:儿科疼痛信
APA的参考
H. Staff(2022年，1月11日)。征服你孩子的慢性疼痛，健康的地方。于2022年5月30日从//www.lharmeroult.com/parenting/chronic-pain/conquering-your-childs-chronic-pain检索到
