建立良好父子关系的关键

怎样才能成为一个好父亲?找出并学习如何成为你想成为的父亲。

参与，影响和感情:成功的三个关键父子关系。虽然他们有时很难表达自己的感受，但大多数人父亲的关心关于他们的孩子和家庭。

在1980年的一项盖洛普民意调查中，十分之六的父亲说，他们的家庭是“当时我生活中最重要的因素”。只有8%的人说家庭对他们来说不重要。当被问及对家庭最满意的是什么时，父亲们认为“孩子”、“亲密”和“在一起”对他们个人来说最重要。[1]

这种对家庭生活的衷心支持与一些传统角色或流行的观点相矛盾父亲的形象在我们的社会中:

钱包:这位父亲全神贯注于为家庭提供经济支持。他可能工作很长时间把工资带回家，也不积极参与照顾孩子。赚钱可以让这位父亲从家庭事务中解脱出来。

岩:这是一个“严厉”的父亲——严格要求纪律，对家庭负责。他也可能相信a好父亲与孩子保持情感上的距离，所以表达感情是禁忌。

大梧堡:这种父亲试图成为孩子们的“真正的朋友”，但他的努力往往笨拙或极端。他不理解自己的孩子，不知道该怎么做。他也可能觉得自己在家庭中不受尊重。

这些传统的刻板印象现在与父亲的另一种形象发生了冲突:

照顾者:这位父亲试图将强硬与温柔结合起来。他喜欢和孩子们在一起，但也不怕设定严格而公平的限制。他和他的妻子可以共同抚养孩子和料理家务。

这种类型的父亲一直都存在。但选择这一角色的男性人数正在增加。今天的许多父亲认识到家庭生活是有益的，他们的孩子需要他们的参与。

这种角色的转变受到两大社会变化的影响:工作妇女人数的增加和离婚率的上升。随着越来越多的母亲参加工作，父亲们被要求在家庭中承担更多的责任。1979年，三岁以下孩子的母亲中有40%的人有工作许多父亲不再处于家庭生活的边缘，而是更多地帮助照顾孩子和料理家务。

父亲们也深受不断上升的离婚率的影响现在，每两对婚姻就有一对离婚——离婚率是1960年到1980年的三倍。如果他们没有直接卷入离婚，大多数男人都有这样的朋友。他们目睹了朋友们所经历的失去，并重新审视自己家庭关系的重要性。再婚和继父也给许多父亲带来了新的挑战。

由于我们社会的这些变化，许多男人被迫发展与他们与自己父亲的家庭关系完全不同的家庭关系。他们不容易依靠自己童年的经历来指导自己。二三十年前对他们的父亲非常有效的方法，对于今天的父亲们所面临的挑战可能根本不起作用。

社会态度的这些变化意味着男性在履行其作为父亲和丈夫的义务方面有更多的选择。有些男人会更公开地表达他们的感受，而另一些人则会更含蓄;有些人喜欢和年幼的孩子们在一起玩耍，而另一些人则喜欢和年长的孩子们在一起。父亲们不必试图去适应某种刻板的模式。

社会学家刘易斯·亚布隆斯基认为，一个男人的父亲风格受到以下几种或全部因素的影响:他作为父亲的热情、他自己父亲的行为、大众媒体所投射的如何成为父亲的形象、他的职业、他的气质、家庭成员之间的关系以及他所拥有的孩子的数量没有一种单一的养育方式，无论它看起来多么理想，是适合每个人的。

不管他们的个人风格如何，大多数父亲都想与孩子建立令人满意的关系。虽然他们可能无法用语言表达，但大多数父亲都知道他们对孩子很重要。心理治疗师威尔·舒茨表示，一段良好的感情需要三样东西:投入、尊重和影响，以及感情

参与:关系的基础

任何关系的第一步都是双方都感到另一方对自己感兴趣，想要和他们在一起。许多父亲甚至在孩子出生前就开始为这种关系做准备。寻求参与的父亲对妻子的怀孕感兴趣，并为孩子的出生做准备。当孩子出生时，他渴望抱着婴儿。在无数的小方面，这位父亲展示了他的参与——他可能会温柔地抚摸孩子，和他们玩耍，抱着他们，和他们说话。通过这些事情，他传递了一个明确而有力的信息:

我想成为你的父亲。我对你很感兴趣。我喜欢和你在一起。你和我的关系对我来说很重要。

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每个孩子都想从他或她的父母那里感受到这种参与。没有它，孩子的感觉被孤立和拒绝。这种关系的基础崩溃了。

研究显示了什么父子的参与演示[6]:

(1)父亲对孩子有重要意义;

(2)父亲对孩子敏感;

父亲和孩子玩耍的方式不同于母亲。

随着孩子年龄的增长，这些游戏中的差异还会继续。父亲们可能会在粗暴的身体游戏中用力弹跳和举起1岁或2岁的孩子;妈妈们可能更喜欢玩传统的游戏，如“躲猫猫”，提供有趣的玩具，或阅读。父亲的游戏似乎更能刺激孩子的身体，而母亲则更多对教学感兴趣。

因此，孩子们似乎更喜欢父亲作为游戏伙伴，尽管在压力大的情况下，他们更有可能求助于母亲。这种偏好可能是由于父亲比母亲花更多的时间陪孩子玩耍。一位研究人员指出，父亲与孩子在一起的时间中，约有40%花在玩耍上，而母亲的这一比例约为25%。尽管父亲花在游戏上的总时间可能比母亲少，但他们的游戏类型和对这种参与的明显兴趣使他们成为有吸引力的游戏伙伴。

当然，这种模式也有例外。有些男人就是不喜欢和孩子们一起玩，而有些母亲可能更喜欢让孩子们兴奋的、身体上的玩耍。此外，当父母双方都工作时，对家庭的额外需求可能会影响父母一方或双方与孩子相处的时间。

给父亲的建议

父亲怎样才能更多地参与到孩子的生活中呢?首先，他们可以尽可能多地给予每个孩子专属的关注。当他们在一起的时候，父亲可以享受孩子们的陪伴，而不允许外界的干扰。因此，他们的孩子会感到被关注和特别。对于如何实现这一目标，没有单一的公式。父亲和孩子可以一起玩耍、交谈、学习一项技能或阅读。重要的是他们注意到对方，承认有共同的兴趣。这种不受干扰的注意力让人觉得彼此都很重要。

父亲们也可以让孩子们看到自己的工作世界。孩子们想知道家庭之外的生活是什么样的，他们的父母在工作中是做什么的。许多农场家庭和小型企业让他们的孩子在很小的时候就参与经营。从事其他职业的父母可能很难让孩子了解他们的工作，但即使是简短的拜访或参观也会有帮助。商界和工业界逐渐开始承认，许多员工也是父母，这种角色的调整可以对工作表现产生积极影响。有些行业为员工的子女提供日托中心。父母都可以在休息时间去看望他们的孩子。

的影响力。建立关系

一旦在一段关系中建立了参与，影响就是下一步。每个人都想感觉到他或她所说的或想要的对另一个人来说是重要的。每个人都希望被倾听，并参与讨论和决策。这种个人权力感促进了自我价值感和对他人的尊重。

影响是亲子关系中的一个重要问题。父亲和母亲都想要他们的孩子要听并服从他们的限制。有时父母不得不控制孩子的行为。对于孩子是否可以在家具上粘口香糖，玩火柴，或者当有人在下面换油时坐在车上，他们可能不会有任何争论。

虽然父母有时必须相当坚定，但有时他们可能会屈服于孩子的意愿，允许他们进行安全、愉快的活动。

给孩子们隐私，让他们自己选择衣服，允许他们用零花钱自己购物，这些都是对孩子施加影响的例子。

当父母既尊重孩子的意愿，又设定并保持合理的限制时，他们就发出了另一个明确而有力的信息:

我很关心你，所以会给你指导，让你成长为一个快乐和负责任的人。我会用我的力量来保护和养育你。但我也想知道你认为什么对你自己是重要的。我会逐渐让你自己做越来越多的决定，这样当你长大成人的时候，你就能自己仔细地做决定了。我尊重你，我知道我值得你尊重。

孩子们希望他们的父母坚强。他们需要受到保护，不受有时充满威胁的世界的影响，也不受自己的不成熟和失控的影响。但他们不想被父母的支配所压倒。为了自尊，孩子们需要一定的个人影响力。

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研究表明什么

关于父子影响的研究表明:

(1)孩子们通常认为父亲比母亲更严厉、更具威胁性、要求更高。

父亲通常比母亲更严厉，更有可能惩罚孩子，但母亲的惩罚方式可能更多样。

(3)在家庭中掌握决策权的母亲似乎对男孩有显著影响，降低了他们的儿子模仿父亲的倾向，从而降低了他们的男性取向。另一方面，父亲的主导地位并不会降低女孩的女性气质。

(4)父亲参与设定限制和做决定增加了他们在家庭中的影响力，尤其是对儿子的影响。

（5）道德判断在那些认为父亲的控制是过度支配的男孩和女孩中，这一水平较低。

(6)孩子可能会遇到个人问题学习困难如果她们经常被父亲控制和惩罚。

(7）拖欠的男孩很可能会有控制欲强、死板的父亲有酗酒倾向。这些父亲可能会使用体罚作为一种纪律形式，他们在抚养孩子的技巧上往往不一致和不稳定。

给父亲的建议

孩子们既钦佩又害怕父亲的力量。一方面，他们希望自己的父亲坚强有力(在自信和坚定的意义上)，但他们有时也会被这种力量所吓倒。对于一个父亲来说，在支配和放任之间游走有时是很困难的。父亲如何树立影响力?首先，他们可以为他们的孩子建立和保持合理的限制孩子们尊重那些给予坚定而温和指导的父母。但他们也受益于逐渐允许他们自己做决定的父母。

父亲也可以对孩子的兴趣做出回应。父亲们可以尽可能地倾听并回应孩子们的建议，而不是总是告诉他们该做什么。例如，在购物时，一位父亲可能会让他5岁的孩子选择一到两家商店。类似地，一位父亲可能会让他的儿子或女儿建议玩一款游戏或看一场电影。

然而，有些时候，孩子们并没有这样的选择。通常都是父母说了算。目标可能是在两国关系中实现适当的影响力平衡。

感情:加深关系

当人们在一段关系中感到被接受和被尊重时，他们就会开始发展出相互喜爱的亲密感觉。从不参与孩子的生活，要么过于宽容，要么过于强势的父母不太可能与孩子亲近。父亲们希望始终保持警惕，严于律己，却没有表现出一丝温柔，这就造成了一种冷漠的气氛，使他们的关系变得疏远。有时这种影响可能是痛苦的。在向一个社区团体作完报告后，一位男子走近演讲者，想问有关他已成年儿子的问题。他说他和他儿子从来就不亲近。用他自己的话说，他是一个典型的忙碌父亲，他管教孩子，但没有给他们太多的爱。不久前，他突发心脏病，活不下去了。当他的儿子去病房看望他时，他们经历了亲密的一刻，父亲觉得非常值得。这是他们人生中第一次向对方表达爱意。 The words, "I love you, Dad" meant a great deal to this very sick father. Following his recovery, however, he realized he was gradually slipping back into his old patterns of coldness and isolation.

“我们怎样才能告诉对方我们的好心情呢?”他问道。死亡的威胁使这个男人更加意识到他和儿子之间存在的空虚。他一直纠结于这样一个想法:尽管改变很困难，但如果他愿意冒险并付出努力，还是有希望的。

父母通过言行表达爱意，向孩子传递了另一个明确而有力的信息:

我想靠近你;我爱你。你对我来说是特别的。我愿意分享我自己，这样你就可以更好地了解我。你给我快乐。

在我们最亲密的关系中，我们寻求这些情感的纽带。传统上，女性比男性更容易谈论这些感受，但是，就像前面例子中的父亲一样，男性开始意识到亲密和感情的重要性。他们也更愿意表现自己更温柔的一面。

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研究表明什么

研究父子感情说明:

(1)当学龄前男孩认为他们的父亲是有教养的、亲切的和安慰的时，他们更可能慷慨。

(2) 3 - 6年级的孩子，当他们的父亲在婴儿期参与照顾他们时，他们的利他行为更可能发生。

慈爱的父亲会提供合理、坚定的指导，而不会武断地把自己的意志强加给孩子，从而促进孩子的能力。没有爱心、严厉、专制的父亲往往会这样产生依赖,撤回,焦虑以及沮丧的孩子们。

(4)温暖、包容的父亲往往有自尊心强的孩子。被疏远的青少年认为他们的父母充满敌意，不接纳他们。

温暖、慈爱的父亲影响孩子的成长儿童的性别角色行为;它们对男孩的成就和同伴受欢迎程度以及女孩的个人适应也有积极影响。

(6)青春期的女儿回忆起来自父亲的爱和支持比父亲回忆起表达的要少。女儿们希望自己得到了更多的爱和支持，父亲们希望自己给予了更多

(7)认为自己与父亲相似的青春期男孩更容易受到同龄人的欢迎。

(8)青春期的男孩更有可能与他们的父亲相似，当父亲被认为是有回报的、令人满意的和善解人意的。这些男孩通常在调查问卷的男子气概量表上得分很高。

(9)当父亲在情感上给予支持时，母亲对新生儿的护理和照顾更感兴趣。

给父亲的建议

亲子关系可以比作银行账户。每一个消极的行为——皱眉、扇耳光、说“不”或“我很忙”——就像从账户里提款一样。相比之下，深情、关怀的行为就像关系账户里的存款。如果取款超过存款，这种关系就会破裂，陷入相互不信任和孤立——它就会破产。如果他们的温暖、支持和养育储备足够充足，那些不得不大量撤资的父亲们也可以这么做。父亲既可以在必要时严厉，也可以在需要时温柔。对一些父亲来说，温柔可能很难，因为它与性有关。一位准爸爸担心，如果他有一个儿子，他可能很难表达爱意。他想亲吻和拥抱一个小男孩会让他感到不舒服。事实证明，一个儿子出生了，他和他的父亲很亲密。 The new father felt no hesitancy about expressing his feelings. Some fathers may become uncomfortable with expressing affection to adolescent daughters. This unfortunate association of affection with sexuality can deprive people of the closeness they deeply need in their relationships.

男人表达对孩子的爱有很多方式。有些人可能觉得和孩子聊天很舒服。另一些人可能会用他们的行动来表达他们的感情。有些表情，比如拥抱，很明显，而另一些表情，比如安静的自我牺牲，则比较微妙。让我们的行动说话是有危险的:微妙的情感形式很容易被忽视或误解。语言可以使我们的行为更容易被他人理解，从而丰富我们的行为。孩子们有时需要听到父亲说“我爱你”来充分感激他为他们所做的一切。另一方面，没有行动支持的话语听起来可能空洞和虚假。每个父亲都会在与家人的关系中形成自己表达爱的方式。

很少有什么事情能像成为父亲一样改变一个人的生活。做父亲既可怕又令人沮丧。对许多父亲来说，没有什么比一个桀骜不驯、固执的孩子更让他们生气的了。被托付照顾另一个人的责任是一项艰巨的任务。但反之亦然。没有什么比看到自己的孩子逐渐长大成人，看到自己的爱得到适当的回报，看到自己最深刻的自我价值得到确认更能让一个父亲感到快乐的了。不管他们有时戴着什么面具，无论是随意的冷漠还是男子气概的强硬，父亲们对孩子的感情根深蒂固。父亲照顾。

参考文献

1.盖洛普组织，《美国家庭——1980年》，普林斯顿，新泽西州。

2.美国劳工部，《职业母亲和她们的孩子》，华盛顿特区:美国政府印刷局，1979年。

3.美国商务部，人口普查局，“当前人口报告”，1981年10月。

4.刘易斯·亚布隆斯基，《父亲与儿子》(纽约:西蒙与舒斯特出版社，1982)。

5.威廉·舒茨，《深刻的简单》(纽约:矮脚鸡出版社，1979年)。

6.本出版物中确定的研究结论选自以下书籍:迈克尔·兰姆，《父亲在儿童发展中的作用》(纽约:约翰·威利，1981年);大卫·b·林恩，《父亲:他在儿童发展中的角色》(蒙特利，加州:布鲁克斯/科尔，1974);罗斯·d·帕克，《父亲》(剑桥:哈佛大学出版社，1981)。

7.Charles A. Smith，《有效的纪律》(Manhattan, KS: Cooperative Extension Service, 1979/1980)。索取出版物编号C-604, C-604a和C-621。

8.我要感谢多萝西·马丁，科罗拉多州的延伸家庭生活专家，她分享了她的研究结果，题为“由他们的感知和欲望定义的父亲-青春期女儿关系的表达领域”。摘自《国际论文文摘》1979年第39卷第11期。

转载已获得全国儿童护理网络的许可-
禁毒委员会。史密斯(1982)。* *父亲的照顾。[扩展出版物L-650]曼哈顿，堪萨斯州。堪萨斯州立大学合作推广服务。