自杀和青少年

找出一些青少年自杀的动机，如果他们的孩子有自杀倾向，父母可以做些什么。

在某个地方，每16分钟就有人自杀。2004年，自杀是所有年龄段的第11大死亡原因(CDC, 2005年)。

每天都有89名美国人结束自己的生命，超过1900人被送进医院急诊室自己造成的伤害．其中，年龄在12岁至17岁之间的青少年占不成比例的比例。

最近公布的数据显示，大约有300万12到17岁的年轻人认真考虑过这个问题自杀或自杀未遂在2000年。超过三分之一(37%)的人实际上曾试图自杀。

大多数人患有未确诊或未经治疗的疾病临床抑郁症．

青少年很难当

青春期对所有青少年来说都是一段充满压力的经历。这是一个身体和社会发生变化的时期，荷尔蒙会产生从悲伤到兴奋的快速情绪波动。缺乏生活经验可能会导致冲动的行为或错误的决定。

即使是情绪健康的年轻人也可能一直担心自己“不够好”，无法被约出去约会，无法进入校队，也无法取得好成绩。父母离婚或恋爱关系破裂等特殊情况可能会引发强烈的悲伤和想死的感觉。

一个患有严重或慢性抑郁在清醒的时候，毫无价值和绝望的感觉会放大并支配着我们的时间。“悲伤”与“快乐”的比例变得不平衡。绝望永远存在，情感上的痛苦感觉永远不会结束。任何愤怒或失望的情况都可能导致一个脆弱的年轻人越过界限从想死到企图自杀．

不幸的是，青少年身上并没有表明他们是暂时悲伤还是长期抑郁的标志。服装、音乐喜好、成绩甚至态度等外在指标都不能准确地反映自杀倾向。

所有关于自杀想法和/或具体计划的陈述都需要被成年人认真对待。

抑郁放大绝望

虽然“情境不快乐”和“临床抑郁”的青少年都有可能自杀，但第二组更有可能有成功实施这个项目所需的计划和材料。

一位年轻的自杀幸存者分享了以下内容:

“我不记得什么时候我觉得自己和其他孩子不一样了。他们都有朋友，但没有人想和我一起玩。我讨厌上学，也讨厌待在家里。我想我只是讨厌做自己。所以我在中学的时候就开始计划自己的死亡。”

“我开始从父母的药柜里拿药，然后把它们储存起来。我知道我可以随时带走他们，然后离开，这让我感到欣慰。唯一阻止我的是我知道如果我死了他们会有多难过。有一天，我妈妈因为我没有倒垃圾而对我大喊大叫，我回到自己的房间，把所有垃圾都吞了下去。我不知道那天为什么和其他日子不一样，但它就是不一样。”

幸运的是，这个年轻人活了下来，进入了一个长期的青少年治疗项目，提供个人和家庭治疗，并接受了适当的药物治疗。他仍然每天与自我怀疑作斗争，但开始与父母、朋友和咨询师谈论这些感受。

无法描述的痛苦

长期的绝望、严厉的自我批评、感觉自己不可爱、不受欢迎，这些都会造成无法形容的痛苦。在一名年长的少女自杀成功后的日记中发现了以下内容:

“感觉疼痛在吞噬我。就像我是宿主，它是水蛭。它拥有我，而我摆脱它的唯一方法就是摧毁宿主。唯一能让我平静下来的方法就是自杀。我希望人们能允许我去死。他们为了他们的缘故想让我活着，只是不明白这种痛苦有多难以忍受。”

一些严重抑郁的青少年试图通过自行疗伤酗酒或吸毒还有一些人通过切割、焚烧、撕咬甚至折断自己的骨头来自残，以努力释放痛苦的自我憎恨。

幸运的是，大多数青少年会通过对话或写作来传达这种痛苦。作为成年人，我们的工作是当这些信息被分享时，提供一个倾听者和获得专业帮助的途径。

当你的孩子有自杀倾向

据估计，75%的自杀者通过向朋友或家人提及他们的绝望感受，来警告他们的致命意图。

因为在“有想法”和“按想法行动”之间只有一线之隔，所以任何自杀威胁都必须被认真对待。如果你的孩子说他或她想死，或者分享自杀计划，没有时间去猜测这些话是“真实的”还是“情绪会过去的”。

你需要立即寻求帮助。

如果是白天，打电话给你的主治医生寻求建议。如果找不到医生，许多社区都有心理健康热线提供指导，或者有24小时精神紧急情况评估中心。如果所有这些都失败了，拨打911或当地警察会提供所需的帮助。

如果威胁不是立即发生的，进行心理评估也是很重要的。同样，你的主治医生应该能够为你提供适当的转诊。

要知道，你的孩子可能会对你采取的这些步骤感到非常生气。如果你开始怀疑寻求心理帮助是否明智，问问自己，如果孩子的腿断了，仅仅因为他“不想去”，你会犹豫带他去看整形外科医生吗?

抑郁症是一种可以治疗的疾病，通过适当的干预，大多数有自杀倾向的青少年都可以得到帮助，过上长寿而富有成效的生活。

更多:关于自杀的详细信息以及如何支持自杀者

来源:

• 疾病控制和预防中心(CDC)。基于web的伤害统计查询和报告系统(WISQARS)[在线]。(2005)。
• 关于青少年抑郁