对DMDD患儿的纪律和干预

对破坏性情绪失调障碍(DMDD)的纪律既是至关重要的，也是具有挑战性的。儿童和青少年与DMDD因沮丧情绪而爆发。这些孩子大喊大叫、咒骂，对财产、他人和自己表现出攻击性。他们也总是易怒或生气。破坏性情绪失调症严重干扰了孩子们的生活，并增加了他们患重度抑郁症在成年。对DMDD的干预和纪律显然是合理的，但由于DMDD患者的脆弱性和易变性，纪律必须正确对待。

如何管教患有DMDD的孩子:有用的策略

了解你用DMDD管教孩子的原因将有助于你塑造自己的方法。当一个孩子或青少年患有DMDD时，纪律的主要目标是帮助他们发展情绪调节。如果没有这个(当他们经历情绪失调时)，他们就无法管理他们对挫折、触发器和情绪的反应。它们会继续爆发和攻击，直到它们学会了适当的技能。

纪律和DMDD需要特定的技能和策略。以下方法被认为是有用的:

• 制定明确的规则、界限和限制，并确保你的孩子知道它们是什么。
• 有适当的逻辑后果，并让你的孩子清楚地知道这些。
• 在你的后果中坚持执行你的规则和限制。
• 在你的生活中是可预测的训练方法以及在日常生活中。对一个患有DMDD的孩子来说，不一致性和不可预测性是非常令人沮丧的，并会引发崩溃。
• 奖励积极行为。这和对言语和身体攻击施加后果一样重要。
• 为你每天做的所有事情建立并遵循惯例。

教孩子一些控制情绪的技能也很有必要。帮助你的孩子识别他们的情绪和情绪的变化。通过听他们说话，注意非语言的暗示，然后把它们反馈给你的孩子。例如，你可以说:“我发现你很难排队看电视，你感到不耐烦。”我保证很快就轮到你了。在你等待的时候，你想玩你的车还是画画?”然后，当他们选择了一个活动，直到轮到他们为止，用一个小奖励来强化他们的积极行为。

同时也要教会孩子在对情绪采取行动之前要三思。让他们从10倒数到1(如果你的孩子试图从10倒数到1会感到沮丧的话，你可以让他们从10倒数到1)。教给他们有用的东西深呼吸的应对技巧。也要让他们知道，从令人沮丧的情况中走出来冷静一下是可以的。与你孩子的学校密切合作将确保他们知道你的孩子需要这样做。

作为你的孩子或青少年的父母，有纪律和教他们自己的应对技巧将帮助他们逐渐有更多的控制自己强烈的，消极的情绪。由于DMDD对生活的影响如此深远，因此建议提供专业的帮助。

DMDD的专业干预

治疗是治疗和管理DMDD的关键。心理学家或心理健康治疗师使用认知行为疗法(CBT)帮助患有DMDD的儿童和青少年识别和处理消极的想法和情绪。

这种疾病涉及别人的态度和意图的误解，这导致挫折和触发爆发。专业治疗有助于儿童处理这种挫折感，并学会制定人员和活动的替代解释。

对DMDD的干预还包括教授孩子应对技巧和愤怒管理。所有干预措施的目标都是提高孩子忍受挫折的能力，这是发展情绪调节的一部分。

家长培训是DMDD干预措施的另一个组成部分。在一个培训项目中，父母学习的技能和策略，如上述有效地管教他们的孩子或青少年。父母也会培养沟通技巧，这样他们就可以在不触动孩子的情况下与孩子互动。父母学习的重要概念包括:

• 确认他们孩子的情感
• 规则、结果和惯例的一致性
• 可预见性，所以孩子总是知道会发生什么
• 如何奖励积极的行为

对DMDD的干预，包括纪律和破坏性情绪失调障碍，旨在提高儿童的情绪应对技能、沟通能力、挫折容忍和自我意识。在DMDD中，“纪律”非常适合。纪律就是教育，它教给孩子、青少年和父母必要的技能。

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