用DMDD育儿孩子的挑战

如果你有一个孩子破坏性情绪失调障碍（DMDD），然后您经历了育儿DMDD孩子的挑战。DMDD的孩子呈现长期易怒和愤怒，这可以使有效的育儿道路成为复杂的道路。

育儿DMDD孩子的具体挑战

由于持续的愤怒和易怒，患有DMDD的孩子通常每周有许多情绪爆发（破坏性情绪失调障碍的症状）。作为父母，这可能很难观看和影响整个家庭。然而，防止这些爆发通常似乎是不可能的。

爆发

如果您的DMDD孩子正处于情感或愤怒的爆发之中，那么您可能几乎无法做到。但是，您不仅会站着，等待它结束，还可以尝试一些事情，包括隔离和呼吁帮助（治疗破坏性情绪失调障碍）。将一个完整爆发的孩子保持安全（以及周围的人）是头等大事。确定一个安全的地方，例如卧室，您可以在爆发期间带孩子。这样，他们就可以不伤害自己或他人而爆发爆发。一个安全的地方应保持稀疏和清除任何危险物体。

爆发的后果

很难知道在情感爆发之后是纪律还是安慰您的孩子。患有DMDD的孩子能够冷静下来后会感到re悔。看着您的孩子经历爆发的经历可以为父母带来多种情绪。尽管这里没有“正确”或“错误”的答案，但对于您的孩子来说，重要的是要了解为什么爆发行为是不可接受的，并学习他或她将来可以改变这种行为的方法。与您的孩子交谈，原谅他们，并与他或她讨论其他表达情感的方法。

育儿DMDD孩子的其他技巧

1. 识别您孩子的心情改变- 帮助您的孩子开始认识并意识到自己的心情改变。鼓励您的孩子监视他的心情并记录下来（在日记中，手机等）。这是您和您的孩子都可以了解自己的心情以及任何模式，触发器等的一种方式。
2. 允许暂停- 让您的孩子知道，当情绪不知所措时，可以“暂停”。这可能意味着他或她可能需要离开房间，对话或情况才能恢复一种镇定感。
3. 主动- 在问题行为发生之前，请与您的DMDD孩子建立后果。这样，您的孩子可以更好地了解自己的行动结果。当您的孩子知道后果时，他或她就可以对行为做出明智的选择。
4. 注意环境- 儿童的环境可能会对压力水平和发脾气产生重大影响。通过在家庭，学校和活动中开发常规，帮助您的孩子建立一致性。
5. 自理- 有一个DMDD孩子压力很大。为了最好地帮助您的孩子，您必须先自帮助。照顾好自己（平衡的饮食，锻炼，寻求自己的支持）是孩子成功的重要组成部分。

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