饮食障碍信息为父母

详细概述了厌食，贪食症和狂犬病疾病的饮食障碍，症状和症状的类型以及如何让您的孩子开始进食疾病治疗。

三种常见类型饮食障碍是神经性厌食症和神经性贪食症。它们可以在同一个人中单独发生或一起发生。饮食障碍最常影响年轻女性。不到10％的人饮食障碍是男孩和男性。患有饮食障碍的人不一定瘦。有些患有饮食障碍的人甚至超重。

• 最重要的是，您应该知道饮食障碍需要医疗注意！

什么是厌食症神经症？

被诊断出来厌食症，一个人必须：

• 低于其理想体重的15％
• 即使他们体重不足，也有一种强烈的恐惧
• 他们的身体扭曲了图像，否认了他们体重不足的问题
• 有闭经（缺少至少3个时段）
• 也可能吹嘘和清洗

它通常会影响青少年和大多数女孩。估计1％的白人女性具有厌食症神经组织。它在更高收入群体中的人群和价值薄的群体中更为常见（比如运动员，芭蕾舞舞者和模型）。它通常以13-14岁或17岁开始。

贪食是什么？

诊断神经性贪食症，一个人必须：

• 狂犬病（在特定的时间内吃大量食物，而不是大多数人通常在类似的情况下吃）
• 在狂欢进食期间感觉缺乏控制
• 通过使自己呕吐，禁食（24小时）来清除多余的食物，过度锻炼（超过一个小时），或滥用减肥药，泻药，灌肠或利尿剂（水丸）
• 在一段时间内定期打磨并吹扫
• 拥有自我形象，主要是它们的身体形状和重量而不是其他品质

贪食症的人可能是弱势的任何地方，以正常重量，超重。据估计，大学女性的3％有贪食症。

什么是狂欢进食？

暴饮暴食症当一个人时被诊断出来：

• 继续狂欢随时间吃（在给定的时间里吃更多的食物，而不是大多数人通常在类似的情况下吃）
• 在狂欢进食期间感觉缺乏控制
• 在弯曲期间快速吃
• 暴食直到不舒服
• 不饿的时候吃了很多
• 独自吃掉尴尬
• 在暴饮暴食后，感到厌恶自己，沮丧或非常内疚
• 担心他们的狂欢吃

狂犬病患者不包括与厌食和贪食症一致的吹扫。大约40％的肥胖人可能有这个问题。

饮食障碍的确切原因肯定是不知道的。许多不同的因素在一起可能导致一个人发展饮食失调。节食可以导致饮食障碍，严重饮食的风险最大。大约三分之二的饮食障碍的新病例都是女性和女性，他们适度饮食[1]。

对我孩子的健康危险的饮食失调？

饮食障碍可能导致许多危险的医疗和心理问题。饮食障碍可能是致命的。他们需要医疗注意！

使用药物减肥是危险的吗？

一个人可能用来减肥的产品可能是非常危险的。定期使用利尿剂（水丸），泻药和减肥丸可能导致各种危及生命的问题，即使它们不会引起非常减肥。使用iPecac的糖浆导致呕吐也会导致危及生命的并发症。

我怎样才能告诉什么是明智的饮食？

一般来说，大多数孩子和青少年都不应该是限制性的饮食。事实上，限制进食以控制重量不仅无效，但节食实际上促进了Tweens和青少年的体重增加[2]。

如何判断我的孩子是否体重不足？

如果你担心你孩子的体重，你应该带他们去看医生。有一些不同的测量医生可能需要判断你的孩子是否体重不足。

• 可以比较重量和高度并在生长图表上绘制。
• 采取的最佳测量是体重指数（BMI）。计算和理解是相当复杂的。您可以在Web BMI计算器上计算您孩子的BMI，并检查您的孩子的BMI，以享受年龄和性别的右侧图表，以找到百分之级。低于儿童年龄和性别的5百分位数的体重指数（BMI）被认为是体重的。

我怎样才能判断我的孩子是否可能有饮食障碍？

寻找这些行为，迹象和症状：

• 吃小部分或拒绝吃饭
• 强烈害怕胖胖
• 扭曲的身体形象
• 剧烈锻炼（超过一个小时）
• 囤积和隐藏食物
• 秘密饮食
• 吃完后消失 - 经常到浴室
• 重量大变化，上下
• 社交撤离
• 沮丧
• 易怒
• 穿着笨重的衣服隐藏减肥
• 对极端减肥的关注点
• 胃痉挛
• 月经不规则性缺失的时期
• 头晕
• 一直感到冷
• 睡眠问题
• 在手指关节顶部切割和愈伤组织（从伸出手指向下喉咙引起呕吐）
• 皮肤干燥
• 浮肿的脸上的头发在身体上
• 头发稀疏，干燥和脆弱的头发
• 空腔或牙齿的变色，从呕吐
• 肌肉无力
• 黄色皮肤
• 寒冷，斑驳的手和脚或脚肿胀

如果您的孩子有一些这些迹象，您应该立即将它们带到医生。有一些疾病似乎可能是需要排除的饮食障碍。如果未治疗饮食障碍，它可能会成为危及生命的。看看你关心的人是否可能有紊乱的饮食。

我该如何帮助我的孩子？

• 以平静和关怀的方式，告诉你的孩子你看到或听到的。使用“我”陈述，让他或她知道你担心。例如，“我担心你，因为你本周没有吃午饭。”
• 仔细聆听你孩子所说的。有饮食障碍的青少年可能会感到羞耻或害怕。他们可能会认为生活无关紧要。感觉失控也很常见。
• 如果他们生气或否认它怎么办？孩子们有问题是非常常见的，说没有错。告诉他们你想提供帮助。您可能需要多次接近它们。
• 如果您怀疑他们有饮食障碍，可以获得更多关于如何帮助您的孩子或家人的提示。

饮食障碍如何治疗？如何让我的孩子开始治疗？

治疗严重厌食症的第一个目标是放回重量。然后，目标将专注于学习营养和正常的饮食模式，改善与他人有关的自尊，与家庭相互作用，以及治疗医疗和其他心理问题。

• 要开始，请在1-800-931-2237致电全国饮食障碍协会的免费信息和转诊热线。

我们能做什么来帮助预防饮食障碍？

您可能会觉得您想要保护您的孩子免受对其体重戏弄的伤害。不幸的是，专注于您孩子的身体可能会弊大于利。您的孩子可能会仅仅以他们的样子价值，而且觉得他们必须寻找获得批准和接受​​的某种方式。

尽量不要强调你孩子的样子。相反，强调您孩子的内在品质。注意您将孩子送到外观和体重的信息。你经常饮食，谈论“美食”和“坏食物？”你在孩子面前对自己的身体做出负面评论吗？它也可能有助于阻止你的女儿阅读许多女性时尚杂志，并从被曝光的其他媒体上曝光，以迷人的女性迷惑。与孩子讨论“理想尸体”的媒体图像。教你的孩子们成为媒体文化，这将有助于保护他们免受电视，音乐视频，杂志和广告的有关食物，饮食和体型的有害信息。

• 父母是父母预防战略的关键球员
• 建立孩子的自我形象。

我的孩子似乎有一个非常扭曲的看法它们的样子。这是怎么回事？

你的孩子可能有身体虚张声道疾病（BDD）。这意味着以其外表的方式包裹多于正常的方式，并痴迷于它们的样子的缺陷。这是一种扭曲的思维。它影响了男性和女性。了解有关BDD的更多信息，包括向BDD的存在的线索列表以及关于疾病的书籍和文章。如果您怀疑您的孩子有BDD或身体形象问题，您应该寻求专业的帮助。Butler Hospital BDD和身体形象计划建议在处理BDD的专业知识中获得精神科医生或许可心理学家的评估。如果您找不到具有这种专业知识的人，那么在治疗强迫症（OCD）中，找到具有专业知识的人，因为OCD似乎与BDD相关。

我应该读什么书来帮助我的孩子培养健康的饮食习惯？

如何让孩子吃......但不是太多，由Ellyn Satter。这是一本书，所有父母应该阅读，他们的孩子是否患有问题。通过青少年来施加到孩子们。本书中的建议可以帮助您帮助您的孩子与食物建立健康的关系。

什么是其他资源？

• 国家饮食障碍协会是美国致力于预防饮食障碍，消除身体不满的最大的非营利组织，并为患有厌食，贪食和狂犬病患者和有关身体形象，饮食和重量问题的人提供治疗转介。他们的网站提供有关饮食障碍和身体形象的信息;转诊治疗中心，医生，治疗师和支持组;参与预防努力的机会;所有年龄段的预防计划;和教育材料。致电1-206 382-3587获取更多信息。在1-800-931-2237拨打免费信息和推荐热线。
• 国家饮食障碍信息中心（南德）是一个加拿大组织，提供饮食障碍和重量关注的信息和资源。电话416-340-4156。
• 国家厌食症和相关疾病协会（ANAD）有一个国际支持团体网络，为医疗保健专业人员提供推荐，发布通讯，并根据要求邮寄给个人需求的信息包。他们致力于教育公众，促进研究项目，并打击保险歧视和危险广告。他们的国家热线（847-831-3438）可以为您所在地区提供支持小组和推荐的列表。
• 厌食症和相关的饮食障碍（ANRED）已合并到NEDA，但维护自己的网站，它提供了许多有关厌食症，贪食症，狂犬病，狂犬病患者，强迫性锻炼和其他少着名食物和重量障碍的信息。他们的网络信息包括有关恢复和预防的详细信息。
• 这饮食障碍学院是来自处理饮食障碍的所有领域的专业人士组织。电话703-556-9222。
• 营养信息服务是Alabama-Birmingham大学的一部分，并为社区和医疗保健专业人员提供最新，准确，有用的营养，健康和食品信息。用你的问题致电他们的免费营养热线：1-800-231 - 饮食（3438）。周一至周五下午8:00至下午4:00。
• 这大小和体重歧视理事会，Inc。提供有关饮食障碍，“奇异”的信息，“非节食运动”和“规模歧视”。电话：（914）679-1209。
• 这全国协会推进脂肪接受提供支持并试图消除对脂肪人的歧视。提供有关如何治疗非常大的患者的健康专业人士的信息（例如，称重）。电话：（916）558-6880。

来源：

[1] Patton GC，Selzer R，Coffey C，Carlin jb，Wolfe R.饮食障碍的发病：3年以上的人口队列。BMJ.1999;318：765 -768

[2]田间AE，奥斯汀SB，泰勒CB，MALSPEIS，Rosner B，Rockett HR，Gillman MW和Colditz Ga。腹股沟和青少年节食与体重变化的关系。儿科，2003年10月;112：900-906。

编辑。注意：由密歇根大学卫生系统提供的文章