作为父母，您如何与自我伤害的孩子打交道？

父母发现孩子是一个自我伤害者，该怎么办？在这里找出答案。

父母很难与孩子打交道。当父母觉得他或她耗尽了可能有助于解决特定问题的知识和资源时，这甚至更加困难。当一个孩子正在切割或参与任何其他形式自我伤害，这些痛苦和无助的感觉倍增。

当父母看到青少年怀里的伤口时，他们经常会在恐惧，震惊和愤怒中做出反应。他们威胁。他们乞求。他们希望它停止。根据S.A.F.E.的创始人Wendy Lader博士的说法。替代方案是一个为自我伤害者的住宅计划，“有两个共同的反应要么对青少年感到愤怒，要么惩罚她，要么将行为作为一个阶段或竞标，要么挑剔并忽略它。”

但是获得许可的辅导员莱斯利·弗尼克（Leslie Vernick）说，一个青少年的确在说，帮助，我很伤害，我不知道该如何应对我的痛苦！

“在切割过程中释放的内啡肽经常舒缓一些更深的情绪痛苦 - 拒绝，沮丧自我仇恨或无助，” Vernick解释说。一个自我伤害的青少年通过生化反应即时释放，并将切割与舒适性相关。

拉德将自我伤害描述为“自我治疗”。切割者没有学会表达自己的情绪，因此感情仍然存在。Vernick解释说：“这名青少年使用身体痛苦来传达她无法或不愿意言语的东西。”“她需要帮助来处理自己感到的任何情感痛苦，这样她就会学习健康的治疗伤害的方法。”

父母的第一步是专注于青少年的更深层次的情感需求。“如果您发现孩子的自我伤害，请问很多问题。这是一次性的事情吗？这是一种模式吗？您的孩子希望这样做是什么？”弗尼克建议。“检查其他身体部位。手臂和腿是最喜欢的切割斑点；如果您发现旧标记，请随时尽快获得专业帮助。”

拉德还建议父母：“如果您有一个从事自我伤害的孩子，了解更多有关自我伤害的孩子可以帮助您理解它发生的原因，并帮助您发展富有同情心但坚定的方法。”

您还可以通过咨询儿科医生或家庭医生来采取积极的行动，他们可以提供初步评估或转介给心理健康专家。

资源：

一本可以帮助您理解自我伤害行为的书是：当你的孩子割伤时。这本书告诉父母为什么会发生自我伤害，如何在发生时发现自己的情况以及如何自信地解决这个敏感的话题。它概述了一个明确而简单的计划，可以接触自我不满的孩子，因为良好的沟通是康复的必要第一步。通过帮助他们评估自己的处境并找到最佳的专业帮助，本书努力在经历这一艰难的经历中支持和保证父母。