帮助你过度依赖的孩子更加独立

父母可以帮助他们过度依赖的孩子成为独立的孩子，轻松地适应不同的情况和日常生活。这是如何。

一位母亲写道，我们学年已经过半，但我四年级的女儿仍然很难在早上离开我，处理新情况，在心烦后让自己平静下来。有时她需要离开教室才能安定下来。这也给她带来了各种各样的社会问题。有什么建议吗?

一些过度依赖的孩子根本不准备独立

对于幼儿而言，特别是在学年开始，这并不罕见，对新的常规进行一些麻烦。通常，随着儿童在逐渐熟悉的环境中舒适地舒适地，泪水和抗议撕裂。她的平静和独立感随着她与朋友重新认识到的，对自己的扩大世界来说，感到平静和独立。

过度依赖的孩子，如果他们在情感上没有为这种独立的成长做好准备，就会显示出明显的迹象。他们可能会固守固定的“锚”，比如父母、朋友或老师，并且很难适应替代者或学校里不愉快的环境。有时，他们经历的每一天似乎都是对他们的同一性需求的攻击，就好像他们的情绪平衡被校准为只有一种环境的混合。

符合这一特征的孩子可能会被认为是需要帮助的、不可预测的和要求苛刻的。这样的特点使他们在同龄人中不受欢迎。

帮助过度依赖的孩子成为独立的孩子

虽然有许多导致儿童依赖这种依赖状态的路径，但这里有一些教练策略：

认识到你可能会做什么来延续这个循环。通常，这个问题与孩子的过度依赖于照顾者，以进行调节情绪唤醒的功能。通过自我监测和自我抚慰的孩子撤回了父母或家长代理人的愿意，而不是调整新的情况和强烈的感受状态。继续加强这种模式抢夺了孩子的重要机会，从情绪依赖方面取得自给自足。考虑您的孩子的依赖是否可能无意识地服务于您自己的某些需求。

对孩子来说，依赖就像奴役。不要误以为你的孩子喜欢她的依赖问题。虽然她的一些行为可能看起来过于戏剧化或控制欲太强，但这些都源于同一个根源。随着孩子年龄的增长，发展要求他们享受新的特权和独立。如果你的孩子没有遵循这种模式，跟她谈谈，当她看到她的同龄人以不同的方式管理自己的生活是什么感觉，以及她是如何被她的粘人所困住的。假设她在愿望和愿望之间左右为难害怕分离和成长。

一旦你承认她的困境，吸引她对增长的愿望。向她解释，她可以学到自我监控和自我安慰的技巧，但对她来说，积极参与计划是最好的。就像在没有辅助轮的情况下学习骑自行车一样，一开始她可能会感到害怕和不稳定，但她会逐渐感到稳定和平衡。让她选择一个她愿意开始“独自骑车”的地方，比如打电话、接受别人的邀请在你家里过夜，或者镇定自信地处理学校里她最不喜欢的事情。

向她证明她可以学会如何加强她的“冷静的头脑”和放松她的身体。解释她的想法发送有关她应该如何感受和反应改变和不适的指示。如果她发送负面或极端消息，例如“我无法忍受！”她的感情和紧张使它似乎无法自己管理。建议平静和赋权的信息，她可以在她的脑海中排练，如“变化不是那么糟糕”和“我现在可以容忍这一误”。遵循这些练习，促进身体放松，例如舒缓的视觉图像和在紧张和释放肌肉群之间交替。

最终的目标是为孩子学习自我安抚的技能，以便她可以应对她年龄的合理预期的问题。自我安抚是指面对不需要的变化，意想不到的失望和其他小逆境的情绪平衡的能力。缺乏这些技能的儿童受益于在鼓励独立和提供知情指导方面在鼓励独立和提供支持他们的进展方面进行积极主动作用的父母。