害羞的孩子：克服孩子的羞怯

害羞的孩子是父母的常见问题。有人认为，有时儿童羞怯是继承的，而其他时间是由于环境因素。

羞怯不是病态;这只是别人的不安的感觉，特别是那些未知的人。然而，极端羞怯可以发展成儿童社交焦虑症。

害羞的孩子的迹象

我们中的许多人都知道它喜欢别人尴尬并感到不安全。我们可能会脸红或觉得无言以对。这些是羞怯的迹象。儿童羞怯的其他迹象包括：¹

• 感到不舒服
• 感到自我意识
• 紧张
• 臊
• 感觉胆小
• 被动矛盾
• 物理感觉，如感到摇摇欲坠或气喘吁吁

当孩子在新的情况下或与新人有新的情况时，孩子羞怯最有可能被视为。

为什么有些孩子害羞？

除了一些孩子遗传倾向于羞怯，生活经历也可以让孩子害羞。儿童虐待，包括情感虐待和嘲笑，可能会导致孩子害羞。儿童羞怯也可能在孩子经历一个强大的身体焦虑反应后开始。²

过度谨慎的父母也可能导致儿童羞怯，因为他们加强了世界危险的想法。这导致孩子认为他们应该远离新的情况。

如何帮助孩子克服羞怯

虽然有些人可以看到害羞的积极，但例如害羞的孩子可能是一个非常好的倾听者;许多害羞的孩子希望克服他们的羞怯。通过鼓励缓慢，稳定的步骤，克服羞怯是可能的。

帮助孩子克服羞怯的提示：

• 鼓励和模型积极，外向，自信行为。
• 知道克服羞怯需要时间并加强有时会感到尴尬。
• 将害羞的孩子介绍给新的环境或者一点点，以建立他们的信心。
• 帮助羞怯的孩子准备新活动提前。例如，孩子想谈论的一些事情是什么？
• 找到您的孩子喜欢的小组活动，擅长参加。

文章参考文献

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