避免您的偏执狂

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偏执的前配偶倾向于极度虐待，甚至致命。找出为什么以及如何处理偏执型前配偶。

偏执的行为是不可预测的，没有“典型情况”。但是经验表明，您可以通过采取一些基本步骤来最大程度地减少对自己和家庭的危险。

如果可能的话，请尽可能多地在自己和缠扰者之间进行身体距离。更改地址，电话号码，电子邮件帐户，手机号码，将孩子们赶入新学校，找到新工作，获得新信用卡，开设新的银行帐户。不要通知您的偏执狂有关您的下落和新生活。您可能需要做出痛苦的牺牲，例如最大程度地减少与家人和朋友的接触。

即使采取了所有这些预防措施，您的虐待前任也可能会找到您，这使您逃离并逃避了他，对您的新发现，对您的自由和个人自主权感到愤慨。暴力很有可能。除非受到威慑，偏执的前配偶往往有害，甚至致命。

做好准备：提醒您当地的执法人员，查看您的邻里家庭暴力庇护所，考虑拥有枪支以进行自卫（或者至少是电击枪或芥末喷雾）。随时随身携带这些。即使您入睡或在浴室里，它们也可以靠近并可以进入。

狂热的缠扰性可以持续很多年。即使您没有收到他的消息，也不要放下警卫。缠扰者留下痕迹。例如，他们倾向于在采取行动之前“侦察”该领土。典型的缠扰者在关键和有害的遭遇之前几次入侵了受害者的隐私。

您的计算机被篡改了吗？有人正在下载您的电子邮件吗？你不在时有人去过你家吗？有什么迹象是破坏和进入，缺少事物，非典型障碍（或过多的秩序）？您的帖子是不正当地交付的吗，一些信封打开然后密封？当您接听时，神秘的电话突然断开了连接？您的缠扰者一定已经掉落并正在监视您。

注意任何异常模式，任何奇怪的事件，任何奇怪的事件。有人在您的房子里早上和晚上开车吗？在您不在的情况下，一个新的“园丁”或维护人员来了吗？有人在询问您和您的家人吗？也许是时候继续前进了。

教您的孩子避免您的偏执狂，并立即向您报告他与他们建立的任何联系。虐待的欺凌者经常在孩子的最大伤害的地方袭来。解释危险而不会过度警觉。在他们可以信任的成年人和您应该避免的虐待前配偶之间进行区分。

忽略您的肠道反应和冲动。有时，压力是如此繁重，如此令人发指，以至于您感觉就像在缠扰者身上醒来。不要做。不要玩他的游戏。他比你更好，很可能会击败你。取而代之的是，每当有机会这样做时，就会释放出法律的全部力量：限制命令，监狱中的咒语以及频繁从警察拜访往往会检查虐待者的暴力和侵入性行为。

另一个行为极端同样徒劳和适得其反。不要试图通过安抚施虐者来购买和平。顺从和与他一起推理的尝试只会激起缠扰者的胃口。他认为这两者都是可鄙的弱点，可以利用他可以利用的脆弱性。您不能与偏执狂交流，因为他可能会扭曲您所说的一切来支持他迫害妄想，，，，应享的权利， 和宏伟的幻想。您无法吸引他的情绪 - 他没有，至少没有积极的情绪。

记住：您的虐待和偏执的前伴侣将其归咎于您。就他而言，您鲁ck又不受限制地破坏了你们俩都做的一件奇妙的事情。他复仇，沸腾，容易出现不受控制和极端侵略。不要听那些告诉您“放轻松”的人。成千上万的妇女因听取这一建议而为自己的生命付出了代价。您的偏执缠扰者是危险的 - 而且，他很可能与您在一起很长一段时间。

一切结束的时间以及如何结束取决于几个因素。

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