应对跟踪和跟踪者
了解不同类型的跟踪者，以及如何识别跟踪者的类型。
潜行者的类型学
跟踪狂不是一身的。他们中的一些人是精神变态者，另一些人是精神分裂、自恋者、偏执狂，或者是这些精神疾病的混合体。跟踪者骚扰受害者是因为他们孤独，或因为这很有趣(这些人是潜在的虐待狂)，或因为他们忍不住(依附或相互依赖的行为)，或因为无数不同的原因。
显然，适用于一种类型的跟踪者的应对方法可能适得其反，或证明对另一种跟踪者无效。所有恃强凌弱的跟踪者唯一的共同点就是他们被压抑的愤怒。跟踪者对他或她的目标感到愤怒并憎恨他们。他认为他的受害者是不必要的，粗鲁的令人沮丧的。跟踪的目的是“教育”受害者并惩罚她。
因此出现了两难的境地应对缠扰者：
标准的——也是好的——建议是避免与你的跟踪者接触，忽略他，即使你采取了预防措施。但被回避只会激起跟踪者的愤怒，增加他的挫败感。他越是觉得自己被排挤和阻挠，他就会变得越固执，越咄咄逼人，越有攻击性。
因此，首先要确定你所面对的施暴者的类型。
(1)色情狂患者
这类跟踪狂认为他爱上了你，不管压倒性的证据是否相反，这种感觉是相互的(你爱上了他)。他把你做的(或不做的)每件事都解释为加密信息承认你对他和你们的“关系”永远的忠诚。色情狂是孤独、不善社交的人。他们也可能是和你有过浪漫关系的人(例如，你的前配偶，前男友，一夜情)，或者其他(例如，同事或同事)。
最好的应对策略
忽略色情狂患者。不要和他交流，甚至不要承认他的存在。色情狂抓住救命稻草，经常遭受参考的想法．他往往夸大他的“爱人”的每一句话或每一个手势。避免接触——不要和他说话，不拆开礼物就退回他的礼物，拒绝和别人讨论他，删除他的信件。
(2)自恋者
感觉题为感谢你的时间，关注，赞赏和资源。把每次拒绝都解释为攻击行为，导致自恋伤害。与持续的反应愤怒而且怀恨在心．可以演变成暴力因为他觉得自己无所不能对自己行为的后果免疫。
最好的应对策略
明确表示你不想和他进一步联系，这个决定不是针对你个人。是公司。毫不犹豫地告诉他，你认为他对他的跟踪、欺凌和骚扰负有责任，你会采取一切必要措施保护自己。自恋者是懦夫和很容易害怕．幸运的是，它们从来不会对猎物产生情感上的依恋，所以可以轻松地离开。
(3)偏执
是目前为止最危险的。生活在他自己创造的难以接近的世界里。不能讲道理或哄骗。在威胁，焦虑和恐惧中茁壮成长。歪曲每一次交流来满足他的迫害妄想。
摘自文章“避开偏执的前任”:
“偏执狂的行为是不可预测的，没有‘典型情景’。但经验表明，通过采取一些基本措施，你可以将对自己和家人的危险降到最低。
如果可能的话，在你和跟踪者之间保持尽可能远的物理距离。更改地址、电话号码、电子邮件账户、手机号码，让孩子们去新学校上学，找一份新工作，办一张新信用卡，开一个新银行账户。不要把你的行踪和新生活告诉你多疑的前任。你可能不得不做出痛苦的牺牲，比如尽量减少与家人和朋友的联系。
即使采取了所有这些预防措施，虐待你的前任还是很可能会找到你，因为你逃离了他而愤怒，对你的新存在感到愤怒，对你的自由和个人自主感到怀疑和怨恨。暴力很有可能。除非被阻止，偏执的前配偶往往是有害的，甚至是致命的。
做好准备:通知你当地的执法人员，查看你附近的家庭暴力庇护所，考虑拥有一支自卫的枪(或者，至少，一支电击枪或芥末喷雾)。把这些随身携带。把它们放在身边，即使你在睡觉或在浴室里。
情色跟踪可以持续很多年。即使你没有他的消息，也不要放松警惕。缠扰者留下的痕迹。例如，它们往往会在采取行动前“侦察”该地区。一个典型的跟踪者在关键的和有害的遭遇之前，会侵犯他或她的受害者的隐私好几次。
你的电脑被篡改了吗?有人下载你的电子邮件吗?你不在的时候有人去过你家吗?有没有破门而入的迹象，遗失的东西，非典型障碍(或秩序太混乱)?你的邮件是否发送不规律，有些信封打开后又封上?神秘电话在你接的时候突然断线了?你的跟踪者一定是来过，在监视你。
注意任何不寻常的模式，任何奇怪的事件，任何奇怪的发生。有人早晚开车经过你家?你不在的时候来了一个新的“园丁”或维修工?有人在打听你和你家人的情况?也许是时候向前看了。
教你的孩子避开你的偏执前任，并立即向你报告他与他们的任何联系。恶霸经常攻击最伤人的地方——自己的孩子。解释危险，但不要过分警告。区分他们可以信任的成年人和他们应该避开的虐待你的前配偶。
忽略你的本能反应和冲动。有时，这种压力是如此沉重和令人愤怒，以至于你想要反击跟踪者。不要这样做。别玩他的游戏。他在这方面比你做得好，很可能会打败你。相反，只要你有机会，就应该释放法律的全部力量:限制令、监禁、警察的频繁访问往往会检查施暴者的暴力和侵入性行为。
另一种极端的行为同样是徒劳和适得其反的。不要试图通过安抚虐待你的人来换取和平。顺从和试图跟他讲道理只会激起跟踪者的欲望。他认为这两者都是可鄙的弱点，他可以利用的弱点。你不能和偏执狂沟通，因为他很可能歪曲你所说的一切来支持他自己被害妄想，权利意识,宏伟的幻想．你不能调动他的情绪——他没有情绪，至少没有积极的情绪。
记住:你的虐待狂和偏执的前任都怪你．在他看来，你不计后果，肆无忌惮地破坏了你们俩的美好生活。他报复心强，易怒，容易发作失控的极端攻击行为。不要听那些叫你“放轻松”的人的话。成千上万的妇女为听从这个建议付出了生命的代价。你的偏执的跟踪狂非常危险——而且，很有可能，他会在很长一段时间里和你在一起。”
(4)反社会(精神病)
尽管冷酷无情，通常还带有暴力倾向，但精神病患者是一台计算机器，致力于将自己的满足和个人利益最大化。精神变态者缺乏同理心，甚至可能是施虐狂——但他们能立即很好地理解胡萝卜加大棒的语言。
最好的应对策略
说服你的精神病患者，扰乱你的生活或你最亲近的人会让他付出高昂的代价。不要威胁他。简单地说，你要毫不含糊地表达你想要平静的愿望，以及如果他跟踪、骚扰或威胁你，你想要与律法打交道的意图。给他一个选择，要么让他一个人呆着，要么成为多次逮捕、限制令，甚至更糟的目标。任何时候都要采取极端的预防措施，只在公共场所与他见面。
的色情狂患者
这种跟踪狂自以为爱上你了。为了表示他对你的浓厚兴趣，他会不停地给你打电话，顺道拜访你，写电子邮件，“代表你”做一些不请自来的事情，和你的朋友、同事和家人聊天，总的来说，他总是让自己随时都有时间。色情狂可以自由地为你做法律、经济和情感上的决定，在你没有明确表示同意甚至不知情的情况下向你承诺。
色情狂侵犯你的隐私，不尊重你表达的愿望和个人界限，忽视你的情感、需求和喜好。对他或她来说，“爱”意味着纠缠和执着，加上强烈的分离焦虑(害怕被抛弃)。他或她甚至会在性方面强迫你。
此外，再多的否认，惩罚，威胁，甚至是完全敌对的行为都不能让色情狂相信你不爱他。他知道得更多，也会让你看到光明。你只是不知道什么对你是好的，因为你脱离了你的情感。色情狂坚决地把给你沉闷的生活带来生机和幸福视为他或她的任务。
因此，不管压倒性的证据与之相反，色情狂相信他或她的感觉得到了回报——换句话说，你同样爱着他或她。色情狂跟踪者把你做的(或不做的)每件事都解释为加密信息向他坦白并传达你对他和你们的“关系”永远的忠诚。
色情狂不善社交，笨拙，精神分裂症患者他们患有一系列情绪和焦虑障碍。他们也可能是和你有过浪漫关系的人(例如，你的前配偶，前男友，一夜情)，或者其他(例如，同事或同事)。他们被无尽的孤独和无所不在的幻想所驱使。
因此，色情狂对他们的受害者所感觉到的任何拒绝反应都很糟糕。他们在一个极小的地方转弯，变得很危险有报仇心的，来摧毁他们不断增加的挫败感的来源——你。当“关系”看起来无望时，许多色情狂会在自我毁灭的狂欢中诉诸暴力。
最好的应对策略
忽略色情狂患者。不要和他交流，甚至不要承认他的存在。色情狂抓住救命稻草，经常遭受参考的想法．他往往夸大他的“爱人”的每一句话或每一个手势。
遵循以下行为提示-禁止接触政策:
- 除了法院规定的最低限度，拒绝任何一个免费的与跟踪者联系;
- 不要回复他恳求的、浪漫的、怀旧的、奉承的或威胁的电子邮件;
- 把他送给你的礼物都退回去;
- 拒绝他进入你的房子。甚至不要回应对讲机;
- 不要和他打电话。你一听到他的声音就挂掉电话，同时用礼貌而坚定的一句话向他明确表示，你决定不和他说话;
- 不要回他的信;
- 在特殊场合或紧急情况下不要去拜访他;
- 不回应通过第三方转发给您的问题、请求或请求;
- 与你知道在他的命令下监视你的第三方断开联系;
- 不要和你的孩子讨论他;
- 不要说他的闲话;
- 即使你非常需要，也不要向他求什么;
- 当你被迫去见他时，不要讨论你或他的私事;
- 任何与他不可避免的接触——无论何时何地，都应该交给专业人士:你的律师或会计。
自恋者
感觉题为感谢你的时间，关注，赞赏和资源。把每次拒绝都解释为攻击行为，导致自恋伤害。与持续的反应愤怒而且怀恨在心．可以演变成暴力因为他觉得自己无所不能对自己行为的后果免疫。
最好的应对策略
明确表示你不想和他进一步联系，这个决定不是针对你个人。是公司。毫不犹豫地告诉他，你认为他对他的跟踪、欺凌和骚扰负有责任，你会采取一切必要措施保护自己。自恋者是懦夫和很容易害怕．幸运的是，它们从来不会对猎物产生情感上的依恋，所以可以轻松地离开。
其他的应对策略
我吓唬他
自恋者生活在一种持续的愤怒、压抑的攻击、嫉妒和仇恨的状态中。他们坚信其他人都和他们一模一样。结果，他们变得多疑、多疑、害怕、不稳定和不可预测。恐吓自恋者是一种强大的行为矫正工具。如果受到足够的阻止，自恋者会迅速脱离，放弃他为之奋斗的一切，有时还会做出弥补。
为了有效地采取行动，我们必须识别自恋者的弱点和敏感，并对其进行不断升级的打击——直到自恋者放手消失。
例子:如果一个自恋者有一个秘密——一个人应该利用这个秘密来威胁他。我们应该给出一些神秘的暗示，说明事件中有神秘的目击者和最近披露的证据。
自恋者的想象力非常丰富。大多数戏剧都发生在自恋者的偏执心理中。他的想象力漫无边际。他发现自己被可怕的情景所困扰，被最卑鄙的“必然”所追求。自恋者是自己最糟糕的迫害者和检察官。剩下的就让他的想象力去做吧。
你不需要做太多，只需要说出一个模糊的参考，做一个不祥的暗示，描述一个事件可能的发展。自恋者会为你完成剩下的事情。他就像一个在黑暗中的小孩，产生的怪物使他因恐惧而瘫痪。
自恋者可能涉及逃税、渎职、虐待儿童、不忠——有太多的可能性，这提供了丰富的攻击方式。如果做得聪明，不明确，逐渐，越来越多，自恋者崩溃，脱离和消失。为了避免受伤和痛苦，他尽量降低自己的姿态。
众所周知，许多自恋者会为了他们的受害者精心策划的(且合法无懈可击的)运动而放弃自己的整个生活。他们搬迁，建立一个新的家庭，找到另一份工作，放弃自己感兴趣的专业领域，避开朋友和熟人，甚至改名换姓。
我想强调的是，所有这些活动都必须依法进行，最好是在光天化日之下，通过律师事务所的优质服务进行。如果处理不当，它们可能构成敲诈勒索、骚扰和许多其他刑事犯罪。
2诱惑他
另一种中和自恋者的方法是给他继续的机会自恋的供应直到战争结束，由你赢得胜利。自恋者被“自恋供给”的药物迷住了，立即变得温顺、驯服，忘记了他的报复心，胜利地重新拥有了他的“财产”和“领地”。
在自恋供给的影响下，自恋者无法分辨自己的存在操纵．他又瞎又哑又聋。你可以通过提供、拒绝或威胁拒绝自恋供给(奉承、钦佩、关注、性、敬畏、顺从等)，让自恋者做任何事。
3用遗弃威胁他
放弃的威胁不必是明确的或有条件的(“如果你不做某事或你做了——我就甩了你”)。只要面对自恋者，完全无视他，坚持尊重自己的界限和愿望，或者对他大喊大叫。自恋者将这些个人自主的迹象视为即将分离的预兆，并表现出焦虑。
自恋者是一个活生生的情绪钟摆。如果他在情感上和某人太过亲密，如果他和某人变得亲密，他害怕最终不可避免的被抛弃。因此，他立即疏远自己，采取残忍的行动，并带来了他最开始害怕的抛弃。这被称为接近-回避重复复合体。
应对自恋者的关键就在这个悖论中。例如，如果他有一个愤怒的攻击——愤怒。这会激起他对被抛弃的恐惧，让他立刻平静下来(奇怪的是)。
模仿自恋者的行为，重复他的话。如果他威胁——威胁回去，并尽量使用相同的语言和内容。如果他离开了家，也做同样的事，在他面前消失。如果他怀疑，就表现出怀疑的样子。批评，诋毁，羞辱，降低到他的水平——因为这是唯一能穿透他厚厚的防御的方法。面对自己的镜像——自恋者总是退缩。
你会发现，如果你不断地模仿他，自恋者会变得谄媚，并试图弥补，从一个极点(冷漠和痛苦，愤世嫉俗和厌世，残忍和虐待狂)转向另一个极点(温暖，甚至爱，模糊，吞噬，情绪化，伤感和甜蜜)。
四。操作他
通过利用自恋者的浮夸和偏执，可以毫不费力地欺骗和操纵他。只要向他提供自恋补给——赞美、肯定、奉承——他就是你的了。喋喋不休地谈论他的不安全感和他的受迫害的妄想——他很可能只相信你，并紧紧抓住你不放。
但是要注意不要做得太过火!当被问及自恋者如何应对持续的虐待时，我在我的病态自恋常见问题中写道:
“自恋者对感知到的羞辱的最初反应是有意识地拒绝羞辱的输入。自恋者试图忽视它，说服它不存在，或贬低它的重要性。如果这种粗糙的认知失调机制失败了，自恋者就会诉诸于否认和压抑羞辱性的材料。他“忘记”了这一切，把它从他的脑海中抹去，当它被提醒时，他会否认它。
但这些通常只是权宜之计。这些令人不安的数据必然会冲击自恋者受折磨的意识。一旦意识到它的再次出现，自恋者就会用幻想来抵消和平衡它。他想象着所有他可能会做(或将要做)的可怕的事情，以使他沮丧。
正是通过幻想，自恋者试图挽回他的骄傲和尊严，重建他受损的独特感和浮夸感。矛盾的是，自恋者不介意被羞辱，如果这是为了让他更独特或吸引更多的注意力。
例如:如果羞辱过程中所涉及的不公正是前所未有的，或者羞辱的行为或言语将自恋者置于一个独特的位置，或者将他变成一个公众人物，自恋者会试图鼓励这些行为，并从他人那里引出这些行为。
在这种情况下，他幻想着他如何挑衅地贬低和贬低他的对手，迫使他们的行为比以前更加野蛮，从而使他们的不公正行为得到普遍承认和谴责，自恋者得到公开的辩护，他的自尊得到恢复。总之，殉道也是一种获得的好方法自恋的供应任何。
然而，幻想有其局限性，一旦达到，自恋者很可能经历一波又一波的自我憎恨和自我厌恶，这是无助和意识到他对自恋供给依赖程度的结果。这些情绪最终会导致严重的自我攻击:抑郁，破坏、弄巧成拙的行为或自杀意念。
这些自我否定的反应，不可避免地，自然地，吓到自恋者。他试图把它们投射到他的环境中。他可能会通过发展强迫症特征或经历精神病的微发作而失代偿。
在这个阶段，自恋者突然被令人不安的、无法控制的暴力思想包围。他发展了对它们的仪式性反应:一系列的动作，一个行为，或强迫性的反想法。或者他会想象自己的攻击行为，或者产生幻听。羞辱对自恋者影响如此之深。
幸运的是，一旦自恋供应恢复，这个过程是完全可逆的。几乎是立刻，自恋者就会从一根杆子转到另一根杆子上，从被羞辱到高兴，从被放下到恢复，从处于自己想象的深渊底部到占据自己想象的山顶。”
如果我想继续这段关系怎么办?
5不要做的
如何避免自恋者的愤怒
-
- 永远不要反对或反驳自恋者;
- 不要和他有任何亲密接触;
- 对任何对他重要的东西都要表现出敬畏之情(例如:他的职业成就，他的英俊外表，或者他在女人面前的成功等等);
- 千万不要让他想起外面的生活，如果你要提醒他，就把它和他的浮夸感联系起来;
- 不要发表任何可能直接或间接影响他自我形象、全能、判断、无所不知、技能、能力、专业记录甚至无所不在的评论。糟糕的句子这样开头:“我认为你忽略了……我犯了个错误…你不知道……你知道…你昨天不在，所以…你不能…你应该……(自恋者被认为是粗鲁的强加，对限制他们自由的行为反应非常糟糕)……我(从来不提你是一个独立的个体，自恋者视他人为自我的延伸，他们的内化过程被搞砸了，他们没有正确区分)……” You get the gist of it.
十个的
如何让你的自恋者依赖你
如果你坚持和他在一起
- 仔细倾听自恋者所说的一切，并完全赞同。一个字也别信但让它顺其自然，好像一切都很好，一切如常;
- 亲自为自恋者提供他们在其他地方无法获得的绝对独特的东西。还要准备好排列未来的初级源自恋的供应为你自恋，因为你不会自恋它如果有的话，会持续很长时间。如果你接管了自恋者的采购功能，他们会变得更加依赖你，这让他们很难拿出他们傲慢的东西——这是不可避免的，在任何情况下;
- 要有无尽的耐心，尽量去适应，这样就能保持自恋供给自由地流动，保持和平(相对而言);
- 没完没了地给。这条可能对你没有吸引力，但它是一个要么接受要么放弃的命题;
- 在情感和经济上绝对独立于自恋者。带着你需要的:兴奋和吞噬，当自恋者做或说一些愚蠢、粗鲁或麻木不知觉的事情时，拒绝感到沮丧或受伤。喊回来效果确实不错，但应该只在特殊场合使用，因为你担心自恋者可能会离开你;的沉默作为一个普通的回答更好，但它必须没有任何感情内容，更多的是无聊的气氛和“等我好了，准备好了，当你的行为更合理的时候，我再跟你谈”。
- 如果你的自恋者是理智的不对做爱感兴趣——那就给自己足够的权利去和别人“隐藏”做爱。你的大脑自恋者不会对出轨无动于衷，所以谨慎和保密是最重要的;
- 如果你的自恋者是肉体型的，你不介意，那就加入集体性活动，但要确保你的选择适合你的自恋者。在性伴侣方面，他们漫不经心，不加区分，这可能会带来非常大的问题(我想到了性传播疾病和勒索);
- 如果你是一个“解决者”，那就专注于解决问题，最好是在它们变成“问题”之前。不要欺骗自己说你可以修复而自恋者——这根本不会发生。不是因为他们固执——他们只是无法被解决;
- 如果有什么补救措施可以做，那就是帮助你的自恋者意识到他们的状况，这就是非常重要的，在这个过程中没有任何负面影响或指控。这就像和一个身体残疾的人生活在一起，能够冷静地、不带感情地讨论障碍的限制和好处你们是否以及如何处理这些因素，而不是试图改变它们;
- 最后，也是最重要的一点:了解自己．
你从这段关系中得到了什么?你真的是受虐狂吗?一个相互依存也许?为什么这种关系是有吸引力和有趣的?
定义一下你认为自己在这段关系中得到了哪些好的和有益的东西。
定义你认为有害的东西给你．制定策略，尽量减少对自己的伤害。不要指望你能在认知上说服自恋者改变他们自己。在让你的自恋者减少真正有害的行为方面，你可能会取得一些有限的成功影响你．这只有在非常信任、坦诚和开放的关系中才能实现。
跟踪是犯罪，跟踪者是罪犯。这个简单的事实经常被精神健康从业者、执法机构和媒体忽视。跟踪的可怕后果经常被低估，跟踪者被嘲笑为古怪和孤独的怪人。然而，跟踪行为影响了五分之一的女性和未知数量的男性，并且往往以暴力和流血告终。
1997年的一篇题为跟踪(第一部分)问题概述， Karen M. Abrams，医学博士，FRCPC1, Gail Erlick Robinson，医学博士，DPsych, FRCPC2，这样定义跟踪:
“跟踪，或刑事骚扰，被定义为‘故意的，恶意的，反复的跟踪或骚扰另一个人’，通常需要对受害者或受害者的家人进行‘可信的暴力威胁’(1)。”“骚扰”指的是针对某人的故意行为，这些行为会严重惊吓、惹恼或使其痛苦，但没有任何合法目的。通常，这种行为包括在受害者附近徘徊、接近、打多个电话、不断监视、骚扰受害者的雇主或孩子、伤害宠物、干涉个人财产、破坏约会、发送威胁或性暗示的“礼物”或信件。骚扰通常会升级，通常从电话开始，逐渐变得更具威胁性和攻击性，并经常以暴力行为结束(3)。本质上，侵犯者的行为是恐吓、恐吓和威胁，限制和控制受害者的自由。
在美国，各州有各自的法律，但没有统一的联邦反跟踪法。根据加拿大的《刑法》，故意或鲁莽地以下列任何方式骚扰他人均属犯罪:(1)多次直接或间接地关注或与该人或其所认识的任何人沟通;(二)观察该人士或其所认识的人居住、工作或恰巧在何处;或(3)从事任何针对该人或其家人的威胁行为，如果其中任何一种行为使该人有理由担心其安全。在美国和加拿大，反跟踪法都处于不断变化的状态。”
许多罪犯患有人格障碍——最普遍的是反社会人格障碍，以前raybet手机app被称为“精神变态”。共病——精神健康障碍的“鸡尾酒”——很常见。大多数跟踪者滥用物质(酒精、毒品)，并倾向于暴力或其他形式的攻击。
APD或AsPD以前被称为“精神变态”，或者更通俗地说，“社会变态”。一些学者，如罗伯特·黑尔，仍然把精神变态和单纯的反社会行为区分开来。这种障碍出现在青春期早期，但犯罪行为和药物滥用往往随着年龄的增长而减少，通常是在人生的第4或第5个十年。它可能有遗传或遗传的决定因素，主要影响男性。这种诊断存在争议，一些学者认为它在科学上毫无根据。
精神变态者视他人为被操纵的对象和满足和利用的工具。他们没有可察觉的良心，缺乏同理心，很难感知他人的非语言暗示、需求、情绪和偏好。因此，精神病患者拒绝他人的权利和相应的义务。他冲动，鲁莽，不负责任，不能推迟满足。他经常为自己的行为辩解，表现出对伤害或欺骗他人完全没有悔意。
他们(原始的)防御机制包括分裂(他们视世界及其人为“全善”或“全恶”)、投射(把自己的缺点归咎于他人)和投射认同(强迫他人按照他们期望的方式行事)。
精神病患者不遵守社会规范。因此，犯罪行为，欺骗和身份盗窃，使用化名，不断撒谎，甚至为了利益和乐趣而欺骗他最亲近的人。精神变态者是不可靠的，不遵守他们的承诺、义务、契约和责任。他们很少长期从事一份工作或偿还债务。他们报复心强、无情、无情、冲动、危险、好斗、暴力、易怒，有时还容易产生神奇的想法。他们很少为长期和中期做计划，认为自己不受自己行为后果的影响。
许多精神变态者是直率的恶霸．密歇根心理学家Donald B. Saunders区分了三种类型的攻击者:“家庭专属”、“一般暴力”(最有可能患有APD)和“情绪不稳定”。在一次采访中今日心理学，他这样描述“普遍暴力”:
“第二类男性——通常是暴力型——在家庭内外都使用暴力。他们的暴力行为很严重，而且与酒精有关;他们因酒驾和暴力被捕的比例很高。大多数人在儿童时期遭受过虐待，对性别角色有着僵化的态度。桑德斯解释说，这些人都是精于算计的;他们和刑事司法系统有过节，知道他们能逃脱什么惩罚。”
恃强凌弱者会感到自己的不足，并通过言语、心理或身体上的暴力来弥补。一些恃强凌弱者患有人格和其他心理健康障碍。他们觉得自己有权得到特殊待遇，寻求关注，缺乏同理心，愤怒和嫉妒，利用然后抛弃他们的同事。
恃强凌弱者不真诚、傲慢、不可靠，对他人的情感、需求和喜好缺乏同理心和敏感度，他们把他人视为满足的对象或工具。
恃强凌弱者无情、冷酷，并有异体防御(和外部控制点)——他们将自己的失败、失败或不幸归咎于他人。恃强凌弱者的挫败感和容忍度较低，容易感到无聊和焦虑，极度缺乏耐心，情绪不稳定，不稳定，不稳定，不值得信任。他们缺乏自律，自私自利，剥削成性，贪婪，投机取巧，冲动，鲁莽，冷酷无情。
恶霸在情感上是不成熟的，是控制狂。他们是完美的说谎者，具有欺骗性的魅力。恃强凌弱的人穿着、说话和行为都很正常。他们中的许多人很有说服力，善于操纵，甚至很有魅力。他们善于社交，受人喜爱，和他们在一起常常很有趣，是人们关注的焦点。只有与他们进行长时间和密集的互动——有时作为受害者——才能暴露他们的功能障碍。
尽管冷酷无情，通常还带有暴力倾向，但精神病患者是一台计算机器，致力于将自己的满足和个人利益最大化。精神变态者缺乏同理心，甚至可能是施虐狂——但他们能立即很好地理解胡萝卜加大棒的语言。
最好的应对策略
-
- 说服你的精神病患者，扰乱你的生活或你最亲近的人会让他付出高昂的代价;
- 不要威胁他。简单地说，如果他跟踪、骚扰或威胁你，你要毫不含糊地、坚定地表示你想要安静地待着，以及你想要与律法有关的意愿;
- 给他一个选择，要么让他独自一人，要么成为多次逮捕、限制令或更糟的目标;
- 任何时候都要采取极端的预防措施，在公共场所与他会面时，要有其他人陪同——除非你别无选择;
- 尽量减少通过专业人士(律师、会计师、治疗师、警察、法官)与他接触和互动;
- 记录每一次联系，每一次对话，试着把所有事情都写下来。你可能需要它作为证据;
- 教育你的孩子要儆醒，谨慎，有良善的判断;
- 随时更新当地执法机构、朋友、媒体和任何愿意听的人的消息;
- 小心你的个人信息。只提供最基本的和必要的最低限度。记住:他有办法找到答案;
- 在任何情况下都不要屈服于他的求爱，接受他的礼物，回复他的私人通信，对他的事情表示兴趣，帮助他，或直接或通过第三方给他发信息。保持“不联系”规则;
- 同样，不要寻求报复。不要激怒他，“惩罚他”，嘲笑他，贬低他，说他的坏话或八卦他或你们的关系。
如何获得帮助，以应对跟踪狂和偏执的前配偶或亲属是主题下一篇文章．
下一个:应对跟踪和跟踪者-寻求帮助
APA的参考
Vaknin, S.(2009年10月1日)。应对跟踪和跟踪者，HealthyPlace。2021年6月16日从//www.lharmeroult.com/personality-disorders/malignant-self-love/coping-with-stalking-and-stalkers上检索到
