如何应付偏执狂
这是偏执狂的心理特征,以及更危险的偏执狂,前配偶以及如何应对。
您的虐待前任可能通过散布谎言,扭曲和一半真实的方式来应对分离的痛苦和屈辱,并通过对导致破裂的事件进行自我辩解的解释。通过针对您的最接近,最近和最亲爱的人 - 您的家人,您的孩子,老板,同事,同事,邻居和朋友 - 您的前任希望实现两个同样不切实际的目标:
- 为了使您在社交上孤立,并迫使您回到他的等待和“爱”的手臂上。
- 向您沟通他仍然“爱”您,仍然对您和您的事务感兴趣,无论如何,您是密不可分的。他宽容地愿意原谅您对他所做的所有“可怕的事情”并恢复这种关系(毕竟,这有了美好的时刻)。
所有施虐者都有僵化和婴儿(原始)防御机制:分裂,投影,投射识别,否认,智力化和自恋。但是,一些施虐者走得更远,通过诉诸自我欺骗而使其失去了负担。他们无法面对自己的惨淡失败,部分会从现实中撤出。
如何应对妄想,偏执 - 因此,危险的缠扰者?
这可能很困难,但请关闭您的情绪。施虐者捕食别人的同理心,怜悯,利他主义,怀旧,并倾向于伸出援助之手。一些缠扰者自己“惩罚”自己 - 喝酒,犯下罪行,滥用毒品,发生事故,遭受骗局的牺牲品,以施加罪行,遭受骗局 - 以迫使他们的受害者怜悯他们并取得联系。
唯一可行的应对策略是忽略您的虐待前任。采取所有必要的预防措施来保护自己和家人。警告执法机构对任何不当行为,暴力或骚扰。档案费用并有限制命令。但是,否则,请避免所有免费的互动。
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- 一定要与法院,辅导员,调解员,监护人或执法人员授权保持与您的施虐者一样多的联系。
- 做不是违反系统的决定。从内部工作以更改判断,评估或裁决 - 但绝不反叛他们或忽略他们。您只会将系统与您和您的兴趣抗衡。
- 但是,除了法院规定的最低要求以外 - 拒绝任何人免费与自恋者接触。
- 不要回应他的诉状,浪漫,怀旧,讨人喜欢或威胁电子邮件。
- 退还他寄给您的所有礼物。
- 拒绝他进入您的房屋。甚至不回应对讲机。
- 不要通过电话与他交谈。挂在一刻的那一刻,一边听到他的声音,同时用一个,有礼貌但坚定的句子向他清楚地表明,您决心不与他交谈。
- 不要回答他的来信。
- 不要在特殊场合或紧急情况下拜访他。
- 不要通过第三方回答问题,请求或请求转发给您。
- 与您知道正在监视您的第三方断开连接。
- 不要与您的孩子讨论他。
- 不要八卦他。
- 即使您迫切需要他,也不要要求他任何东西。
- 当您被迫与他见面时,请勿讨论您的个人事务或他的个人事务。
- 将任何不可避免的与他的接触 - 何时何时降级给专业人士:您的律师或您的会计师。
不要在前任的幻想和妄想中勾结或合作。您不能购买他的怜悯或他的善意 - 他没有。不要间接地支持他的观念,即他是辉煌,完美,不可抗拒的英俊,注定要伟大的事物,有资格,有力,富裕,关注的中心等。施虐者对这些误解行事,并试图使您成为一个成为一种他们的魅力的组成部分。
虐待是刑事犯罪,据定义,虐待者是罪犯:他们缺乏同情心和同情心,具有不足的社交技能,无视法律,规范,合同和道德。您不能与虐待前任进行谈判,也不能与他讨价还价。您不能改革,治愈或修复他。他对您,您的财产和亲爱的人都是威胁。这样对待他。
最危险的虐待者是偏执狂。如果您的前任是其中之一,他可能会:
- 相信你仍然爱他(狂热者)。将您所做或说的一切(甚至是第三方)解释为“隐藏的消息”,并自称是您不朽的奉献(参考观念)。
- 将身体与情感混淆(将性视为爱的“证明”,容易强奸您)。
- 将关系的失败归咎于您或其他人 - 社会工作者,您的朋友,您的家人,您的孩子。
- 寻求“消除”“快乐”和长期关系的障碍 - 有时是诉诸暴力(绑架或谋杀挫败感)。
- 非常羡慕您的新发现的自主权,并试图通过重新确定对您的控制来破坏它(例如,休息并进入您的房屋,在答录机上留下侵入性消息,跟随您并从固定的汽车中监视您的房屋)。
- 如果他觉得没有新的关系是不可能的,那么他(有时甚至是他本人)的愤慨(并惩罚您)。
- 产生迫害的妄想。感知无意的轻微和侮辱。坚信他是阴谋否认他(和您)幸福,羞辱他,惩罚他,欺骗他,贫穷他,在身体上或智力上局限于他,审查他,强加于他的时间,强迫他行动,迫使他行动(或无所作为),吓他,胁迫他,包围并围困他,改变主意,分散他的价值观,受害甚至谋杀他,等等。
偏执的行为是不可预测的,没有“典型情况”。但是经验表明,您可以通过采取一些简单的步骤来最大程度地减少对自己和家庭的危险。
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APA参考
Vaknin,S。(2009年10月1日)。如何应付健康的偏执狂。5月25日从//www.lharmeroult.com/personality-disorders/malignant-self-love/how-to-cope-with-with-with-your-paranoid-ex检索到2021年5月25日检索