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这个睡眠障碍测试可以帮助回答这个问题:“我有睡眠障碍吗?”(睡眠障碍的类型)如果是这样，你肯定不是一个人。美国约有一千八百万到两千万的人有睡眠障碍，而且睡眠障碍还常常伴随着精神健康障碍，如多动症、焦虑症、双相情感障碍和抑郁症。睡眠障碍症状不仅会影响人们的睡眠，还会影响他们全天的机能。

当你做睡眠障碍测试时，要记住，睡眠障碍只能由医生诊断。作为评估过程的一部分，你可能需要进行睡眠研究。

指令:

做一下睡眠障碍测试(睡眠问卷的简短版本)来帮助你确定你是否患有睡眠障碍。无论结果如何，如果你有疑问，你应该咨询一个适当的有执照的医疗专业人员。