广告

社交焦虑,社交恐惧测试

心理测试主页

使用这个社交焦虑(社交恐惧症)测试,以帮助确定你是否有社交焦虑症(SAD)的症状,以及你是否应该寻求诊断或治疗社交焦虑障碍从一个合格的医生或心理健康专家。

产品说明:在参加社交焦虑测试时,根据你过去30天的感觉回答问题。这个测试中的“社交”一词是指你和其他人在一起的情况。

1.你是否非常害怕你会做出或说出一些会让你在其他人面前尴尬的事?
2.你是否一直害怕在别人面前犯错?
3.你是否经常觉得自己被其他人监视和评判?
4.你是否因为害怕尴尬或丢脸而不能做你真正想做的事?
5.你是否因为害怕尴尬而不敢与人交谈?
6.当你必须去参加一个令人害怕的社交场合或活动时,你会提前几天甚至几周担心吗?
7.你是否对结识新朋友或置身于你不了解的场合感到非常害怕?
8.在任何令人恐惧的社交场合之前或期间,你有没有经历过任何身体症状,如恶心、颤抖、脸红或出汗?
10.如果可能的话,你会尽量避免让你焦虑的社交场合吗?
11.你有时会为了让你害怕的社交场合更容易处理而喝酒吗?
12.你对某些社交场合的焦虑是否干扰了你的日常生活?
13.你对某些社交场合的焦虑是否影响了你的工作或学习?
14.你对某些社交场合的焦虑是否阻碍了你的友谊、其他关系或任何一种社交生活?
9.在一个令人恐惧的社交场合之前或期间,你是否曾因为对该场合的焦虑而发作过恐慌症?