创伤后应激障碍会持续多久?创伤后应激障碍会消失吗?

因为患有创伤后应激障碍可能是一场噩梦在美国，人们普遍担心的问题包括PTSD会持续多久，以及是否会消失。确切的答案因人而异，因为PTSD是一种非常个性化的障碍;造成创伤后应激障碍的创伤的性质是不同的，每个人的反应也是独特的(创伤后应激障碍的原因:创伤后应激障碍的原因)．然而，某些因素会影响创伤后应激障碍会持续多久，是否会消失。

影响PTSD持续时间的因素

创伤后应激障碍的持续时间取决于多种因素。一些与创伤本身有关，而另一些与个人和他/她的生活有关。

影响PTSD持续时间的创伤相关因素包括:

• 多重或慢性创伤经历相对于单一创伤事件
• 故意创伤vs.意外创伤
• 人为创伤vs.自然灾害/创伤
• 性侵犯vs.创伤性事件与性无关

经历多重创伤往往会使PTSD持续时间更长，重复创伤、故意创伤、人为创伤和性侵犯也是如此。

影响PTSD持续时间的个人和生活相关因素包括:

• 其他创伤经历的历史
• 生活在其他心理健康挑战中
• 的曲目创伤后应激障碍的应对技巧
• 水平的PTSD的社会支持

一般来说，创伤后应激障碍在过去经历过其他创伤事件、目前或过去有精神健康问题、使用较少的应对技巧、很少有社会支持的人身上持续时间更长。

治疗会影响PTSD的持续时间

研究已证明，治疗有助于减少和克服创伤后应激障碍(创伤后应激障碍治疗及其在创伤后应激障碍治疗中的作用)．治疗缩短了PTSD的持续时间，因为当治疗师和病人一起工作时，

• 创伤的负面影响会减少，患者可以恢复到早期的功能水平
• 这个人学习了有效、健康的应对技巧，所以创伤后应激障碍不会持续很长时间
• 记忆、消极的想法和强烈的感觉变得更容易处理
• 学习健康的新行为来取代创伤后应激障碍引起的回避、愤怒等。

一般来说，治疗持续6到12周。它可能会持续更长时间，但即便如此，它仍然会缩短PTSD的持续时间(Sutton, 2011)。

有些创伤后应激障碍会永远存在吗?

通常，创伤后应激障碍是可以完全克服的(有治疗创伤后应激障碍的方法吗?)．不过，有时也会有挥之不去的影响。创伤后应激障碍患者的生活可能是一场噩梦，原因有很多，包括积极的感觉、信任、亲密感似乎长时间无法触及。不过，随着时间的推移和治疗，大多数人都有了很大的改善，并再次能够享受积极的人际关系。

然而，大约5% - 10%的创伤后PTSD患者继续有长期的关系问题(Sutton, 2011)。即使有人经历了持续的关系问题，治疗可以帮助他们随着时间的推移减少。此外，创伤后应激障碍的其他影响消失了，这使得长期的关系困难更容易处理。

根据国家犯罪受害者中心(1992年)的研究，被强奸者的创伤和由此产生的创伤后应激障碍可能会在大脑中引起永久性的生理变化(强奸和虐待受害者的PTSD)．这些人往往有一种持久的无力

• 准确地衡量时间的流逝，所以他们经常在工作/活动/义务上迟到或早到，或者根本不出现
• 从大局来判断问题是大是小;对这些人来说，每一个小问题都像是一场危机。

创伤后应激障碍的一些影响会持续几年或一生，但大多数不会。

创伤后应激障碍会持续多久?可能不是永远

美国精神病学协会(2013)，在其精神疾病诊断与统计手册第五版(DSM-5)对创伤后应激障碍的预后或预期结果持乐观态度。

• 大约一半患有创伤后应激障碍的成年人在三个月内完全康复
• 对其他人来说，PTSD持续时间超过三个月，但通常不到一年
• 对一些人来说，PTSD可以持续12个月以上，少数情况下，PTSD可以持续50年以上(40多年后，越南退伍军人仍然患有创伤后应激障碍)．

创伤后应激障碍可以持续几个月到一年或更长时间。创伤后应激障碍对一个人来说会持续多久取决于创伤和个人。一般来说，时间、治疗和支持可以帮助人们克服创伤后应激障碍。创伤后应激障碍很可能不会永远持续下去。

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