您的关系是真实的吗？

“当头和心脏在嘴唇上相遇时，就会发生真实性；当我们的想法和我们的感觉与我们的说法和所做的事情一致时。”-Carl Hammerschlag博士，演讲者，作者，治疗师

Hammerschlag博士关于总结的话，对吗？您是在说话而不是走路吗？你在经历人际关系中的同样问题你去年有吗？您是否以您的关系为例，您希望其他人效仿？您是否与自己的价值观和原则同步？当你不是真实的时候，你是谁？

是真实的是真正快乐，健康关系的关键。如果不忠于自己，就不可能幸福。不幸的是，许多人一生都从未发现自己的真实自我。这不仅是专注于自己的问题，而且还涉及审议您的承诺如何为关系的利益做出贡献。

真实是真实的。真实的人是忠实于彼此所做的承诺。这意味着站起来为真实的事物。我们经常看到的虚假角色。假，假冒或误导性的诱惑集中在于比其他人感到聪明，重要或更好的愿望。那是你的自我说话。摆脱了这些借口。不是真实的需要很多误导的能量。变得真实很容易。这很难是假的。

我敢肯定，您知道您可以在某些时候（甚至您自己）欺骗一些人，但并非所有人都可以欺骗所有人。真实性将声音降低到一无所有。

在我看来，真实的始于自己忠于自己。它知道内部的深处，您毫无疑问地知道，您是真实的您。当您过上真实的生活时，您将过着与内在存在共鸣的生活，没有限制可能性的关系。真实地生活意味着对自己的身份感到满意。真实性生活是一段旅程，它将带领您进入令人难以置信的自我。

Carol Adrienne博士说，“真实自我的声音似乎与直觉的声音，那种安静但持久的声音在半夜，度假或冥想之后向我们窃窃私语。与重复的思维chat不休，这使我们感到焦虑。直觉告诉我们真实的选择在哪里 - 对我们来说。”

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事实是，大多数人是直观的，当某事不正确时会感觉到。他们知道当您对他们或您自己不诚实时。

莎士比亚给了我们这个道德原则：“最重要的是 - 对自己的自我是真实的。”它正在实践伟大 - 即使没有其他人在观看。我们必须学会以表达我们真正的欲望，原则并展示我们性格的方式生活。当我们的行为与我们的价值观不符时，我们并不是真实地生活。

这并不是要成为您认为您的伴侣希望您成为的人。它不是在做您要做的事情，而是要做任何事情，让您的伴侣放心自己是您说的人，并且一直在做正确的事。

在您的关系中证明真实性是建立健康关系的先决条件。如果您有这种特定意图，这肯定会有所帮助。

真实性的伟大之处在于，它使您摆脱了完美的要求。没有人是完美的。只是你自己的自我。

真实性只是关系难题的一部分。这是一个重要的作品。努力在允许您的行为和对话的意义上诚实地成为内在感受的真实和自发的表达。

真实的是能够与您的警卫一起生活；要尊敬；能够成为自己，而不是别人认为你应该成为的人。

真实的人需要直率和获得人际熟练性之间的平衡，这使您对伴侣更加敏感和关怀。这意味着您所说的，您的意思，您打算和做什么，都保持一致，您值得信任和信念。真实性意味着您以正直的生活生活，并渴望生活所能提供的所有美好的欢乐，并以宁静的心为生。

只有当您通过解决内部的冲突，混乱和自我怀疑而发展成为清晰和真实性时，您的伴侣才会接受，尊重和倾听。成为您伴侣真实性的榜样具有很大的力量。

真实的人可以定义为毫无疑问的一致生活 - 真诚的思想，价值观，情感和行动的时刻对齐。- Anisa Aven

如果您花更少的时间试图说服自己是真实的，并且更多的时间向伴侣证明真实性，也许您的关系会好得多。您是谁的真理不仅要相信。一旦发现了这些真理，就必须通过有意识的行动来实现它们来使它们栩栩如生。正是通过行动不认为您成为真实的。成为真实的意图是很棒的，但是您的行为总是比您的话语雄辩。

事实是，您不能成为真实的。即使是伪造的一百美元的账单也是一项真正的伪造账单 - 它就是这样，这是一个非常真实的伪造账单。你有自己的个性。那是。是真实的。你就是你在做什么。

下一个：大家好！不要成为一个抱怨的人！