你如何为自己工作?
通常是治疗师，电台脱口秀主持人和其他提供情感咨询或指导会告诉你，为了和你的伴侣有良好的关系，你必须首先针对你．
虽然这是一个很好的建议，但我们还是忽略了一些东西。你是怎么做到的?
你要开始真正地关注作为一个个体，你需要实现什么．专注于自己!想想你和自己在一起的时候是怎样的。自己的查询!
这里有几个问题要问你自己…
- 你快乐吗?
- 悲伤?
- 对自己和自己的关系感到失望?
- 生气?
- 不满吗?
- 爱一些时间或大部分时间，但不是所有时间?
- 你喜欢你自己吗?
- 当你一个人的时候，你感到孤独吗?
- 你总是把自己的遭遇归咎于别人吗?
- 你是否知道你的生活中缺少了什么，而你又不确定是什么?
- 你总是向后看吗?
- 你知道活在当下是什么感觉吗?真正关注正在发生的事情?
- 你是否已经忽略了你在人际关系中真正想要的是什么?
- 你知道你需要从一段关系中得到什么吗?
- 你真的认真考虑过这个问题吗?
- 你在为自己感到难过吗?
- 因为你生活中吸引来的人而心烦意乱?
- 你是否已经到了抱怨毫无意义的地步，因为你现在知道，关系是你自己造就的?
- 你知道在内心深处一定有更好的东西吗?
这些只是我们可以回答的几个问题，它们会让我们开始明白，无论事情看起来多么无望或多么美好，它们总会变得更好。我们可以选择生活的结局!选择是我们最大的力量。
你是如何锻炼自己的?你开始对自己完全诚实。你开始对自己在这件事上的行为负责;你对事物的感觉。然后……如果你决定(只有当你决定)做一些不同的事情，你就会向自己承诺(并遵守你的承诺)，你会尽你所能让自己快乐，而不是正确!换句话说，不要再为不起作用的事情辩护，开始做一些不同的事情。
你是如何锻炼自己的?你读一些关于人际关系的好书，这些好书能激发你的思考;激励你过上更好的生活。你参加研讨会和研讨会，不仅仅是关于人际关系的，还有那些激励你改变自己的方式的。加入一个支持小组;一个支持你成为更好的自己的人。
你开始写日记;真正诚实地对待你对事物的感觉，你对事物的看法，事物的“真实”而不是你“认为”事物的样子，等等。都写下来。对自己诚实!阅读:只为你的眼睛。多花点时间想想现在正在发生的事情，而不是沉湎于过去。担心已经发生的事情，而你无法改变，只会让你困在原地!你为你自己工作!
在YOU身上工作有什么好处?为你工作的回报是——你会对自己感觉良好!你真的很爱你!不是那种妨碍你爱别人的以自我为中心的爱，而是真正的自爱;那种你可以与他人分享的爱。
爱真正的你会让你开始觉得自己是一个完整的人。那时你可能已经为另一段关系做好了准备。除非你等待这个神奇的时刻，否则你可能会继续对生活中出现的人际关系感到失望。记住，物以类聚。异性不相吸。这是一个神话!
如果你不能处理好你生命中最重要的关系——你和你自己的关系——那么你将永远无法真正体会到两个人走到一起的氛围。我们花了太多的时间关注我们和别人的关系，而忘记了我们自己。这可以被称为“在关系中迷失自我”。
许多人都同意，为你工作需要纪律、决心和做一些不同的事情;改变你的行为!这是关键。我们与自己的关系以及我们与他人的关系都需要努力。我们知道这是真的:我们必须时时刻刻都在努力，不仅是在它们坏了需要修复的时候，但是，它们绝不能成为一种斗争。
当有人没有尽到自己应尽的责任时，关系就会变得艰难。当你知道自己没有完全关注自己而让爱人失望时，你很难对自己感觉良好。除非你知道如何先把注意力集中在自己身上，否则很难(如果不是不可能的话)关注整个关系。
两个破碎的人无法修复彼此。你只有选择修复你自己!首先，你必须承认这个问题。破碎的人似乎会互相吸引，因为他们会说:“这段关系中缺少了一些东西!”反之亦然!
所以……我们绝不能偏离自我发现的道路!我们必须始终清楚自己所处的位置。你能做到这一点的唯一方法就是关注并有意识地与自己建立人类可能的最佳关系。这意味着你必须先从自己做起。当你准备好了…和别人的关系会在那里;你们会找到彼此的。
你能想象吗?两个健康的人…在一起。自我感觉良好;爱自己，并与他人分享这份爱。
你能想象吗?双方都喜欢伴侣为彼此的关系而努力，在各自的个人成长中相互支持!
如果你相信它，真的相信它，并确保你总是尽你所能使它成为这样…一切皆有可能。没有人能像你一样。就是它了!不要浪费时间!
永远不要停止为自己努力。
下一个:男人也有感情!
APA的参考
Staff, H.(2008年12月14日)。你如何为自己工作?, HealthyPlace。2021年6月10日，从//www.lharmeroult.com/relationships/celebrate-love/how-do-you-work-on-you获取
