新的开始!该怎么办，该怎么办?

独自一人吗?也许是时候重新开始了。你可以通过在自己身上工作来最有效地做到这一点;为爱做准备。重新开始没什么可耻的。

你是如何锻炼自己的？首先，你要关注自己作为一个个体需要实现的目标。专注于自己！自己的查询!

这里有几个问题可以帮助你开始。你快乐吗?悲伤?失望你和自己的关系处于什么位置？生气?不满吗?当你一个人的时候，你感到孤独吗?你总是把自己的遭遇归咎于别人吗?你是否对上一段没有按照你所希望的方式发展的关系感到遗憾或内疚?你是否知道你的生活中缺少了什么，而你又不确定是什么?你总是向后看吗？

你知道活在当下是什么感觉吗?真正关注正在发生的事情?你知道你需要从一段关系中得到什么吗?(你真的认真考虑过这个问题吗?列个清单。)

你在为自己感到难过吗?你会继续从一段关系中吸引同一类型的人到下一段关系中吗?你是否还没有达到抱怨变得毫无意义的地步，因为你现在知道关系是你创造的?你是否失去了精神层面的联系?

你是否忘记了对你所拥有的心存感激，而不是为你所失去的感到怨恨?你知道在内心深处一定有更好的东西吗?

这些只是你可以回答的几个问题，它们会让你开始明白，无论事情看起来多么无望或多么美好，它们总会变得更好。

你还能做什么?对自己完全诚实。开始对自己在这件事上的行为负责;你对事物的看法。当你这样做的时候，你就会知道是时候停止责怪你的前任了，开始为最初导致分手的问题承担全部责任。感情问题从来不是一个人的错。如果它们影响到你，那么这些问题就是共同的问题。如果你们在一起，你们可以一起努力。如果你再次孤身一人，你必须独自完成这些任务。当然，你也可以选择不这么做，但这是有后果的。

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当你决定(只有当你决定)做一些不同的事情时，你必须向自己承诺(一个你打算遵守的承诺)，你会尽你所能让自己快乐，而不是坚持正确的做法。换句话说，不要再为不起作用的事情辩护，开始做一些不同的事情。

你还能做些什么?读一些关于人际关系的好书，能激发你的思考;激励你过上更好的生活。参加研讨会和研讨会，不仅仅是关于人际关系的，还有那些能让你改变过去的方式的研讨会。这是个明智的选择，因为旧的方法并不奏效，不是吗?

这也可能意味着和你的一些失意朋友断绝关系。你知道他们是谁。和那些让你失望的人在一起，不利于你和别人建立健康的爱情关系。加入一个支持小组;它支持你成为更好的自己;让你精神振奋。

开始写日记。诚实地面对你对事物的感觉;事情“真实”的样子，而不是你“认为”的样子。都写下来。对自己诚实!多花点时间想想现在正在发生的事情，而不是沉湎于过去。过去没有未来。忧虑的:对已经发生的事情感到担忧的;一些你无法改变的事情，让你陷入困境。重新开始; to really move ahead, you must work on YOU! Let go of the past.

在YOU身上工作有什么好处?为你工作的回报之一就是你开始对自己感觉良好!你又开始爱你了!不是那种妨碍你爱别人的以自我为中心的爱，而是真正的爱自己;那种你可以与他人分享的爱。

爱真正的自己会让你觉得自己是一个完整的人。当这种情况发生时，你可能已经为另一段关系做好了准备…当它出现时。不是之前。除非你朝着这个神奇的时刻努力，否则你可能会继续对你生活中出现的人际关系感到失望。异性不相吸。这是一个神话。记住，物以类聚。你吸引的是你自己。你一直都是。 You always will.

如果你不能处理好你生命中最重要的关系——你和你自己的关系——那么你将永远无法真正地处理好两个人的关系。

我们花了太多的时间关注我们和别人的关系，而忘记了我们自己。这就是所谓的“在关系中迷失自我”。这绝不是健康的生活方式。

为自己工作需要自律、决心和做一些不同的事情。为了持久的变化;你必须“改变你的行为”才能做出改变。

我们与自己的关系以及我们与他人的关系都需要刻意的努力。我们知道这是真的:“我们必须一直在处理关系，而不仅仅是在关系破裂需要修复的时候!”感情不应该成为一种挣扎。当有人没有分担他们的责任时，他们就会变得很困难。

当你知道你没有给予自己全部的关注而让你的爱人失望时，你很难对自己感觉良好。你照顾你自己，你的伴侣也会照顾你。除非你们都知道如何先把注意力集中在自己身上，否则很难，如果不是不可能的话。两个破碎的人无法修复彼此。

你只有选择治愈自己!为了创造一个新的开始，你必须首先认识到需要解决的问题。要修复自己，你绝不能偏离自我发现的道路。你必须知道自己所处的位置。你能做到这一点的唯一方法就是关注并有意识地与自己建立人类可能的最佳关系。

当你准备好了;当你给自己足够的时间准备再次爱…和别人的关系会在那里。你们会找到彼此的。

想象一下这种可能性?两个完整健康的人在一起!自我感觉良好;爱自己，并与他人分享这份爱。你能想象恋爱双方都在努力维持彼此之间的关系，并在各自的个人成长中相互支持吗?

如果你相信它，真的相信它，并确保你总是尽你所能使它成为这样…一切皆有可能!

怎么办呢?不要浪费时间。重新开始……现在!永远不要停止为自己努力!

下一个:强大到无法估量!或者……中年危机是怎么回事?