简化生活的10种方法
1.男人需要长大。妈妈已经不住在这里了。给自己做笔记。提醒自己把垃圾和其他能倒掉的东西倒出去保持和谐的关系．
2.每周至少有一天晚上9点前上床睡觉。你不会错过任何东西的。而且你可以和你的伴侣一起度过一段美好的时光，得到更多的休息，为第二天再次面对世界做好准备。
3.摆脱生活中消耗你精力的关系，简化你的生活。和那些能帮助你振作而不是打击你的人建立新的关系。
4.即使你在谈恋爱，你也必须为自己腾出时间。人们经常忘记照顾自己。他们太投入感情，以至于忘记了第一件事。这是你欠自己和生活的。
5.是勇敢的。做你自己．不要试图成为你认为别人希望你成为的人。坚持你自己。
6.学会快速跳过那些“小事”。不要沉溺于过去那些你无法改变的事。如果有必要，原谅，然后继续前进。耿耿于怀的愤怒、怨恨等会消耗你的精力。人生苦短。每天花点时间告诉你爱的人你有多在乎他们。
7.不要抱怨你的伴侣做的让你烦恼的事情。相反，当他们做对了某件事时，真诚地赞美他们，并带着些许爱，或许还可以拥抱他们。
8.当你们的关系变得有压力时，停下来深呼吸。暂停。放松。问问你自己，“对这件事更难过会让我离自己想要的更近还是更远?”创造一些有建设性的事情来做，而不是陷入对现状的消极情绪中。
9.让你的伴侣看到你脸上的微笑。很高兴。幸福是一种明智的选择。快乐是会传染的。
10.设计一个安静的地方进行一些严肃的自我反省。花时间独处。想想你能做些什么来提高你的人际关系的质量。自我连接。你要成为什么样的人，你要如何改变你的生活和你的人际关系才能得到10分?
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APA的参考
(2009年1月10日)。10种方法简化你的生活。于2022年7月12日从//www.lharmeroult.com/relationships/celebrate-love/ten-ways-to-simplify-your-life获取
