斟酌用词

• 我爱你……哦，小心你说的话!——大卫·林牧师

明智的爱人会意识到不严谨的话语可能造成的潜在伤害。愤怒时说的话会造成创伤，有时需要很长时间才能愈合。先想，再说。

说出你的感受是一回事，说出你的感受完全是另一回事，而不考虑当你匆忙对你的爱人说这些话时可能伴随你的痛苦的后果。

我们表达的话语让我们能够预测在我们的关系中会出现的困境。小心我们思考的词语是明智的。思考它们就变成了我们对将要发生的事情的一次彩排。说这些话激活了因果法则。

另一方面，鼓励的话，理解的话，爱的话，或者任何表达善意的话，总是会把我们提升到他们自己的水平。这很可能是一个比我们开始时更高的地方。尽可能多地只说爱的话。

关系不会消亡本身。我们扼杀关系说了些不恰当的话，脑子里想的话，而不是发自内心的话。

• 我爱你……仓促的言语会浪费恋人。——拉里·詹姆斯

曾经说过的话创造了我们现在的现实。记住:你不能取消铃声。它们永远不能被召回。我们必须记住三思而后言。我们必须仔细权衡随意说出我们的想法而不评估可能的结果的代价。体谅你的爱人。

我们的思想常常回到“安全地带”……熟悉的……我们以前的生活方式，这行不通。

当我们坚持把过去的想法当作语言来思考和表达时，我们发现它们会占据我们的注意力，只会让我们陷入困境。如果你想让你的生活变得美好，在心里演练什么行不通，什么行不通。它只会更深刻地内化你不想要的东西。专注于你想在你们的关系中得到什么!

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从本质上讲，我们开始相信我们认为是我们自己的新想法。在现实中，这些想法很可能来自我们的过去，如果集中注意力，就会重新出现在我们的现在，最终成为我们的未来。放弃吧!创造一些新的、令人兴奋的生活方式。我们必须放弃我们不想要的，以支持我们想要发生的。

约伯在圣经中说:“我所惧怕的事临到我身了。”这些话是对他消极思想力量的承认，他说的话，最终成为他自己的现实。

我们所说的话语的力量每天都在我们的生活中得到证明。人们倾向于把责任归咎于我们周围的环境，而不是承担责任，因为我们说出了自己的想法，把它们当作语言说出来，实际上，创造了我们现在的状况。

我们的外在结果永远不会有任何不同，除非我们在思考方式上做出内在的改变，并注意我们所说的话。

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