在关系内解决问题

解决关系中的问题是其成功的基础。以下是解决问题和保持关系的基本步骤。

解决问题有一个时间和一个地方。解决问题有一个议程。解决问题是面向任务的;这不是一个力量斗争。问题解决有两个不同的阶段：问题定义阶段和问题解决方案阶段。

当定义一个问题时:

• 具体（参考两个合作伙伴可以观察到的）
• 简洁的
• 表达你对冲突主题的行为的感受

解决问题时：

• 头脑风暴解决方案
• 对每个伙伴和关系评估他们的成本和福利
• 决定最好的解决方案
• 愿意妥协;解决问题涉及给予和服用

此外，在定义和解决问题时：

• 一次只讨论一个问题
• 释义您听到您的伴侣的内容，并检查您的解释的准确性

请记住，您接近问题解决的态度非常重要。解决问题需要协作和解决问题要求讨论的每个问题被视为相互问题。