艰难的老板
艰难的老板
有一次,我有一个名叫汤姆的老板,在持续的危机管理中运营他的业务。他的Modus Operandi是压力和恐慌。他很快批评,罕见的赞美,并始终在看谁来责备。
“将一个明显的劣势变成了一个机会。”
我没有享受那里的工作,这不是一个有趣的地方。我发现自己更加强调,并花费越来越高的宝贵时间和能源参与与其他员工的磨损会话。这就像我们都是比较票据,以确保我们并不疯狂。
在工作几个月后,我意识到我几乎每天都对我的丈夫抱怨他。每次我讨论工作时似乎都会开始“猜猜他今天所做的!”在某些时候,我问自己,这种情况如何成为机会?这可能有什么可能的?
然后它打了我。这名男子推着我的纽扣!我在谈论如何没有你的许可,没有人能让你感受到任何感觉然而,我在想和说话,好像老板让我感到压力,过于理解和不满意。
啊哈!什么机会!这对我来说是一个真正走路的机会。这是我识别和删除我老板推动的按钮的变化。这不仅有机会向自己证明它可以完成,但如果成功,我将为自己创造一个更好的工作环境。
我无法改变他或他的行为。它根本不可能。如果情况或对情况的反应更准确,就是改变,我必须改变自己。
我所做的第一件事是识别并描述他正在推动的按钮(信仰)。我觉得最有压力的情况是什么?我什么时候觉得最不认识的?什么时候我在工作中最不开心?
使用选项方法我发现了三个导致我沮丧的核心信念。这些都是……
如果一个老板在声音中接近压力,请询问你是否有一些完成的事情,这意味着你是一个不能与自己完成完成工作的人。这转化为您的无能为力。
如果你的工作没有得到赏识(例如:没有at-a-boys,干得好,干得漂亮,打字评论),那就意味着你的工作做得不好。
如果一个老板被强调,你也必须强调出来,以向他或她尽可能地关心他或她。
我能够重新检查那些信仰的准确性,并找出他们真的真的。
1.解决第一个信念,我需要一些测量标准来确定我是否是一个好工人。所以我问自己,我是一个值得信赖和合格的工人?经过大量的灵魂搜索,答案出来是肯定的。是的,我擅长我所做的事情,我迅速推出了质量工作,我遇到了截止日期。我还确定了我拖延的某些活动,因为我不喜欢这样做。我发誓要改变这些。但总的来说,我是一个负责任的,值得信赖和称职的工人。
所以考虑到这一点,当汤姆强调并质疑我的工作时,这是什么意思?我确定这是处理责任的方式,它与我和工作无关。他和每个人一起行动。他的方法与他一切顺利,与我无关。
2.如果没有得到任何表扬呢?这是否意味着我工作做得不好?再一次,我认为有人可能做得很好,却没有得到认可。我的结论是,如果我想要任何表扬,我就得给自己。
3.是否有可能关心您的工作,并不会对它强调?是的,这不仅可能,而是可行的。一个人可以关心,但在障碍或困难时,并没有让自己痛苦。我确实关心,但我不想感受到压力。
经历了这个审查我的信仰的过程之后,我意识到仍然存在一些挥之不去的疑虑和恐惧。我正在改变我的信念,这会改变我的回答以及我的感受,但汤姆怎么样?我没有改变他。他可能会解释我的强调是我不关心我的工作的标志。如果他认为所有这些东西并发射我怎么办?!?
被解雇了意味着我的工作很糟糕吗?不,我已经建立了我的工作价值。我害怕我无法找到我喜欢或获得的另一份工作。我得出结论,信仰不是真的。我可以找到另一份工作的工作。而且,如果我被解雇没有强调,那实际上是一件好事,因为我不想要一份工作,在那里我必须强调展示我的关怀。
因此,随着所有新修订的信仰和新的观点,我实际上渴望上班和汤姆。它成为一个挑战我对面对兴奋。到目前为止,它只是概念性。当面对现实时,我会能够将其拉出吗?
乔治,它的工作!一个月左右,我完全改变了我的工作经验。我不会小孩,它不是瞬间的。有时候我会在习惯中做出反应。但在大多数情况下,我的工作环境变得非常变化。我不再讽刺对我的工作或强调的自我怀疑。
在我预料的新信仰中,我的新信念有一些令人惊讶的表现。因为他的言行不再意味着我,我能够更清楚地看到他。我不再觉得不屑,而是对他同情。他对自己非常努力,让自己宽敞地沉重。这不是怜悯,但更像与他的新联系,因为我可以联系。他正在尽力而为。我们最终建立了友谊。
我的同事也注意到了差异。我们用来笑话“今天谁转过身来?”意思是,谁将成为他当天选择的那个。现在,他们提出了评论,就像“他不挑剔你一样。”我也认为我能够帮助他们看到他的评论一无所有,但更多关于他的“风格”的工作和管理。
这个明显劣势的机会是多么的。
APA参考
工作人员,H.(2000年9月30日)。艰难的老板,健美的地方。从2021年检索到2021年,5月2日来自//www.lharmeroult.com/relationships/creating-relationships/difficult-boss