什么是价值判断?

“人类所有的痛苦都是一种基于对好坏的价值判断的经验。”

判断是根据某些事物、人或事件给其贴上好或坏的标签你的信仰体系．让我们来看看好和坏的概念。

任何事物是否都带有独立于人类评价的好与坏的价值?好坏是天生的品质还是人为的评价?任何事件、人、物、环境是固有的(作为永久条件存在的)好还是坏?或者它们是我们用来定义我们想要什么和不想要什么的标签?

韦氏词典是如何定义“好”的呢?

好(gud)邻接的．良好地服务于目的||具有期望的品质||善良，善良，举止得体，令人愉快，愉快，有益，有价值，有利可图，高效，称职，能干，安全，有效。

这个定义中的关键短语是“拥有”想要的品质。”我们把“好”定义为我们想要的东西。看看那些用来定义“好”的词。它们不正是我们所渴望的吗?例如，我们希望我们的孩子表现良好，我们希望我们的生活轻松，周围都是令人愉快、善良的人。我们希望我们所做的事情是有价值的、高效的，并且有希望是有利可图的。我们想要有安全感等等。

那“坏”呢?

坏(bà μ d)邪恶的，邪恶的有缺陷的，不足的不繁荣的不受欢迎的，令人痛苦的，不愉快的，心烦意乱的，有害的，不熟练的。

再看一遍单词。他们不是简单地把我们不想要的东西定义为“坏的”吗?我们不要有缺陷的产品。我们不想要一个腐败的政府。我们不想成为“穷人”. ....没完没了……你懂的。好=想要。不好=不想要

“扰乱人们思想的不是事件，而是他们对事件的判断。”

——爱比克泰德(公元前100年)D

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如果好与坏是与生俱来的品质(无论我们的评价如何)，那么它们将始终保持不变。历史证明这是不正确的。在我们的血统中，我们所谓的好和坏已经改变了。

所以如果“好和坏”是评估，那么你可以自由地重新评估这些评估。当你从……的角度来看情况(和你自己)时欲望，而不是作为价值判断，你消除了与“好与坏”相关的负面含义。对局势的审查变得不那么不稳定和充满敌意。你可以简单地观察，注意你想要什么或不想要什么，然后根据这些欲望做出回应。

观察与价值判断

有人说我们需要判断才能生活在这个世界上。“如果我不去评判，我怎么能做决定呢?这不就是我们做决定的方式吗?”让我们区分一下价值判断和观察。

在观察中，我们看到、听到、感觉到周围发生的事情。然后我们陈述我们所看到的。当我们判断某事时，我们会在观察过程中更进一步，加入主观评价。我们给这个事件贴上好或坏的标签。这就是价值判断。你并没有取消做决定的过程，你只是用“我想要，我不想要”来取代“好与坏”。

这是如何应用的呢接受你自己？你对自己也做同样的事。你首先对自己进行观察(“我很胖”)，然后决定这是好事还是坏事(“胖是坏事”)。当我们判断自己的某些方面“不好”时，你就不可能接受(接受)自己的那一部分。但是，你可以接受(接受)你的体重，并且仍然知道你想要变得更瘦。有意义吗?

“评判是自爱的障碍。
当你对另一个人做出判断时，
例如，“这个人看起来很懒，
或者失败，或者穿着糟糕的衣服，你创造
这是给你潜意识的信息，这个世界
你一定要在一个地方采取行动吗
如果你想被接受…你是
只会在一定的条件下接受自己
雷竞技到底好不好用条件。这就导致了内心的对话
自我批评。”

——欧林

如果你放弃你的价值判断，只看到“是什么”，然后确定你想要什么和为什么?它可以完全改变你的体验。这样做的后果是什么?也许你会发现一个你从未意识到存在的爱之井。也许你会注意到，你越少评价自己，你就越少评价别人。也许，只是也许，接受的经历会给你前进的坚实基础创造你自己还有你梦寐以求的生活。

下一个:你总是做到最好