你总是尽力而为

你总是尽力做到最好，根据你的当前的信仰体系。生活为我们设计了一种内在的生存机制。来远离痛苦，向着美好的感觉前进。它存在于所有的生物中，无论大小。

我认为困扰我们的是事情并不总是这样。我现在能听到有人说:“你是说那个割腕的人已经尽力了?”我的回答是“是的”。在那个时候，结束他们的生命似乎是结束他们痛苦的最好方式。如果他们知道更好的方法，他们会选择的。这是唯一合乎逻辑的。

在任何时候，每个人都在他的能力、精力、时间和发展的天赋和能力范围内，基于他的全部意识和无意识主导意识，尽他所能做到最好。

- - - - - -悉尼Madwed

我们多少次听到过这样的话:“如果我可以重新来过，根据我当时所知道的，我不会有任何不同的表现。”精确。根据你当时的了解。

我们所做的一切都是有原因的。大多数人没有调查这些原因是什么，但这并不意味着它们不存在。如果你愿意把你的想法从行为追溯到信仰，你会看到你所走的每一步都有一个合理的进展。

把人想象成一个巨大的主机。您可以看到漂亮的软件界面，但请放心，在这个漂亮的窗口后面有数百万次计算正在进行。它们不一定是潜意识的，你可以看到它们，就像你可以看到代码一样。我发现找到密码的唯一方法，就是确定那些潜在的想法和信念。

“我的选择可能是错误的，但我的选择不是。”

——史蒂芬·桑德海姆(Stephen Sondheim)，出自他的歌曲《Move On》

自我击败的信念

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继续下面的故事

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信念是你认为正确的想法。有许多信念会阻碍自我接纳。

你有这些信念吗?

• 如果我对现状感到满意，我不会去改变它。
• 没有付出就没有收获。
• 如果我对自己的现状感到满意，我就会停止成长。
• 如果我接受自己本来的样子，我就会显得虚荣，对别人麻木不仁。
• 如果我不感到内疚，我将继续做“坏事”。
• 内疚是保持人们诚实的必要条件。
• 每个人都得交会费。
• 如果我接受自己现在的样子，我就不会改变任何事情。
• 有些事情是我们“应该”做到的。

如果你持有其中任何一种信念，你可能会从使用选择方法。

下一个:内疚的工作吗?