Codependence与相互依存

“为了停止放弃我们的力量，为了停止在内心的孩子中反应，停止把自己当成受害者，这样我们才能开始学会信任和爱自己，我们需要开始练习辨别。辨别人正在眼睛看到，听到的耳朵 - 以及感受真理的情感能量的能力。

如果我们对我们不愿意/不能感受到的情感创伤和我们不愿意/不能看到的潜意识态度做出反应，我们就无法清楚地了解我们所看到或听到的东西。只要我们仍然让自己成为不值得信任的人的受害者，我们就无法学会信任自己。”

“不仅我们被教导成为人，地方和事物的受害者，我们被教导成为自己的受害者，我们自己的人性。我们被教导采取我们的自我力量，我们从外部表现的自我定义存在。。。看起来，人才，情报我们存在的外在表现是值得庆祝的礼物。它们是暂时的礼物。他们不是我们的全部存在。他们不会定义我们，也不会规定我们是否有价值。我们被教倒着做。将我们的自我定义和自我价值从暂时的幻觉中剥离出来，或者从我们存在的外部剥离出来。这行不通。这是不正常的。”

依赖性：受伤灵魂的舞蹈

相互依赖和相互依赖是两种截然不同的动态。

相互依赖就是放弃自尊的力量。把我们的自我定义和自我价值从外部或外部来源来看待是不正常的，因为它导致我们把我们对自己的感觉的权力给了我们无法控制的人和力量。任何时候，当我们把自尊的力量给予我们自身之外的东西时，我们就把那个人或事变成了我们更高的力量。我们崇拜的是虚假的神。

如果我的自尊是基于人，地方和事物;金钱，财产和声望;看起来，人才，智力;然后我被设置为受害者。人们也不会总是做我想要的;物业可以被地震或洪水或火灾销毁;金钱可以消失在股市崩溃或糟糕的投资中;随着年龄的增长，看起来更改。一切都变了。所有外部或外部条件都是暂时的。雷竞技到底好不好用

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这就是为什么与我们的精神联系联系是如此重要。开始意识到我们有价值，因为我们是神的孩子。我们都是永恒合一的一部分，那是神的力量/女神的能量/伟大的精神。我们是有人类经历的精神存在我们作为存在的价值不依赖于任何外在的条件。我们一直都被无条件地爱着。

我们越能开始拥有真实的自己，并将其融入我们与自己的关系中，我们就越能享受我们所拥有的这种人类体验。然后我们就可以开始学习如何相互依赖——如何有意识地、健康地给予力量，因为我们的自我价值不再依赖于外部资源。

相互依赖意味着结盟，建立伙伴关系。它是关于与其他生物建立联系的。相互依赖意味着我们给别人一些权力来控制我们的福利和感受。

随时我们关心某人或某些东西，我们会给我们的感情放弃一些权力。没有放弃一些权力就不可能爱。当我们选择爱一个人（或一件事 - 一辆宠物，一辆车）时，我们正在为他们提供让我们快乐的力量 - 我们不能这样做，而没有给他们伤害我们或让我们感到愤怒或害怕。

为了生活，我们需要相互依存。我们不能参与生活而不会让我们对我们的感受和福利带来一些权力。我不是在这里谈论人们。如果我们在银行存入金钱，我们就会向该银行提供一些对我们的感受和福利的权力。如果我们有一辆汽车，我们对此有所依赖，如果它发生了一些事情会有感情。如果我们生活在社会中，我们必须在某种程度上相互依存，并提供一些权力。关键是在我们的选择中有意识，并为后果承担责任。

健康的相互依赖的方法是能够看清楚事情——看清楚人，看清楚情况，看清楚生活的动态，最重要的是看清楚我们自己。如果我们不努力治愈我们童年的创伤，改变我们童年的计划，那么我们就不能开始清楚地看到我们自己，更不用说生活中的其他事情了。

相互依赖的疾病导致我们不断重复熟悉的模式。所以我们选择不值得信任的人去信任，不值得依赖的人去依赖，不值得爱的人去爱。通过治疗我们的情感创伤和改变我们的智力规划，我们可以开始练习辨别我们的选择，这样我们就可以改变我们的模式，并学会信任自己。

正如我们基于对我们与我们所爱的人和爱我们的基础上发展健康的自尊，那么我们就可以有意识地承担有互相依存的爱的风险，而不购买他人的行为决定了我们的自我价值。我们会有感情 - 我们会受到伤害，我们会害怕，我们会生气 - 因为这些感受是一种不可避免的生活中的一部分。感情是我们来到这里的人类经验的一部分 - 他们无法避免。并试图避免它们只会导致我们错过了也可能成为人类经历的一部分的快乐和爱和幸福。

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