创建社交网络形象:你到底是谁?

青少年和大学生正在利用社交网络来创造理想化的身份，但这在心理上健康吗?

加州大学洛杉矶分校的心理学家报告称，学生们在社交网站上——Facebook和MySpace是最受欢迎的——塑造理想化的自己，并利用这些网站探索自己的新身份。他们说，家长们通常对这种现象知之甚少。

加州大学洛杉矶分校心理学研究生Adriana Manago说:“人们可以通过在这些网站上发布特定的图片、图片或文字来探索自己是谁。”Adriana Manago是洛杉矶儿童数字媒体中心(CDMCLA)的研究员，也是一项研究的主要作者，该研究发表在11月至12月的《美国心理学》特刊上应用发展心理学杂志致力于在线社交网络的发展影响。“你可以展现理想的自我。你可以表现出你想成为什么样的人，然后努力成长。

“我们总是在自我展示;我们一直在努力展现我们最好的一面，”马纳戈补充道。“社交网站将这一趋势提升到了一个全新的高度。你可以改变你的样子，你可以ps你的脸，你可以只选择在完美的光线下展示你的照片。这些网站加强了你展示自己积极一面的能力，并探索了你个性的不同方面以及你如何展示自己。你可以尝试不同的东西，可能的身份，并以一种刚成年的常见方式进行探索。它在心理上变得真实。人们把自己想成为的人塑造成自己的样子——并不是和现在的自己完全不同，只是可能有一点不同——这种形象在别人身上反映得越多，就越可能融入他们的自我意识，因为他们和这么多人分享文字和照片。”

“人们在网上生活，”马纳戈的合著者帕特里夏·格林菲尔德说，她是加州大学洛杉矶分校的杰出心理学教授，CDMCLA的主任和杂志特刊的联合编辑。“社交网站是自我发展的工具。”

这些网站允许用户开设免费账户，并与Facebook和MySpace上的数千万用户进行交流。参与者可以选择“朋友”，并与这些朋友分享自己的照片、视频和信息，比如他们目前是否在谈恋爱。许多大学生在Facebook或MySpace上有1000个或更多的朋友。研究人员说，身份、恋爱关系和性行为都在这些社交网站上得到了体现。

“所有这些事情都是青少年经常做的，”格林菲尔德说，“但社交网站给了他们更大的力量，让他们以更极端的方式去做。在身份形成的舞台上，这会让人们更个人主义、更自恋;人们用自己的侧面塑造自己。在同龄人关系的舞台上，我担心“朋友”的含义已经发生了很大的变化，以至于真正的朋友不会被视为真正的朋友。在你的1000个“朋友”中，有几个是你亲自见过的?有多少只是泛泛之交?有多少是你从未见过的?”

马纳戈说:“人们与‘朋友’的互动不是为了交流本身，而是作为一种表演，就像在网络观众面前的舞台上一样。”

“这些社交网站有一个虚拟的观众，人们在他们的观众面前表演，”迈克尔·格雷厄姆说，他是前加州大学洛杉矶分校心理学本科学生，为他的荣誉论文与格林菲尔德和马纳戈一起进行了这项研究。“你有点脱离他们。这是一个尝试不同事物的机会，看看你会得到什么样的评论。

“有时人们提出他们想成为的东西，有时人们提出他们不确定其他人会如何回应的东西，”他补充说。“他们觉得这样做很舒服。如果他们提出的东西得到了人们的好评，这可能会改变他们看待自己身份的方式。通过这种实验，人们会对成型的过程感到惊讶。”

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通过这些网站进行身份的探索对心理健康有益吗?

发展心理学和媒体效应专家格林菲尔德说:“每一种媒体都有它的优势和劣势，它的心理成本和收益。”“代价可能是真正友谊的价值下降，面对面交流的减少。有更多的关系，但也更肤浅的关系。同理心和其他人类品质可能会因为面对面接触的减少而降低。另一方面，大学新生可以与未来的室友联系，也可以很容易地与高中时的朋友保持联系，这有利于他们向大学或从一个环境过渡到另一个环境。”

CDMCLA的副主任、加州州立大学洛杉矶分校的心理学教授、该特刊的高级编辑Kaveri Subrahmanyam说:“我不想成为一个谴责年轻人建立的人际关系和他们的沟通工具的老年人，但我确实对它们感到好奇。”“拥有1000个朋友就像收集饰品一样。”

Subrahmanyam认为，中学生还太小，不适合使用Facebook或MySpace，但到了九年级，她会认为这些网站是合适的。她建议父母从孩子10岁左右开始，就他们在网上做些什么，以及他们在和谁交流。Subrahmanyam指出，一些家长最大的网络恐惧——担心他们的孩子会受到捕食者的骚扰，或收到其他不想要的或不适当的网络接触——正在减少，尽管家长们可能不知道这一点。

Subrahmanyam和她的同事加州大学欧文分校的Stephanie Reich、奥地利青年研究所的Natalia Waechter以及加州大学洛杉矶分校心理学研究生Guadalupe Espinoza在杂志上发表的研究报告中指出，在很大程度上，大学生与“他们在线下或现实生活中看到的人”互动。

她说:“年轻人上网不是为了与陌生人互动，也不是为了与现实生活脱节的目的。”“大多数情况下，他们似乎是利用这些社交网站来扩展和加强他们在线下的关注和关系。”

Subrahmanyam指出，研究表明，与父母和老师讨论过网络安全问题的青少年不太可能与他们在网上认识的人见面。

她说:“父母能做的最好的事情就是大致了解他们的孩子在网上做什么，并与他们讨论如何在网上安全。”

1000个朋友对你和真正朋友的关系有什么影响?

马纳戈说:“现在的关系可能更短暂、更遥远。”“人们在与他人交往时试图推销自己，并看看你与他们相比如何。我们发现了很多社会比较，人们将自己与这些理想化的自我表现进行比较。

她说:“女性要看起来既漂亮又性感，但又要天真，这会让她们感到压力，这可能会伤害她们的自尊。”“现在你是媒体的一部分;你的MySpace主页就在维密模特旁边。当你觉得自己无法达到自己所看到的完美无瑕的形象时，你会感到沮丧。”

格林菲尔德说:“你在和那些其实并没有什么关系的人交往。”“人们有很多分散的、弱的关系，用于信息的目的;这不是友谊。你可能永远也看不到他们。对很多人来说，这些都是与陌生人的关系。当你的网络中有这么多人时，它就变成了一场观众的表演。你是在推销自己。商业和自我之间的界限越来越模糊。

格林菲尔德补充说:“当你把这么多东西展示给所有人看时，私人的东西变得公开，这会降低亲密关系的价值。”

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马纳戈说:“与我们交往的人反映了我们是谁。”“如果我能证明所有这些人都喜欢我，这可能会让人觉得我很受欢迎，或者我与某些理想的小圈子有联系。”

没有多少东西是私人的。

马纳戈说:“你可以在一个聚会或任何公共场所，有人可以拍下你的照片，第二天就会出现在Facebook上。”

然而，格雷厄姆说，社交网站也可以加强人际关系。他还说，很多人都有“二流朋友，他们可能见过一面，但如果不是因为MySpace或Facebook，他们就不会保持联系。”

马纳戈、格林菲尔德和格雷厄姆以及合著者戈尔迪·萨利姆汗(前加州大学洛杉矶分校心理学专业本科学生)进行的这项研究是基于小型焦点小组，共有11名女性和12名男性，他们都是经常使用MySpace的加州大学洛杉矶分校学生。

一名接受调查的男学生这样评价MySpace:“它只是一种向社会推销自己的方式，向所有人展示‘我在这个世界上进步了，我成长了。自从高中以来，我改变了很多。’”

人们在这些网站上展示自己有多诚实?

焦点小组中的另一名男学生说，“我的一个高中朋友，我看到她的资料，我说，‘哇，她比高中改变了这么多，’今年夏天我看到她，我说，‘不，她和以前一模一样!她的MySpace完全是另一个层次。”

格林菲尔德说:“在同龄人如此重要的年龄，这就是社交网络——所有关于同龄人的东西——非常有吸引力的地方。”“在你探索身份认同和发展身份认同的年龄，这个探索身份认同的强大工具就非常有吸引力。这些网站非常适合初生的成年人扩展身份探索的特点。”

由加州州立大学的Larry Rosen、Dominguez Hills及其同事Nancy Cheever和Mark Carrier进行的另一项研究表明，父母对社交网络的危险估计很高，但对孩子进行监控和限制的比例非常低。

罗森和他的同事们发现，以理性讨论、监督孩子、设定限制并给出限制理由为特征的养育方式与孩子的网络行为风险较低有关。

格林菲尔德建议青少年的父母不要在孩子的卧室里给他们一台可以上网的电脑。

“但即使家庭娱乐室里有一台电脑，完全监控也是不可能的，”她说。“孩子们有如此大的独立性，父母必须向他们灌输指南针。看看他们在电脑上做什么，并与他们讨论，这是向他们灌输指南针的好方法。”

在该杂志上发表的另一项研究中，密歇根州立大学的查尔斯·斯坦菲尔德、妮可·b·埃里森和克利夫·兰普研究了Facebook使用和社会资本之间的关系，社会资本是指一个人从社会关系中获得的好处。他们专注于“社会资本的桥梁”，这是指一个大型的、异构的网络的好处——正是这些网站可以支持的那种网络。

他们的文章认为，学生的社会资本和他们使用Facebook之间有直接的联系，通过两段时间的数据，他们发现Facebook的使用似乎先于学生的桥梁社会资本的增加。

他们还发现，使用Facebook似乎对自尊心较弱的学生尤其有益，因为它可以帮助他们克服在建立一个可以提供信息和机会的大型网络时所面临的障碍。

斯坦菲尔德说:“年轻人似乎确实意识到了他们在Facebook上的密友和泛泛之交之间的区别。”“我们的数据表明，学生们并没有通过Facebook取代他们的线下朋友;他们似乎在使用这项服务来扩展和跟上他们的网络。”

来源:加州大学洛杉矶分校(2008年11月22日)。在Facebook或MySpace上为你的1000个朋友塑造你的形象。