单亲家庭的压力

单亲家庭现在面临的压力以及如何应对这些压力。

在过去的20年里，单亲家庭比由母亲、父亲和孩子组成的所谓的“核心家庭”更加普遍。今天，我们看到各种各样的单亲家庭:以母亲为首，以父亲为首，由祖父母抚养孙子。

单亲家庭的生活——虽然很普遍——对大人和孩子来说都是相当有压力的。家庭成员可能不切实际地期望家庭能像双亲家庭一样运作，并可能在不可能的情况下感到不对劲。单亲父母可能会因为要照顾孩子、维持一份工作、支付账单和做家务而感到不堪重负。通常情况下，父母分手后，家庭的经济和资源会大幅减少。

单亲家庭还要应对许多核心家庭不必面对的其他压力和潜在问题。其中一些是:

• 探视和监护问题;
• 持续的影响父母之间的冲突;
• 父母和孩子在一起的机会更少;
• 分手的影响儿童学业成绩与同伴关系研究
• 大家庭关系的中断;
• 父母约会和进入新关系所引起的问题。

单亲父母可以帮助家庭成员面对这些困难，通过彼此谈论他们的感受，共同解决问题。来自朋友、其他家庭成员和教堂或犹太教堂的支持也会有所帮助。但如果家庭成员仍然不知所措，有问题，可能是时候咨询专家了。

来源:美国心理学协会