成为整个

在过去的三个月里，我将恢复焦点缩小到治疗过程。具体而言，从我的婚姻中愈合15年（包括3年间歇分离）和我的待决离婚。我拍了这个时间只是为了自己，因为周围的所有情感动荡都慢慢让我发疯。相信它与否，我也在今年早些时候举行审议，但是，我正在挑选的人作为约会合作伙伴的人们一直致力于我的前妻的确切复制 - 特别是在他们缺乏情感可用性方面。

因此，我把刹车放在约会场景上，并参与了一个13周的离婚恢复组，以及我的常规Coda会议。为了进一步指导我的思考，我开始读迈克·乔普拉的新书，爱的道路。这本书是如此的肯定和鼓励，我买了唯读光碟精简版。

我学习的课程是我是一个整体，独特，自我肯定，自爱的个人。没有必要疯狂地寻找爱情，意思或看护人，以便我与自己和上帝的关系之外的需求。根据外部人员或事物，为身份感，大满贯是徒劳的追求！我需要感受到被爱的一切，整体，珍惜和不依赖于我的内心。那里是一个内在的灵性实相，不能被外界接触或污染。有时它被称为内在的孩子、灵魂、上帝、更高的力量——无论什么——但这种灵性在我的一生中一直都是可以接触到的。我只是不知道这种力量或它的可用性。我明白了我的责任是与这种力量和谐相处，照顾好自己。

只要知道我有权力和照顾自己的能力就是巨大推动我的自我尊重和我的自信。但这种权力不仅仅是我的自己独自的。我的观点是，我是一个启用神的自我的自我自我，可以响应我的人类需求，而不是取决于另一个人。

我相信我的共同依赖是对另一个人的搜索 - 另一个人来完成我的一半我想念。我的共同依赖是一种疯狂的，外部搜索可能（所以我认为）只能在关系中实现的爱和肯定。我了解到这种思想完全错觉。

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这种错觉被流行歌曲、电影、小说等中浪漫爱情的神话和虚幻的化学反应所延续。像“没有你我什么都不是”和“我们注定在一起”这样的信息是媒体的谎言，它们助长了相互依赖的狂热，让人们在另一个人身上寻找完整。

通过恢复，我正在发现如何成为一个整个人在我生命中的第一次。我发现我内心是愈合的力量，激情地生活的力量，以及彻底爱和珍惜自己的力量。我所需要的一切都在这里，在我的心中，一直都是在这里。

我不再寻找那种神奇的化学物质，我的灵魂伴侣，或者我的宇宙孪生兄弟来让我成为一个完整的人。我明白了两个心灵和谐的人之间的爱是一种成熟的决定，一种选择，一种伙伴关系所有的人们联合他们的资源，为他们自己创造一个奇妙的新现实，依靠他们的个性，摆脱自我支配和控制的心理游戏。我相信这样的关系是从相互依赖中恢复的目标。也许最重要的是，我相信与神的这种关系也是可能的——当这种关系实现时，其他所有的关系都成为蛋糕上的糖衣。

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