放手未来
有时我自己也感到惊讶。我以为我在进步,但突然间,发生了一些事我又从康复室爬起来了。
就在上周,我的车出了车祸。实际上,说它是一辆残骸有点夸张了,但我跟另一辆车追尾了,我的车损失了1000美元。另一辆车上连个刮痕都没有。
当然,警察认定是我的错,因为在追尾事故中,99.99%的情况都是这样。
但我不相信这是我的错。我把车开进一条车道,右转,我前面的车突然停了下来。我当时在加速,正好撞上了一辆福特金牛座的后部。然后,司机跳出来,开始大喊:“你撞了我的车!我真不敢相信你撞了我的车!”
撞了她的车??
我从车里跳出来。“滚出去。”我吼道。“这是个意外。”
更糟糕的是,警察先和另一个司机谈了谈然后我。不好的。这名警官对我的开场白是:“你为什么下车,开始对另一个司机大喊大叫?”
什么? ?
“事情不是这样的。”我抗议道。“当我把车开到街上时,另一个司机就停在了我前面。”
“他们说你撞了他们,”警官说。“然后你下车开始大喊大叫。”
不用说,我觉得这件事不公平。我交了83美元的罚款,并在驾驶记录上扣了4分。似乎在某些情况下,真相不会被听到。
当然,有些人会说,真理是相对于一个人的观点。我越来越同意这一点。警官说:“我们见过几百个这样的案例,它们几乎都一样,后面的司机没有注意。”
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“看看我的驾驶记录,”我恳求道。“我已经20年没出过事故了。从我的驾照和保险公司来看,我是个安全的司机。我已经五年多没开过超速罚单了。我的孩子和我一起在车里。你认为我会轻率地危及他们的生命吗?”
那些话充耳不闻。
我以前也遇到过这种情况。我很努力地想要被倾听,被理解。离婚后,我向自己保证,在未来,我会尽一切努力消除理解上的分歧。我向自己保证,在未来,我会成为一个更好的倾听者。在未来,我会继续努力沟通,直到情况得到解决。
我陷入了取悦所有人的最大的相互依赖陷阱,生活在未来而不是现在,相信无论从哪个角度来看,事实就是事实,相信良好的沟通会让我更好地控制局面。
生活并不像我想要的那样简单。人是不可预测的。有些情况是我无法控制的,无论我多么努力地想要改变它。
对于一个正在康复的相互依赖者来说,不可能有所谓的“明天”。到最后,明天也不会有太大的不同。唯一能让事情有所不同的是我对待今天、此时此地的态度。此刻是我唯一有能力改变的时刻,而我真正能改变的只是我当下的态度。
这是所有。
说实话,恢复就是过好每一天。这就是为什么我们有这个口号——提醒我们今天就是我们要努力度过的日子。明天不算。放开未来吧,因为生活就是这样今天。
当崩溃、泄漏、跌倒、伤害、失望、误解、失去的机会、变化、冲击和风暴开始滚滚而来时,我微笑着等待。只为今天,我必须忍受,必须坚强。就是为了今天,我的答案才会出现。我可以轻松地享受苦难带来的快乐,因为我知道我可以在24小时内熬过任何事情。明天格蕾丝会照顾你的。
感谢上帝提醒我,困难是生活的一部分。谢谢你今天给我足够的力量和宁静。我把明天交给你。阿们。
下一个:做的很好
APA的参考
Staff, H.(2009年1月14日)。放手未来,健康之地。2021年4月11日,从//www.lharmeroult.com/relationships/serendipity/letting-go-of-the-future获取