如果你被性侵犯了该怎么办

了解您可以做些什么来防止性侵犯以及如果您已被性侵犯，请考虑重要信息。

任何人都可以做的10件事来帮助防止性侵犯

1. 意识到语言。言语非常强大，特别是当被其他人的权力掌握的人时。当我们将女性视为劣等时，将它们变得更容易，尊重，无视其权利，忽略他们的幸福。
2. 交流。性暴力经常与沟通差的手牵手。我们对诚实而公开的关于性的不适，大大提高了强奸的风险。通过学习有效的性交流- 清楚地陈述你的欲望，听着你的伴侣，并询问情况何时不清楚 - 你可以为自己和他人做爱更安全。
3. 说。您可能永远不会看到一个强奸正在进行中，但您将看到并听取态度和行为降低妇女，促进强奸。当你最好的朋友讲一个笑话的笑话时，请说你不认为这很有趣。当您阅读符合强奸幸存者的文章时，将信件写给编辑。当提出限制妇女权利的法律时，让政治家知道你不支持它们。做任何事情，但保持沉默。
4. 支持强奸幸存者。强奸不会认真对待，直到每个人都知道它是多么普遍。通过学会在他们的生活中敏感地支持幸存者，我们可以帮助两个女性和其他人觉得说出来的被强奸，让世界知道强奸是多么严重的问题。
5. 贡献你的时间和/或金钱。向努力防止我们社区侵害妇女行为的组织的组织捐赠您的时间或金钱。
6. 组织。加入一个致力于阻止暴力侵害妇女的组织。男人的反奸德群体在斗争中是强大的，以结束性暴力。
7. 与女性交谈......关于被强奸的风险如何影响他们的日常生活;关于它们如何被支持，如果它发生在他们身上;关于他们认为男人可以做些什么来防止性暴力。如果你愿意倾听，你可以从女性中学到强奸的影响以及如何阻止它。
8. 跟男人……被视为潜在的强奸犯是什么感觉;10-20%的男性会在一生中遭受性虐待;关于他们是否认识被强奸的人。了解性暴力如何影响男性的生活，以及我们能做些什么来阻止它。
9. 努力结束所有压迫。强奸源于许多其他形式的偏见 - 包括种族主义，同性恋恐惧症和宗教歧视。通过谈论任何信仰和行为，包括强奸，将一群人推广到另一个人，并否认其他人的全部人性，你支持每个人的平等。
10. 始终确保这是一致的。如果你要发生性行为，请确保这是同意的。同意性行为是双方合作伙伴自由，心甘情愿地同意发生的任何性活动。同意是一个活跃的过程，您不能认为您有同意 - 您需要询问。当个人陶醉时，同意不能合法给予。

如果......你是性侵犯的事情

如果您需要乘车或致电地区的强奸危机中心，警察可以将您带到医院，以便倡导者通过该过程帮助您并在医院加入您。

1. 找一个安全的地方。到达一个安全的地方 - 远离攻击者。致电你信任的人，例如朋友，亲戚或警察来见到你。
2. 立即获得医疗注意力。你可能有伤病还没有明显。即使您没有身体损伤，即使是立即的医疗保健对于降低妊娠或性传播疾病的风险很重要。如果寻求医疗注意，您无需按费用。
3. 保存证据。如果您决定在以后决定起诉，您无需决定您是否想立即起草，但保留证据有助于帮助。
   • 不要洗澡或刷牙
   • 如果您已经更换了衣服，请将它们放在纸袋（不是塑料）中以保护它们。
   • 为了保存证据，要求医院进行强奸套件考试。如果您怀疑您可能已被吸毒，请要求收集尿液样本。
4. 获得专业帮助。获得帮助并不意味着你必须起诉。在危机干预中培训的专业人士可免费获取UB学生（见下文信息）。正如您在考虑您的选择时，请记住：
   • 不是你的错
   • 每个强奸或性攻击都是不同的
   • 在攻击期间，你做了什么或没有做什么并不重要
   • 从性攻击中愈合需要时间
   • 获得帮助永远不会太晚，即使是几年前发生的攻击。
5. 报告攻击。如果您准备好，您可以向警方报告攻击。

---

你认识的人是性侵犯的

1. 相信他们。倾听他们，在那里，支持他们，不要判断。
2. 帮助他们了解他们的选择（见上文）。
3. 鼓励他们寻求医疗帮助和联系执法。。。如果他们允许你。这是他们的决定。
4. 要有耐心。这将需要时间为您的朋友处理和治愈。鼓励他们联系强奸危机中心或警方的援助。

你目睹了一场性侵犯

1. 联系警方。
2. 如果你有关于过去发生的犯罪的信息，你仍然可以联系警方，甚至匿名举报。
3. 如果您需要，请获取帮助。与成人或学校辅导员交谈。

经常问的问题

谁需要知道?
您有权选择您所说的谁。您可以考虑与可信赖的朋友或家人，培训的辅导员或警察交谈。

我会叫我的父母吗?
没有你的允许，除非你未满18岁。在危及生命的紧急情况下，医院可能会打电话给你最近的亲属。

你怎么能把伤害我的人赶走?
报告需要向警方提交。通过警察和法律制度可以获得保护令。

我必须去法院吗？
除非你想起诉你不需要马上做出决定。警察或地方检察官办公室可以对此做出更详细的解释。

伤害我的人是否知道我和警察谈过？
只有你起诉伤害你的人。

如果我认识一个被殴打的人怎么办？
您可以与警察部门提交匿名报告

如果我怀孕，艾滋病毒/ std或伤害问题怎么办？
您可以去任何当地的急诊室进行测试，医疗保健和紧急避孕。当地计划的父母地点办事处也可以帮助。