为患有多动症的大脑找到最好的工作

adhd的人是什么最好的工作？在我们谈到之前，让我们谈谈为什么找到适合成年人ADHD的工作或职业的工作是您成功的关键。

对你来说，找到最适合自己的工作很重要多动症的大脑，因为工作是生活的重要组成部分。人们在工作中花了很多时间，所以工作在我们的角色中发挥作用心理健康和福祉。多动症会让很多工作变得非常令人沮丧，患有多动症的人这样做并不罕见从一个工作跳到另一个工作。仅仅因为你患有多动症，并不意味着你注定要在工作领域中挣扎。对ADHD有帮助的工作是存在的，你可以找到它们。

多动症患者的好工作特点

多动症似乎会影响生活的方方面面。的成人ADHD症状，例如难以关注和关注，分心，紊乱，更多可以妨碍就业绩效。这不是你无法工作的。这更有可能是你独特的与adhd相关的特征与一些工作的特征并不匹配。

对于患有注意力缺陷多动症的成年人来说，最好的工作都具有与这种疾病相适应的特质。如果你患有注意力缺陷多动症，你可以寻找以下工作特质:

• 各种各样的任务和职责
• 快节奏
• 智力刺激
• 运动
• 多任务的机会
• 灵活的调度
• 与不同的人的互动
• 来自同事、助理等的支持。
• 明确的预期

除了寻找适合注意力缺陷多动障碍的工作特点，了解你自己和你自己独特的特点。当为患有多动症的人考虑最好的工作时，请记住，和其他任何事情一样，多动症并不是一刀切的。有些人需要大量的结构来完成任务，对他们来说，理想的工作应该是有清晰的层级和定期的、结构化的监督。其他患有多动症的人需要自由、独立和工作上的灵活性才能茁壮成长。

找一份你可以享受的工作，了解自己。在压力下做得好，找到紧张的任务是否具有挑战性和奖励？或者你更喜欢没有高压的品种？你自己独特的工作方式是什么？当您了解自己和您的ADHD特征时，您可以描述，然后寻求您的理想工作。

多动症患者最好的职业

这个名单上的工作是ADHD人民的一些最好的职业生涯。他们与ADHD特征合理。再次，了解自己，所以你可以确定哪些职业符合您的职业生涯。Hallowell＆Paryy（2010）和Weiss（2005）为adhd的人提出了特定的工作：

• 消防队员
• 服务员/服务员
• 老师
• 出庭律师
• 军事
• 小企业所有者
• ER医师，外科医生，护士
• CAB，UBER或LYFT司机
• 运动员
• 政治家
• 娱乐产业
• 航空公司的飞行员
• 厨师

这是ADHD友好职业的抽样。一切都很高兴，允许运动自由。有些是灵活的，有些是结构化的。

对于多动症患者来说，成功的职业是那些具有激励作用的职业。是什么让你兴奋，吸引你?当你从事自己喜欢的工作时，你更有可能获得成功的动力。这种兴趣和动机比你的多动症强得多。

寻找你喜欢的adhd友好工作的提示

如果您有轻松厌倦或轻易变得沮丧的倾向，您可能会发现自己经常离开工作。为了增加您在理想的职业生涯中取得成功的机会，避免冲动戒掉一份工作并跳进另一个可能就像可怕的工作。相反，尝试这些提示来帮助您找到并保持正确的工作：

• 想想你理想的工作，看看你独特的优势，技能，激情和目的，并考虑你的ADHD特质如何帮助你在工作中妨碍你
• 查看您的价值观并定义对您很重要的内容。您需要符合您的价值观是什么类型的工作？
• 志愿者试用不同的兴趣和工作环境
• 在网上与人联系，比如在针对多动症患者的论坛或群体中;什么对其他人有效?
• 与你感兴趣的职业或工作中的人交谈，了解工作中ADHD可能带来的好处或坏处的具体方面
• adhd的人们可以体验出色的职业成功。关键是找到一份您喜欢的工作，并与您的ADHD特征为准，而不是反对您的工作。找到一个合适的健康，您可以体验到精神和职业健康。