你以前可能没有想到的抑郁的象征

抑郁的象征在各种形式的艺术和交流中比比皆是。因为重度抑郁症(MDD)是一种复杂的疾病，影响一个人的整个人的情绪，思想，认知功能在世界上的行为和经历，这些很难用语言来表达。符号是理解抑郁症的有力途径。下面是一组抑郁症符号，它们不像其他更著名的符号那样广为人知。

首先，抑郁症的一些常见标志

你可能见过暴雨的图像、乌鸦、骷髅或死神的符号。贫瘠的风景和悬崖峭壁也很受欢迎。所有这些通常都与抑郁症因为他们抓住了黑暗，绝望，挣扎的本质，还有死亡的想法这是重度抑郁症的特征．

其他抑郁的象征则描绘了希望和超越。蝴蝶代表着美丽的转变和治愈，而分号则表明抑郁是人生旅程中的一个暂停，而不是最终的一站。锚是描述重度抑郁症的另一种流行方式;事实上，它象征着希望，象征着坚强、坚定的支持或对生命的坚定依赖，尽管人们试图忍受狂风暴雨。

这些象征意味深长。然而，它们并不是人们用来表达抑郁的唯一图像。

你可能没有意识到消极抑郁符号与重度抑郁症有关

杨树代表痛苦、悲伤和葬礼。

的半月代表你内在的双重体验。你的一半被照亮了，试图对抗抑郁，而另一半已经放弃了，仍然在黑暗中。

死水让人感觉被困在黑暗中，被蚊子包围，无法流动。

火代表愤怒、破坏和惩罚，因此象征着抑郁症中的普遍信念，即一个人被摧毁了，或者是一个可怕的人，应该受到这种疾病的惩罚。

石榴。石榴来自希腊神话，是死者的果实，象征着珀尔塞福涅被困在冥界。为了确保她能回来，哈迪斯诱骗珀尔塞福涅咬了一个石榴。

北方向．在文学和抑郁中，北方象征着寒冷、敌意、孤立和死亡。

“和平”的手势。令人惊讶的是，这个标志并不代表和平。信不信由你，这是抑郁症的抽象表现。仔细看，你就会开始看到它本来的样子:一个在绝望的痛苦中弯腰的简笔画。(短线代表手臂伸向地面，圆圈代表头部。)

抑郁症的积极象征并不总是被认为是这样的

锦鲤鱼．据传说，锦鲤平稳而优雅地游上了一个强大的瀑布。作为对他们决心和毅力对抗这一威胁障碍的奖励，他们被变成了龙。

蜻蜓。这些美丽而古老的昆虫象征着克服困难，花时间与我们内在的积极因素联系并培养它们。

小石头。他们的沮丧象征来自中国古代谚语“移山从搬小石头开始”，以及非洲谚语“如果你想明天移山，你必须从今天搬石头开始”。抑郁症是一座又高又宽的山，似乎不可能移动，甚至不可能爬过去。然而，这样做是可能的，只要每天迈出一小步——移动石头。

肉质植物美丽而坚韧。这提醒我们，因为我们的困难，我们变得更强大。抑郁让我们更强大。

凤凰是神话中的鸟，从自己的灰烬中重生，就像你可以从抑郁的深处，你的灰烬中重生一样。(“灰烬”对你来说是抑郁的额外象征。)

任何对你有意义的东西都可以成为你自己的抑郁象征，说明你的疾病对你来说是什么，以及你如何克服它，再次过上高质量的生活。

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