关于抑郁有哪些感人的诗?

抑郁诗在你找不到安慰的时候给你安慰，在所有人际关系似乎都失去的时候给你同情自我同情这不是你最重要的情感之一，当世界看起来很残酷的时候，你还是很温柔。即使是在外人看来很严厉的抑郁诗，对那些在黑暗的海洋中漂泊的人来说也是温柔的抑郁症。

抑郁症诗歌是一种治愈的艺术形式。这是一种治疗使人衰弱的疾病的有效方式，这种疾病剥夺了人们想要的、绝对应得的高质量生活。诗歌和所有其他创造性的努力是一种形式补充和替代医学。这些精神健康治疗治疗方法是在传统治疗方法之外或取代传统治疗方法的行动和经历，比如治疗和精神科药物。人们经常把诗歌作为他们工作的一部分心理健康专家作为一种处理常常困在内心的情绪的方式，因为无法逃离而加深抑郁。其他时候，人们出于同样的原因自己写诗。

无论你是读别人的作品还是自己写(或两者都写)，诗歌都能让你感到被理解，你并不孤单。其他人经历过，也经历过，有时只能用抽象的方式描述的复杂的抑郁情绪。抑郁诗帮助你理解，让你感觉被理解，同时也让你知道你的经历对你来说是独一无二的，与诗歌表达的相似但不同。

这些关于抑郁症的诗歌选段显示了这种风格和疾病的深度。

摘自关于抑郁的感人诗篇

选自西尔维亚·普拉斯的《郁金香》。

“首先郁金香太红了，它们伤害了我。
即使透过礼物纸，我也能听到他们的呼吸
轻轻地，从他们的白色襁褓里，像一个可怕的婴儿。
他们的红跟我的伤口有关，这是对的。
它们很微妙:它们似乎漂浮着，虽然它们使我沉下去，
他们突然的舌头和颜色让我心烦意乱，
我脖子上挂着一打红铅沉石。

以前没人看我，现在我被人看了。
郁金香转向了我，还有我身后的窗户
每天光线会慢慢变宽变细，
我看到了自己，扁平的，可笑的，像剪纸一样的影子
在太阳的眼睛和郁金香的眼睛之间，
我没有脸，我想让自己消失。
鲜艳的郁金香消耗我的氧气。”

选自艾米莉·狄金森的《我站起来，不是死神》

“仿佛我的生命被剃光了，
装在框架上，
没有钥匙就无法呼吸，
好像是午夜，有些
当一切都停止了
太空凝视着四周
或者可怕的霜冻——秋天的第一个早晨，
废除殴打地-
但是，大多数人喜欢chaos - stop - cool -
没有机会，或者Spar -
甚至是土地报告
justify-Despair。”

约翰·西布里·威廉姆斯(John Sibley Williams)的《光圈》(Aperture)

我知道铰链出卖了我。如此开放
要求门。Night-sealed dead-bolted,生锈的,
脱落blood-colored灰尘。大致相当于
这世界，这进入的世界甜美如人头
从茶杯上刮下来的泡沫，像老人一样无情
旧约的故事。那个我曾以为有人爱我的神
疼痛。距离。和椋鸟。他敢骑得更快些
沿着未铺设的小路&享受秋天。的伤疤
向学校的每个人致敬。发明整个神话
来解释星星，它们冬天去了哪里。在哪里
我的母亲去了。寂静的房子。&冻伤。其余的
只是个寓言。石蜡的河流。圣。它很简单
够了:没有记忆的地方，什么都不会发生。
所以没有什么伤害。我不确定是什么
改变了，但这些天门框颤抖&
在某些天气下的产量。我的栅栏柱
被压制的时间要长一些。然后
他们也给。一座空房子证明了一切
一次举行。举行或持有?既可以进入，也可以出口。

朗·叶的《一堂课》

有个女孩一直在笑
向世界证明她很好。

一个男孩，周围都是朋友，
希望他的生命能结束。

对于那些说不知道的人，
最悲伤的人留下的线索最少。

关于抑郁的诗歌可以是动人的，也可以是奇怪的令人振奋的。当你知道这种病不是个人的缺陷，而是世界各个时代、各个角落数百万人的一种经历时，你就可以像艾米莉·狄金森(Emily Dickinson)所激励的那样，站起来了。

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