四个问题

我作为治疗师的工作中反复听到三个问题：我是谁（或者）我？我有任何价值吗？为什么有人没有看到或听到我？有时还有第四个问题：我为什么要居住？这些不是在晚餐中用一杯葡萄酒讨论的智力问题;他们是致命的严肃而且直接来自心脏，他们反映了世界的原始经验与问题解决和理性分开。

通常它不是那些将人们带到我的办公室的问题，至少不是直接的。通常，一段关系已经失败或失败，工作已经丢失，发生了疾病，或者在这个人的生命中发生了一些大大减少了原子能机的生活。这个人惊讶地找到一个无底坑，而不是弹性和信念。突然，这个人经历了恐怖和无助的自由落体，他们打电话。然而，它只需要一个会话或两个，但是，找到有两个问题：目前的情况和情况下发现了什么。

这些问题来自哪里？为什么有些人恐吓他们一生的四个问题，而其他人甚至没有注意到他们的存在？为什么他们如此巧妙地伪装在许多人的生活中 - 只能突然出现为全部涵盖的，有时候有时会威胁危及生命的衡量？它目前正在为我们无法解释的行为的行为而时尚，正如我们无法解释的行为（就像在过去的几十年一样，它是一个纯粹的家族解释时尚的时尚）：这四个问题是神经递质不平衡的真实认知表现（也是很少的突触血清素），或反映更广泛的遗传问题。这两个答案都有真相，但它们是不完整的。生物学肯定发挥着作用，但生物学和生活经历互动 - 每一个影响另一个。

事实上，这四个问题存在了充分的理由，他们做出了完美的感觉 - 如果你了解古代语言的文件文本。什么是subtext：在线之间的全线通信，所有人类交互的隐藏消息是全线的。但是是多么奇怪，奇妙和滑溜的语言文件。子文本是无言的，但它是梦想和伟大文学的语言。它是婴儿掌握的语言，然后慢慢地被逻辑和原因所取代。这是一种语言，同一词语可以根据上下文意味着一千种不同的事物。这是一种孤独社会科学家的语言，因为它很难衡量。而且，讽刺意味着，这是我唯一知道理解的可能结果是孤独和异化的唯一语言 - 因为它是引人注目的，但是很少有人理解它。

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为什么这四个问题发生在创伤或损失后出现？因为在亲子关系的子文本中，这些问题从未充分回答。或者如果他们被回答，那么信息是：你不存在的是，你一直是一个负担，或者你存在有限的理由与我自己的心理需求有关。缺乏令人满意的答案，这个人可以花在整个生命中的建设道具 - 他们可以验证他们的存在。他们通过关系，职业成功，自我刺激，强迫或控制行为，药物或酒精使用等来实现这一目标，或其他方式（我将在后面的文章中讨论所有这些）。Loss or trauma causes the props to fall, and instead of tumbling to a sturdy stone foundation ("I had a bad time or bad luck, but I'm basically O.K."), people slide into a vortex of terror, shame, and worthlessness.

提供他们孩子的父母对四个问题的答案不足而不是邪恶。通常，他们正在与同样的问题斗争自己：他们是谁，他们有什么价值，他们如何让人们（包括他们自己的孩子）看到和听到他们 - 有时应该居住。没有明确的，基本答案，父母缺乏对自己儿童回答问题的情感资源。代际循环持续到最后有人得到帮助。

心理治疗提供了四个问题的答案。然而，治疗并非智力过程。治疗师轻轻地揭开了脆弱的自我，培育和价值观，使它可以摆脱羞耻和内疚，并提供舒适，安全和附件。就像在父子关系中一样，治疗师 - 客户关系的子文本至关重要：必须是充满爱的。

关于作者：格罗斯曼博士是一名临床心理学家和作者无声和情绪生存网站。

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