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你觉得你不能吗?

为喜欢学习自己的人的自我治疗

如果您身体无法执行此操作,您就无法使用。如果你身体能够这样做,你有能力的东西。

如果你被雇用要做点什么,你无法理解,你无法履行这些职责。

如果你想走上楼梯,但你没有腿,你就无法实现这一活动。

无法无法处理。这不仅仅是一个相信你就不能。

“我不能”

人们经常说他们只是不想这样做的事情。如果他们骗了他人,这是一个关系问题。如果他们骗自己,那就是一个治疗问题。

“我想我不能......我想我不能......”

让我们谈谈一个男孩,狮子座,他被告知他三岁时绑他的鞋子。他做得最好,花了很多时间,发现他的小手指无法处理这份工作。像孩子一样发生的事情。

但是,让我们说狮子座长大成为一个人声称他们不能做很多事情的人。

他是怎么得到的?他将如何克服它?

它是怎么发生的
狮子座现在说他实际上不能做很多事情。他这样做是因为他很久以前就做出了其中一个决定:
1)他无法做到一些事情。
2)他无法大多数事情。
3)他不得不反抗一些预期。
4)他不得不反抗所有的期望。
5)他无法大多数事情,他也必须继续叛逆。

继续下面的故事

无法做到一些事情
如果绑架他的鞋子的挫折非常强烈,狮子座本来可能决定这只是他永远无法做到的事情。当然,他错了,但如果他能找到解决问题的方法,那就没有大不大。(拖鞋,靴子和魔术贴想去......)
无法大多数东西
如果Leo经常预期做他身体无法做到的事情,他可能会决定他几乎无法做到这一切。他可能会来治疗,说他有自尊的问题 - 但他通过相信他无法阻碍,他得到了这种方式。

狮子座可以在治疗中学习:
1)过去的预期太多了。
2)他可以做任何其他人的身体化妆。
3)他可以做出自己的选择,了解他的意愿和不要做什么。
需要反抗一些预期
也许狮子座的母亲是一个想要她儿子成为一个运动员。也许她对他施加了很多压力来发展他的身体技能。如果是这样,利奥可能需要通过假装他不能做任何运动的东西来反抗所有这些要求。

如果他的母亲最终从他的背后脱下了这些东西,很高兴小狮子座!但作为成年人,他仍然需要学会“是”或“不”而不是“我不能”。

需要反抗所有期望

如果成年人从不满足他作为孩子的所作事,那么只要有人想要任何人,狮子座可能会长大的生气。他可能对世界苦痛苦,因为他很久以前就决定了每个人都会永远不满意,即使是他最好的努力。

所以他说“我不能”几乎没有思考。他告诉他的老板,他不能按时获得这份报告。他告诉他的朋友,他无法参加他们的派对。他告诉他的情人,他今晚不能发生性行为,而且几乎每晚都在做爱。

最终他将不得不面对失去他生命中可能所做的所有事情的事情。在他拥有认可的真实能力之前,他需要面对这些损失的悲伤。

无法对大多数事情和叛逆的
如果Leo的家人身体残忍,并且不断对他不满意,他可能最终思考他无法阻止,并且他需要持续反叛。如果是这样,他将非常强烈地抓住这些想法,因为他认为他们让他保持安全。

像我们所有人一样,Leo很想知道他真的有效。一旦他摆脱了他所有的悲伤和恐惧,他终于实现了他可以。

享受你的变化!

这里的一切都旨在帮助您做到这一点!

下一个:处理批评

APA参考
工作人员,H.(2008年11月15日)。你认为你不能吗?,亲爱的。从2021年检索,5月7日从//www.lharmeroult.com/self-help/inter -dependence/do-you-think-youcant

最后更新:2014年8月15日

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