与酗酒者生活在一起的
对喜欢了解自己的人的自我治疗
这个问题
酗酒仍然是这个国家的祸害。早些时候识别问题和更好的治疗计划有改进的事情,但问题损坏的生活数量和所有涉及的成本都仍然是巨大的。这里的大部分内容也适用于其他类型的化学成瘾。
在家里
酗酒是家族疾病。在它的典型形式中,酗酒需要一个家庭,在它的否认中团结一致,在它的混乱中团结一致。
这真的是酗酒吗?
大多数酗酒者的配偶过于关心他们的伴侣是否“真的”酗酒。这个问题最好留给专家来解决,即使是他们也不一定能确定。说到底,你的伴侣是不是酒鬼并不重要。重要的是你和你的家人被如何对待。
别人如何对待你
如果你被某人遭到严重治疗,请关注这种行为并告诉他们它必须停止。无论是酗酒,无论他们是否需要治疗等,都不要过于关心。如果你一直在服用这种虐待,那么担心你耐受虐待的问题,以及你需要克服的治疗你的问题。
不接受道歉
如果你和一个“真正的酒鬼”打交道,你会注意到他们总是在虐待你之后的某个时候道歉——通常是在第二天早上。永远不要接受这些道歉。直接告诉他们,你不会接受他们的道歉,无论他们给你的道歉多么真诚或可怜。告诉他们,唯一重要的是虐待本身必须停止。
“但有时他们真的很好。”
不幸的是,酗酒者的性格往往有两面性。他们可能会很虐待人,也可能很关心人。如果你太想要关心,你也会受到虐待。
注意:一些自认为是酗酒者的人不会直接虐待他人——但那些被认为具有典型“酗酒人格”的人肯定会!(. .你可以是一个“酒鬼”,而不是另一个定义…AA倾向于根据使用酒精来定义酗酒者;治疗师当然倾向于认为典型的人格特征。]
干预措施
由于酗酒者几乎普遍否认他们有问题,一种称为“干预”的治疗策略往往是必要的。一个专业的酒精咨询师召集了一个出人意料的会议,酗酒者、他们的家人、他们最亲密的朋友,有时甚至是同事都参加。然后这个小组“对抗”酗酒者的行为。如果你认识一个你认为有严重酗酒问题的人,打电话给一个治疗项目,讨论干预措施。它们并不总是有效,但它们是你最好的,通常是你唯一的希望,除了简单地摆脱酗酒者。
对酒精
如果你是个否认现实的酒鬼,这就是我想对你说的。这就是你想要对待你爱的人的方式吗?
这是一个真正的反映你是谁?
如果没有,你肯定需要专业的帮助,无论是关于喝酒。还要考虑你的优先事项:你的生活是在你的饮酒周围举办的吗?如果是这样,你需要酒精治疗。你欠自己,重新发现你没有饮酒的人。你不能自己做。你试过了。不要担心它是否是一种疾病。如果它是一种疾病,那是一个可固化的。如果不是疾病,那就是一堆可变的行为。关心你生命中发生的事情以及对你所爱的人的生活。 Be concerned about what has become of you. Remember who you once were, and who you have always wanted to be.
敬酗酒者的伴侣
当你听到自己也有问题时,你可能会觉得被侮辱了。但如果你继续酗酒,这是毫无疑问的。你可能觉得自己“罪有应得”(一个内疚的问题),或者你需要有人来发泄你的愤怒(一个愤怒的问题)。如果你不这样做,你就不能合理地要求你的伴侣寻求帮助。
你是“奇迹”吗?
谁认为他们“可能”的人通常是酗酒的家庭。如果您读过这一兴趣,您可能需要与某人讨论酒精如何伤害您和您的家人。
下一个:幸福的夫妻是如何保持这种状态的
APA的参考
工作人员H.(2008年11月1日),《与酗酒者生活在一起》,健康场所。2021年5月6日,从//www.lharmeroult.com/self-help/inter-dependence/living-with-alcoholics取回