你小时候被爱过吗?
对喜欢了解自己的人的自我治疗
一提到这个话题,许多人就嗤之以鼻。“现在又有什么区别呢?”他们问道。
“现在有些人喜欢我了,也许还有一些人爱我。”“那又怎么样,如果我小时候没有被爱呢!”
这是我要回答的问题。我也会告诉你该怎么做。
被爱,喜欢,想要等。
我在这里说的是你小时候是否被爱过。我并不是在说你是否因为帮助大人们而被喜欢,被通缉,或者被感激,或者其他什么。
判断一个人是否爱你的最好方法可能是问你自己:“他们是否经常在我面前表现得更快乐?”当一个人有这种感觉时,他的脸就会容光焕发,眼睛里也会充满温暖。如果你能记得小时候很多次这样的经历,那你真的很幸运。你是爱。
当一个孩子被爱......
当一个孩子在早期对父母的热爱时,他们立即知道他们在世界上有价值。随着年龄的增长,他们自动认为他们会“适合”其他孩子
他们将能够做任何其他人能做的事情。(现实生活会展示它们,这并不总是如此,但是当他们学习它时,他们会感到惊讶。当他们发现他们确实适合并且可以做得很好的时候,他们不受欢迎的孩子感到惊讶。)
作为成年人,作为一个孩子被爱的人会发现很容易相信他们是可爱的,他们也很容易地爱一个不经常虐待他们的人。
你知道你在世界上有价值吗?
如果你一直想知道你是否有价值 - 在工作中,在你的关系中,在游戏中,在游戏中,你仍然需要获得足够的爱。您需要专注于寻找能够爱的人,然后学会将他们的爱深入到大脑中的那部分地区,在那里你实现自己的价值。
来自一个人的浪漫爱情可能是不够的,尽管它肯定会有帮助!被那些你最初认为比你“更好”的人深深重视,对你的帮助最大。
所以,请注意你与那些你认为比你好的人之间的关系。你总是和这样的人保持距离吗?当他们表现出重视你的时候,你认为他们只是在操纵你,还是根本不在乎?从心理上讲,这些人是世界为你提供的“新父母”中的一部分。当他们真心关心你和你的幸福时,要学会相信他们。
你知道你适合你,你可以处理生活吗?
也许你确实觉得自己作为一个人是有价值的,但你仍然怀疑自己是否能在社交中融入他人——以及你是否能满足生活的需求。这种情况会发生在那些在婴儿和蹒跚学步时就得到了足够多的爱,但随着事情变得更加复杂,他们在年轻时就不再感觉被爱了。他们父母的爱似乎在他们犯错的时候就消失了(当然,每天都会发生很多次)。
如果这听起来像你,你需要的是,要做很多探索与你一样接受你的人。虽然你和你的朋友一起探索新的活动和陌生的地方,你会注意到你的朋友喜欢你,无论你是否处理良好,差不多或介于两者之间,你都喜欢你的公司。你会知道你是可以接受的,足够好,而且在你朋友的眼中有价值 - 无论如何。
情人或一个非常亲密的朋友可以作为你的“探索合作伙伴”。在治疗组或良好的支持小组中的朋友也可以在这一角色方面非常出色。
感受爱和付出爱对你来说容易吗?
一旦你从那些你最初认为比你“优越”的人那里获得了足够的爱,并且在和朋友一起探索世界时感到被爱和被接受,你在情感上就准备好了完全吸收别人对你的爱。你几乎已经准备好开始向别人传播你的爱了。
你可能会说:“但是我一直爱着别人,即使我不爱自己。”从某种意义上说,你是对的。考虑到你不得不付出的爱的数量,你可能确实爱过其他人。但是一旦你感到足够的自爱——不再害怕它会消失——你会有更多的分享,你会有更强烈的冲动去分享它。
无限
爱不是一些有限的商品,你需要仔细防范。如果您在您丰富,它在世界上很丰富。
祝我们所有父母在我们出生时知道这一点,但我很高兴我们可以在任何年龄都学会无限的爱情。
享受变化!
这里的一切都旨在帮助您做到这一点!
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APA的参考
职员(2008年11月23日)。你小时候被爱过吗?, HealthyPlace。于2021年5月5日从//www.lharmeroult.com/self-help/inter-dependence/were-you-loved-as-a-child取回