关于乐观的对话

亚当·汗（Adam Khan）的未来章节作者有效的自助物

在过去的三十年中，对我们的思维方式及其对我们的情绪和行为的影响的研究使我们远远超出了理解积极的想法本世纪初期的开拓者。

之间有一场古老的战斗悲观主义者和乐观主义者。玻璃是半空还是半满？悲观主义者说，这是半空的，只有一个星空的梦想家会想到。乐观主义者说这是一半，您只会让自己痛苦地思考。

经过三十年的研究，认知科学家收集了足够的数据来说明谁是对的。或更确切地说，哪种通用模式更实用。悲观主义者和乐观主义者如今可以争论更多的事实，而这些日子更少。这是对话的方式...雪利酒和尼克沿着路走。那是秋天。一小阵风正在将叶子从它们前面的树木上撞倒。雪利酒说：“我从来没有觉得自己一生中的任何事情，这是我一直在寻找的机会！”
尼克说：“你不应该太乐观。”他看上去很认真。

雪利酒似乎大吃一惊。“为什么不？”

“因为您只是为失败和失望而准备自己。”他说这好像是最明显的事情。“如果您全力以赴并且事情无法解决，您可能会感到非常失望，甚至沮丧。”

“我怎么会沮丧？”她很惊讶。“如果我遇到挫折，我将改变自己的方法并继续尝试。没有失败的事情。只有临时挫折。我唯一无法放弃的方法就是放弃，我不会放弃。”
“但是，如果您从未成功？

“好吧，尼克有什么选择？考虑一下。什么比乐观更好？不开心？从来没有真正尝试过任何具有挑战性的事情，因为您害怕失望？乐观的替代方案是悲观和悲观主义是通往沮丧的道路。”

“也许你不必处于极端，雪利酒。你想过的吗？还是您认为乐观情绪比中间地面更好？”
“我知道这是。乐观的人更快乐，更健康，更成功。”
“谁说？”

“已经对此进行了很多研究。这就是他们发现的。这是一个自我实现的预言：如果您认为有机会您的机会。但是，如果您认为自己没有机会在地狱中，您甚至都不会开始，所以当然，您可能无法成功。如果您遇到挫折并认为这是一个小而暂时的事情，那么您“将尝试修复它或克服它。如果您认为它是巨大而永久的，那么您可能会放弃那里。”

尼克一生都是一个悲观主义者，但他从未将自己视为悲观主义者。他认为自己是“现实主义者”。这次对话正在与他联系。他不知道为什么，但感觉就像是一种珍贵的宗教信仰正在受到攻击。“但是，”他恳求说，“如果您太乐观的话，您不会看到坏消息传来。悲观的人实际上更准确地看到了现实。有些研究也证明了这一点！”

“你的权利。悲观主义者更准确地看到现实，更痛苦，不那么健康，也不会赚多少钱。即使我从未陷入悲观的心情 - 而且我偶尔会有一段时间 - 但是即使我从未想过可能出了问题，乐观仍然是生活的最佳方式。”
“是什么让你这么说？”

“因为如果您避免生活中更多的坏事，那会带来什么区别，如果您最终避免了大多数好东西？您错过了人生中的大多数好东西。说：“是的，但是我更准确地看到了东西。”

他们沉默了很长时间。一片叶子轻轻地漂浮在尼克的肩膀上，在那里平衡了一秒钟，然后落在他身后。他从未注意到。最终他说：“也许你有一点。但是我认为我不会变得乐观。我一生都很悲观。我认为我不能改变。”

“这是你的悲观，不是吗？”雪莉笑着说。
尼克具有讽刺意味，微笑。他说：“我想这可能成为那些自我实现的预言之一。”
雪利酒说：“听起来像我。”
“也许我应该尝试一下。”
“就是那种精神！”
“嘿，你知道吗？我已经感觉好一点了！”

他们走进日落。音乐上升到鼓舞人心的音调。

终结。这是一种实用，硬头和现实的生活方法。它比悲观主义更好。认为没有希望根本无法正常工作。

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