如何避免在社交上感到尴尬

本书的第84章有效的自助物

亚当·汗（Adam Khan）：

我们都感觉到了。您不知道该说些什么或该怎么做。您太意识到了自己，表现方式，如何看待，听起来像什么。如果您有青少年，您就会知道他们觉得很强烈。而且，青少年做的一些事情对于父母来说似乎是不可理解的，源于避免在社交上感到尴尬的简单愿望。

尽管对您不太了解的人感到尴尬是非常自然的，但它并不令人愉快或富有成效。以下是任何人都可以做的两种实用的事情，以使社会感到更舒适：

1. 放松你的肌肉。这使您更加平静。当人们放松时，大多数人都没有任何问题。这就是为什么社交聚会传统上提供酒精饮料的原因：它使人们放松。在您的体内找到一种感觉有点紧张，有意识地放松的肌肉。您会立即感到更加放松。
2. 使您的使命是帮助对方感到更舒适。通过问她会喜欢回答的问题，使对方轻松对话。找出该人的名字，无论她来自这个地区，还是不是她的名字，她来自哪里。她的回答可能会激发其他问题和对话。她的家人呢：他们住在这个地区吗？大家庭？兄弟姐妹？他们在做什么？工作呢？她为谋生做什么？ Does she like it? What got her into it? How about travel? What parts of the world has she seen? Any hobbies? Listen with interest. Let her know you like what she's saying. Help her feel comfortable.

这基本上是六个要讨论的领域：姓名，家庭，家庭，工作，旅行，爱好。记住六个主题的列表，当时间到来时，问题将很容易想到，使对话生动活泼。平稳而活泼的对话将使对方放心，这会让您感到更加舒适。

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您可能永远不会到达所有六个主题，因为当对方开始谈论时，您会发现您想了解更多有关的兴趣点，而你们两个会开始谈论这一点，然后离开您'将进入对话土地。

您会认识这个人并度过美好的时光，而您只是忘记感到尴尬，因为只有在自我意识时才会感到尴尬。随着您越来越意识到对方的意识，您就会越来越意识到自己，尴尬消失了。

通过放松身心和涉及帮助对方感到舒适，从而减轻您的社交尴尬。人们会为此而爱你。

放松您的肌肉，并使您的使命是帮助对方感到更舒适。

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