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你会感到强壮和快乐到你认为你的行为有一些意义。生活包括一种形式或其他形式的很多痛苦。如果痛苦有一些意义，你可以忍受它，甚至在痛苦时找到幸福。

选择你不满意的东西。现在问自己是否有一些更大的目的或含义是由我的痛苦支付的？还有别人的想法还是可能想到的并不重要。重要的是，你的生活和你的斗争对你有意义。它有更多的结局吗？你的痛苦你必须支付一些重要的目的吗？

不要马上想出答案。思考它，如禅宗koan，几天甚至几周。

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