持久的感觉很棒
本书的第65章有效的自助物
亚当·汗（Adam Khan）：
英国诗人和神职人员查尔斯·金斯利（Charles Kingsley）写道：“我们的举止似乎是生活的主要要求，当我们需要让我们开心他是正确的。
如果您的工作并没有使您热情回家时，您可能会感到压力或疲倦，只是想看一台电视并放松身心。但是放松永远不会让您感到幸福和充满活力。自然，您可以计划本周末做某事，并且您可能整周都对此充满热情。但是星期一来了，回到了你走的地方。
您真正需要的是要热情的事情。您需要的是一个具有挑战性和引人注目的目的。
直到一个世纪前，简单的生存为大多数人提供了这样的目的，而在世界上，情况仍然如此。但是对于我们这个国家的大多数人来说，这不再是生存的挑战。我们已经驯服了我们的世界。很有可能，您唯一会受到令人信服的目的挑战的唯一挑战是，如果您有意创建一个。而且，如果此目的将使您真正热情，那就必须是个人强迫您的事情 - 您认为迷人或感觉到的某些主题或任务至关重要。
致力于追求自己的目标，大多数时候您都会心情愉快。困扰大多数人不会打扰您的事情。您仍然会有起伏，但它们将发生在较高的范围内。您仍然必须解决问题，但是您将更好地处理它们。您的改善态度将使您的人际关系更快乐，更和谐。当您一生中充满热情的事情时，生活的质量会更好。
追求目的是不舒适，宁静或容易的。但这很有趣！它使生活变得非常愉快。当然，看电视很吸引人。它打电话。它招手。但这不会满足您或让您快乐。目的意志。
找到一个您热情的目的并实现了目标。
更有趣的是：需要支出材料，电和天然气等资源的东西？还是自我动力的活动？
燃烧自己的btus
竞争不一定是丑陋的事情。实际上，从至少一个角度来看，它是世界上最好的力量。
游戏的精神
实现目标有时很难。当您感到沮丧时，请检查本章。您可以采取三件事来实现目标。
你想放弃吗？
有些任务只是很无聊，但必须完成。例如，洗碗。了解如何使任务更有趣。
浪费的一件可怕的事情
科学家发现了一些关于幸福的有趣事实。而且，您的大部分幸福受到了您的影响。
幸福科学
APA参考
H.持久的感觉很棒，健康的地方。于5月20日从//www.lharmeroult.com/self-help/self-help/self-help-stuff-that-works/lasting-state-feeling-feeling forty于2021年检索