制作自己的标签

本书第92章有效的自助方法

由Adam Khan：

以下实验发生在布鲁克林：六十二名青少年在一个房间里组装。在每个人的额头上随机困扰着一英寸和半高的标签。标签都不同，说：“懒惰，”丑陋，“着名，”富裕，“酷，”笨拙，“懦弱”等。每个人都能看到每个人的标签，但他或她自己是违反规则，告诉别人他们的标签所说的内容。他们被告知根据额头上的标签互相对待。然后他们混在一起。

在实验结束时，一个年轻人说:“我感到不被信任了，就像我是什么小偷。”我不喜欢。”他额头上的标签写着:“不诚实。”正如你所料，那些被贴上“富人”和“名人”标签的人喜欢人们对待他们的方式。参与者可以通过人们对待他们的方式，分辨出他们的标签说了什么——也许不是确切的词语，但他们每个人都很清楚大致的想法。

这说明了非常有用的东西。

多年来，自助作者恳求他们的读者改变他们对别人的方式改变：衣服好，充满信心地说，保证，微笑。换句话说，即使你不喜欢一个好的人，也可以像一个很好的人一样。相信与否，这是实际建议。表达自己的所有方式都是额头上的迹象。他们告诉每个你见面的人，就像你用大写字母写的那样肯定，她或他应该如何对待你。这些方式表达自己是迹象表明，“我成功，喜欢和值得尊重。”

无论你做什么或你是如何行动的，你都在告诉人们它们应该如何对待你，你是否正在传达你是否正在尝试。如果额头上的签名是一个好的，请留下它。但是，如果你没有得到你想要的人的回复，请制作一个新的标签。

就像一个非常喜欢和值得尊重的人，即使你不觉得这样。

这是一种简单的技术，允许您在不依赖时间管理或WILLPOWER的情况下获得更多工作。
禁果

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这是一种使日常生活变成一个充实，和平的冥想的方法。
生活是一场冥想

良好的人际关系原则是不吹嘘，但如果你过分内化，它可以让你觉得你的努力是徒劳的。
赢得信贷

侵略性是世界上很多麻烦的原因，但它也是好的来源。
实现它

我们都是我们所处环境的受害者，我们的生理环境和我们的成长环境。但不需要经常这样。
你创造了自己

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