玩游戏

本书第73章有效的自助东西

由Adam Khan：

你的工作不是游戏。但是当你像游戏一样接近它时，你会享受它更多，你更有可能成功。

芝加哥大学的研究表明，游戏产生了一种称为流量的条件，其特征在于活动中吸收（缺乏关于其他任何事情的想法），一种控制的感觉和享受。而且流动的最常见特征之一是那时似乎飞翔。

根据该原则研究员，Mihaly Csikszentmihalyi，游戏产生流量的原因之一是游戏的结果并不重要。我们可能真的进入比赛，当时的结果似乎非常重要，但我们知道什么都不是真正的股份。我们不会失去抵押贷款，没有人会死，我们的孩子的大学奖学金不会受到危害。

但在工作中，有一些危险的东西。这意味着当我们在工作时，我们倾向于注意工作让我们的地方。这意味着这是一项工作变成了一端的手段，这意味着流动的结束，因为流动经验是对活动本身的参与 - 缺乏关于其他任何事情的想法。当一个人正在观察时钟或思考她的立场或晋升时，它足以令人分心，以防止流动。甚至想知道你是否享受自己是一​​种分心。吸收产生流动。

当然，当大多数人都在工作时，他们正在为金钱而努力。所以工作是一端的手段。这是否意味着我们无法在工作中经历流动？幸运的是，没有。即使你做某事作为一个手段结束时，你也可以学会在工作中吸收，忘记在你这样做的地方让你在哪里。

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如果您想在工作中体验更多流动，那么，只要学会在您的工作中变得更加兴奋。学会“进入它”。

然而，如果你的工作压力或无聊，那么被吸收很难。如果你得到的是压力，那意味着你的工作挑战，无论是身体还是心理上，都大于你的技能。答案是找出你需要改进和努力的技能。增加你的技能。这是强调的答案。

在频谱的另一端是无聊的。如果您的工作很无聊，您将不得不找到一种方法来使工作更具挑战性，有趣或创造性。它可能需要很多思考来弄清楚如何做到这一点，而是保持一致，你可以找到一种方法。

例如，在他的研究期间，Csikszentmihalyi发现了一个在一个装配线上工作的人，每天都在多次做同样的事情，他们已经找到了一种在潜在无聊的工作中经历流动的方法。他像奥运会运动员一样接近任务，仔细锻炼方法来修剪他完成每项任务的时间。通过定时和剃须秒，他已成为线路上最有能力的人，但对我们这里的讨论更为重要，他比在线上的任何人更享受他的工作。他并没有专注于试图加薪或获得他的主管批准。他渴望殴打他的个人最好。

找到一种吸收的方法。你会更多地享受你的工作。在你的工作中得到如此忘记，你忘记了其他一切，就像它让你的地方一样。它会让你进一步推进。

在你的工作中忘记了你忘记了其他一切的工作。

这是一种简单的技术，让您可以获得更多
不依赖时间管理或意志力。
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良好的人际关系原则不吹嘘，
但如果你太彻底地物质化了，它可以制作
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你创造了自己

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