自信

自信的反面是自我意识。获得自信,然后，你需要做的就是摆脱你的自我意识。但怎么样？我们如何让我们引起自己的注意力？容易 - 把它放在其他地方。最简单的方法，让你对别的东西引起一些东西是有一些宗旨的目的。

让我们看看它是如何工作的。假设你在一个聚会上感到不自在。要问的第一个问题是“你来参加聚会的初衷是什么?”如果你不这样做，一个快速而简单的方法就是离开聚会。但假设你去那里是有目的的。

问问你自己，“我在这里的目的是什么?”换句话说，你想要什么?你想完成什么?你要点什么?花点时间好好想想。您想要建立业务联系吗?你想娱乐人们吗?你需要别人的信息吗?你想让人们团结起来吗?你想认识谁吗? The question is: What is your aim or intention? If you don't have any purpose for being there, either go somewhere where you do have a purpose or make up some purpose. For example, during the course of the evening your purpose could be to find someone who knows where you can get a good math tutor for your child.

在我以前工作的地方，我们有很长一段时间无事可做，但我们必须在那里。这让我毫无目的。所以我编造了目的或者让情境为我的其他目的服务。有些员工说的西班牙语比英语多，我想学西班牙语，所以在过去，我教他们英语，他们教我西班牙语。其他时候，我需要为家里正在进行的一个项目提供新想法，于是我请同事们帮助我，他们也很乐意帮助我。

完成一个目标。如果有必要，制定一个目标。你想摆脱自我意识吗?把你的注意力放在一个目标上。要有自信，就要有目标。就是这么简单。

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通过专注于一个目标来缓解自我意识。

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这是一个有趣的自信心扭曲。当你
少批判别人，你会更自信，
几乎是一种副作用。检查出:
这是法官

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